دانش پژوهان ورزش




۱۹ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:ما این بارندگی‌ها را با صحت ۹۸ درصد پیش‌بینی کرده بودیم بنابراین به شدت این را تکذیب می‌کنیم؛ ضمن این‌که بارورسازی ابرها استعماری است و جنبه علمی ندارد و مقرون به صرفه نیست.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایسنا،مدیرکل هواشناسی استان البرز بخشی از بارش‌های بهاری را ناشی از تغییر اقلیم در ایران دانست و گفت: بر اثر همین تغییر اقلیم تغییرات آب و هوایی زمستان به سمت بهار رفته است با این تفاوت که بارش‌های منجمد زمستان(برف) به بارش‌های مایع بهاری(باران) تبدیل شده و همین موضوع باعث فقدان ذخایر برفی شده است.

منصور رحمانیان ، در خصوص بارش‌های بهار در استان و نقش بارورسازی ابرها در این بارندگی‌ها گفت: بارش‌های بهار در استان البرز ناشی از بارورسازی ابرها نبود.

رحمانیان با بیان این‌که بارورسازی ابرها زمانی معنا دارد که ابری وجود داشته باشد افزود: با این کار فقط زمان ریزش باران کوتاه می‌شود.

وی با بیان این مطلب که ما به بارورسازی ابرها اعتقادی نداریم و از نظر علمی ثابت می‌کنیم که این کار غلط است و فقط اذهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ادعا می‌شود با این کار می‌شود بارندگی ایجاد کرد؛ ابراز عقیده کرد: از نظر علمی بارورسازی ابرها یک کار بسیار استعماری است.

این مسئول اظهار کرد: بارورسازی ابرها در هر پرواز به ۸۰۰ تا ۹۰۰ کیلوگرم یدورنقره نیاز دارد که بر روی ابر پاشیده شود آن هم در شرایطی که سیستم از اردبیل شروع و به سمت کویر ایران امتداد داشته باشد.

وی با بیان این‌که وزارت نیرو در مورد این موضوع اشتباه می‌کند، افزود: بارش‌های بهاری امسال در شرایط بارندگی رخ داد که توسط هواشناسی هم پیش‌بینی شده بود و نمی‌شود گفت با وجود چنین پیش‌بینی‌های ۷۲ ساعته‌ای، بارندگی‌ها به خاطر بارورسازی ابرها بوده است.

رحمانیان افزود: ما این بارندگی‌ها را با صحت ۹۸ درصد پیش‌بینی کرده بودیم بنابراین به شدت این را تکذیب می‌کنیم؛ ضمن این‌که بارورسازی ابرها استعماری است و جنبه علمی ندارد و مقرون به صرفه نیست.

وی با اشاره به تبعات زیست محیطی بارورسازی ابرها خاطرنشان کرد: وارد کردن یدورنقره به طبیعت برای محیط زیست آسیب‌زاست و این به صورت علمی قابل اثبات است.

مدیرکل هواشناسی استان البرز بخشی از بارش‌های بهاری را ناشی از تغییر اقلیم در ایران دانست و گفت: بر اثر همین تغییر اقلیم تغییرات آب و هوایی زمستان به سمت بهار رفته است با این تفاوت که بارش‌های منجمد زمستان به بارش‌های مایع بهاری تبدیل شده و همین موضوع باعث فقدان ذخایر برفی شده است.

وی چنین بیاناتی را مشابه صحبت‌هایی که در خصوص ابردزدی مطرح شده دانست و افزود: اگر هر کسی در حوزه خود کار می‌کرد شاهد چنین مواضعی نبودیم؛ در دنیا یک مرجع علمی به نام سازمان هواشناسی جهانی وجود دارد می‌شد این را از سازمان هواشناسی جهانی استعلام کرد.

