• تولیدی لباس ورزشی اسپرت اسکولار
  • 09120532559
    لوگو-اسپرت-اسکولارلوگو-اسپرت-اسکولارتماس-اسپرت-اسکولارتماس-اسپرت-اسکولار
    • صفحه اصلی
    • فروشگاه
      • خرید پیراهن شورت ورزشی
      • جوراب ورزشی
      • گرمکن شلوار ورزشی
      • توپ ورزشی
      • کفش ورزشی
      • کیف ورزشی
    • رژیم غذایی
      • جدول کالری مواد غذایی
      • مقالات سالم بمانیم
      • ویدئو سلامت
    • خبر ورزشی
      • فوتبال ایرانی
      • فوتبال خارجی
      • سایر ورزش ها
    • تمرینات ورزشی
      • ویدئو ورزشی
      • مقالات ورزشی
    • درباره اسکولار
    • ارتباط با اسکولار
    • پرسش های متداول
    • شیوه های پرداخت
    • ثبت سفارش
    • قوانین و مقررات اسپرت اسکولار
    • ثبت شکایات

    ارزش غذایی نارنج

    ارزش غذایی نارنج  : همه میوه های ترش و به ویژه مرکبات, حاوی ویتامین C هستند.
    مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کرده, سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
    در صورت ابتلا به سرماخوردگی, روند درمان با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می شود.یک ضدعفونی کننده محسوب می شود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد.کسانی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند آب نارنج را غرغره کنند.نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید.

    برای دریافت رژیم غذایی آنلاینبا اسپورت اسکولار همراه باشید.

     

    هضم کننده غذا

     

    مصرف خوراکی ها با ترشی طبیعی به هضم بهتر غذا کمک می کند.
    مصرف آب نارنج به عنوان چاشنی روی غذا مانند اضافه کردن آب نارنج طبیعی به ماهی می تواند به هضم بهتر کمک کند.
    مصرف نارنج انرژی فعالیت بدنی روزانه را افزایش می‌دهد و از این طریق توان و نشاط زیادی را برایامور روزانه تولید می‌کند

    مصرف این میوه به‌ طور طبیعی بیش از عصاره آن توصیه می‌گردد.نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است.

     

    آنتی اکسیدان قوی

    این میوه به دلیل غنی بودن از ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی محسوب می‌شود. البته باید توجه داشته باشید که آبگیری و حرارت می‌تواند تا حدودی باعث تخریب ویتامین C موجود در آن گردد.

    فواید نارنج در درمان کم خونی

    نارنج در گروه مرکبات جای می گیرد و تا حدودی دارای ویتامین ث است.

    به این دلیل مصرف آب آن همراه غذاهای گوشتی جذب آهن موجود در گوشت را افزایش خواهد داد.کسانی که کم خونی دارند یا در معرض کمبود آهن هستند، بهتر است همراه غذایشان نارنج مصرف کنند.

    • لینک دانلود ویدیو با کیفیت ۳۶۰

    دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    راهنمای خرید

    • شیوه های پرداخت
    • ثبت سفارش
    • قوانین و مقررات اسپرت اسکولار
    • ثبت شکایات

    خدمات مشتریان

    • رویه بازگرداندن کالا
    • پیگیری سفارشات
    • همکاری با ما

    با اسپرت اسکولار

    • پرسش های متداول
    • تولیدی لباس ورزشی
    • درباره ما
    • حمایت از کالای ایرانی
    کلیه حقوق متعلق به اسپرت اسکولار می باشد | طراحی و سئو توسط تیم وب داران
    • پرسش های متداول
    • تولیدی لباس ورزشی
    • درباره ما
    • حمایت از کالای ایرانی