2020-02-19

راه های فرار از موخوره به روش های خانگی

راه های فرار از موخوره به روش های خانگی : موخوره یا دو شاخه شدن انتهای آزاد مو ها، زنگ خطری است که نشان می‌دهد موهای […]
2020-02-19

راز شکستن ناخن ها چیست؟

راز شکستن ناخن ها چیست؟  همه ی ما ممکن است تا به حال با صحنه ی دلخراش شکستن ناخن هایمان  روبرو شده باشیم که در مقابل […]
2020-02-19

با رژیم غذایی مدیترانه ای وزن کم کنید!

با رژیم غذایی مدیترانه ای وزن کم کنید!  رژیم مدیترانه ای بر گرفته از غذاهای سنتی کشورهای حوضه مدیترانه به ویژه ایتالیا و یونان در سال‌های […]
2020-02-19

اگر می خواهید کلسیم را جذب خود کنید،بخوانید

اگر می خواهید کلسیم را جذب خود کنید،بخوانید : کلسیم ۳۹ درصد از مواد معدنی بدن را شامل می‌شود و می توان گفت که بدن ما […]
2020-02-19

باید و نباید هایی برای افزایش و کاهش وزن سریع

باید و نباید هایی برای افزایش و کاهش وزن سریع : رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.رژیم […]
2020-02-19

چند ترفند ساده برای پایداری تناسب اندام

چند ترفند ساده برای پایداری تناسب اندام : تغذیه فرد با سن، نیاز بدن و فعالیت فرد رابطه مستقیم دارد و هر فرد سالم باید از […]
2020-02-18

نشانه های بروز پرفشاری خون + روش های درمانی آن

نشانه های بروز پرفشاری خون + روش های درمانی آن : فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک بیماری قلبی عروقی است و زمانی رخ می […]
2020-02-18

دیگر مشکل عرق کردن نداشته باشید!

دیگر مشکل عرق کردن نداشته باشید! عرق یا همان بروم‌هیدروزیک پدیده طبیعی بدن در گرما است که سبب دفع مواد زاید می شود.جالب است بدانید که […]
2020-02-18

همه چیز درباره کلسترول یا چربی خون بالا

همه چیز درباره کلسترول یا چربی خون بالا : کلسترول یک نوع از چربی خون است که مومی شکل است. این ماده هم در سلول ساخته […]
2020-02-15

آسایش جسم و روان با ورزش پیلاتس

آسایش جسم و روان با ورزش پیلاتس آسایش جسم و روان با ورزش پیلاتس : ورزش پیلاتس، مجموعه ای از حرکاتی است که با تمرکز برای استفاده […]
2020-02-15

عوارض و راه تشخیص زگیل تناسلی

عوارض و راه تشخیص زگیل تناسلی : زگیل تناسلی از شایع ترین بیماری های عفونی پوستی هستند که بسیار مسری هستند. این زائده های پوستی اندازه […]
2020-02-15

مراقبت های پس از کشیدن دندان

مراقبت های پس از کشیدن دندان : جای خالی یک دندان دائمی و همیشگی ممکن است برای همه تلخ باشد. با این حال گاهی تنها چاره […]