مدیرکل سازمان هواشناسی البرز در خصوص روند پیش‌بینی سیستم‌های بارشی که به کشور وارد می‌شود، گفت: عمده سیستم‌های بارشی ما از سمت مدیترانه و سودان است؛ به عنوان نمونه سیستمی که از سودان به سمت ایران حرکت می‌کند توسط سازمان هواشناسی رصد و براساس فرمول‌های فیزیک و ریاضی و هم‌چنین در نظر گرفتن شرایط محلی(دما، پوشش گیاهی و …) و توپوگرافی پس از ورود به ایران، در یک مدل آنالیز و مشخص می‌شود که پیامدهای این توده هوا از قبیل میزان و نوع بارندگی، میزان روان‌آب و… چیست.

وی در پایان خاطرنشان کرد: همه این اقدامات برای بارش‌های بهار نیز صورت گرفته بود و این بارش‌ها از قبل پیش‌بینی شده بود پس نمی‌توان گفت بارورسازی ابرها علت این بارش‌ها بوده است.

۱۹ام تیر ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

ماکان بند در خندوانه

دانلود برنامه خندوانه رامبد جوان و جناب خان با حضور گروه ماکان بند ( امیر مغاره و رهام هادیان )

دانلود و پخش آنلاین به طور کامل

چهارشنبه 20 تیر 97 از شبکه نسیم

macan khandevane ماکان بند در خندوانه

آهنگ های ماکان بند در خندوانه

فردا شب راس ساعت 23 از شبکه نسیم این مصاحبه جذاب و دیدنی با حضور کامل ماکان بند و جناب خان پخش خواهد شد…

ماکان بند در خندوانه

ماکان بند در خندوانه

۱۹ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: هیچ چیز مانند یک فنجان دمنوش زنجبیل بیماری صبحگاهی را از بین نمی‌برد. چای گیاهی مرکب از بادرنجبویه و نعناع، نیز برای کاهش تهوع مفید هستند.
ممکن است شما از این موضوع که زندگی جدیدی در داخل بدنتان در حال رشد است احساس خوشایندی داشته باشید، اما به نظر می‌رسد فعل و انفعالات بدن در این دوران می‌تواند موجب بروز احساسات ناخوشایندی در شما شود. با توجه به این که چقدر دچار بیماری صبحگاهی یا ویار می‌شوید، حق دارید که از شرایط بارداری‌تان شاکی باشید. اما باید بگوییم که شما به راحتی می‌توانید این مشکل را با اعمال برخی استراتژی‌های آرام کننده حل و فصل کنید؛ اما این نکته را فراموش نکنید که ابتدا قبل از مصرف هرگونه داروهای خانگی در حین بارداری با پزشک خود مشورت نمایید.

در اینجا راه‌هایی برای مبارزه با بیماری صبحگاهی پیش رویتان قرار می‌دهیم:

۱٫ دمنوش های گیاهی را امتحان کنید
* هیچ چیز مانند یک فنجان دمنوش زنجبیل بیماری صبحگاهی را از بین نمی‌برد. زنجبیل، همان گیاه تندی است که جلوی پیشرفت بسیاری از بیماری‌ها را می‌گیرد. برای تهیه این دمنوش گیاهی، ۳۰ گرم ریشه خشک زنجبیل را در یک فنجان آب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید. سپس آن را میل کنید.
* چای گیاهی مرکب از بادرنجبویه و نعناع، نیز برای کاهش تهوع مفید هستند. برای تهیه این چای از ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری از این ترکیب گیاهی خشک در هر فنجان آب گرم استفاده نمایید. با این وجود، اگر دچار سوزش سردل هستید، از مصرف چای نعناع اجتناب کنید.

تجربه بسیاری از زنان باردار نشان داده است که بوییدن یک تکه لیمو، به دلایلی ناشناخته، به تسکین بیماری صبحگاهی کمک می‌کند
* برای خودتان دمنوش برگ تمشک قرمز تهیه کنید. این گیاه برای برخی از مشکلات حاملگی، از جمله بیماری صبحگاهی، محبوب است و نشان داده شده است که ماهیچه‌های صاف رحم را آرام می‌کند. برای تهیه این چای، از ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری از این گیاه خشک در هر فنجان آب گرم استفاده کنید. اما با این وجود، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند برگ تمشک می‌تواند انقباضات رحمی را نیز سبب شود، بنابراین بهتر است حتماً با پزشک خود در این باره مشورت نمایید تا خطر سقط جنین شما را تهدید نکند.

یک نکته:
شاید شما نگران مصرف دمنوش های گیاهی در طی بارداری باشید. باید بگوییم روغن بعضی از گیاهان نباید در حین بارداری مورد استفاده قرار بگیرد. غلظت روغن گیاه در دمنوش‌های گیاهی بسیار کم است پس استفاده از آن‌ها امن است. هنگامی که یک گیاه در آب گرم قرار می‌گیرد، تنها مولکول محلول در آب از گیاه استخراج می‌شوند. همچنین روغن‌های ضروری بسیار سریع تبخیر خواهند شد. وقتی که یک فنجان دمنوش جوشانده دارید، اولین چیزی که تبخیر می‌شود، روغن ضروری است. این دو واقعیت در مجموع به این معنی است که پزشکی سنتی (طبیعی) می‌توانند این چای‌های گیاهی را به زنان باردار توصیه کنند. همان‌طور که در طی بارداری برای هر چیزی مانند خوردن و نوشیدن برنامه‌ریزی دارید، باید برای محافظت از خود و کودکتان در مورد مصرف این گیاهان با پزشک یا ماما مشورت کنید.

۲٫ ادویه جاتی که تسکین می‌بخشند
* شربت زنجبیل (هم دمای اتاق) را مصرف کنید تا معده‌تان آرام شود. متأسفانه در شربت‌های زنجبیل تجاری به اندازه کافی زنجبیل وجود ندارد تا بتواند اثرگذار باشد و کسی نمی‌داند چرا این شربت برای برخی از مادران باردار به صورت تهوع‌آمیز عمل می‌کند! از شربت‌های زنجبیل گازدار استفاده نکنید، حباب‌های گاز موجود در این نوشیدنی‌ها تولید اسید معده را بیشتر کرده و موجب تشدید مشکلتان خواهد شد.
* جویدن رازیانه یا بادیان رومی، ناراحتی‌های معده را برطرف می‌کند. در مورد مصرف رازیانه با پزشک خود مشورت کنید.

۳٫ مصرف ویتامین‌های گروه B را افزایش دهید
* در مطالعات انجام شده، ثابت شد زنانی که ۲۵ میلی‌گرم ویتامین B6 را سه بار در روز (مجموعاً ۷۵ میلی‌گرم در روز) به مدت سه روز مصرف کردند، تهوع و استفراغ حاملگی در آن‌ها کاهش پیدا کرد. اگر باردار هستید، مانند مصرف سایر ویتامین‌ها، بدون رضایت پزشکتان، ویتامین B6 مصرف نکنید.

۴٫ بدنتان را هیدراته کنید
* آب بهترین دارو است! شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد، زنانی که در هر ساعت یک لیوان آب می‌نوشند، بیماری صبحگاهی بسیار کمتری را تجربه می‌کنند. اگر در طول روز به اندازه کافی آب مصرف می‌کنید، ادرار باید تقریباً روشن باشد. اگر تیره رنگ است، یا بوی فوق‌العاده قوی دارد نشان دهنده این است که بدنتان دچار کم‌آبی است و باید آب بیشتری در طول روز بنوشید.
* اگر دچار استفراغ می‌شوید، خودتان را با میوه‌های یخ‌زده (یخی) درمان کنید. این به شما کمک می‌کند که قند از دست رفته بدنتان را جبران کنید. اگر میوه‌های یخی را با آب یخ زده درست کرده باشید، این به هیدراته شدن بدنتان نیز کمک خواهد کرد.

۵٫ با مرکبات، احساس تازگی کنید
* تجربه بسیاری از زنان باردار نشان داده است که بوییدن یک تکه لیمو، به دلایلی ناشناخته، به تسکین بیماری صبحگاهی کمک می‌کند.
* نوشیدن آب‌لیمو به همراه آب یا هر نوشیدنی دیگر نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد.
* کمی از پوست رنده شده گریپ فروت، پرتقال و یا نارنگی را به چایتان اضافه کنید تا احساس بهتری داشته باشید.

۶٫ گرسنه نمانید
* در صبح، قبل از اینکه حتی از تختخواب بیرون بیایید، ممکن است بتوانید با خوردن چیزی از تهوع جلوگیری کنید. خوب است در کنار تخت خود چیزی مانند بیسکوییت بگذارید تا صبح از آن استفاده نمایید.
* در طول روز غذا بخورید. معده مقادیر کم مواد غذایی را بسیار راحت‌تر از وعده غذایی بزرگ تحمل می‌کند. در حقیقت، شما ممکن است بخواهید هر یک یا دو ساعت یک میان وعده داشته باشید تا وعده‌های غذایی‌تان را کوچک کنید. کره بادام زمینی بر روی برش سیب، چند آجیل یا یک یا دو تکه پنیر، انتخاب خوبی است.
* ویتامین‌هایی که باید در دوران بارداری استفاده شوند را همراه غذا مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید.
* از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب که سبب تهوع می‌شوند اجتناب کنید. علت این موضوع مشخص نیست اما شاید غذاهای چرب به آرامی هضم می‌شوند.

۷٫ از عوامل محرک دوری کنید
* اگر در دوران بارداری به بو و عطر حساس هستید، در اتاق‌های دارای تهویه بمانید که بوی مواد غذایی، آشپزی و سیگار آزارتان ندهد.
* خوب است که از اعضای خانواده، دوستان و همکاران خود بخواهید که دندان‌های خود را به طور مرتب مسواک بزنند تا به تهوع ناشی از تنفس بدبو نینجامد. این حساسیت معمولاً از هفته دوازده تا چهاردهم ادامه می‌یابد، بنابراین شما برای همیشه این‌طور نخواهید بود.

۱۹ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: وقتی به این فکر می کنید که چه چیزی بخورید، چگونه عضله بسازید و یا چگونه سلامت کلی بدن را بهبود ببخشید فیبر چیزی نیست که همان ابتدا به ذهنتان بیاید.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از سایت دکتر کرمانی، در عوض به چیزهایی مانند افزایش مصرف پروتئین و یا کاهش مصرف قند فکر می کنید.

اما این ذهنیت باید تغییر کند چون مسلما به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنید.

آمارها نشان می دهند بسیاری از مردم دنیا به اندازه کافی غذاهای فیبردار دریافت نمی کنند.

این مقدار حداقل ۲۵ گرم فیبر در یک روز است با این حال مواردی مانند سن و مقدار فعالیت نیز در این مقدار تاثیر دارد.

دریافت ناکافی فیبر یک مشکل به حساب می آید چون باعث پیامدهای نامطلوب برای سلامت است، مانند افزایش خطر حمله قلبی، چاقی یا سرطان کلونکتال.

تصمیم گرفته اید که مصرف فیبر خود را بالا ببرید اما نمی دانید دقیقا چه غذاهایی باید بخورید؟

در ادامه منابعی را به شما معرفی می کنم که سرشار از فیبر هستند.

۱- بادام

بادام یکی از آجیل هایی است که بیشترین فیبر را دارد و در هر ۲۸ گرم ۳ گرم فیبر دارد.

این مقدار را با یک قطعه میوه به عنوان میان وعده ترکیب کنید و از آنجا که هر دو سرشار هستند از مواد مغذی احساس سیری و رضایت خواهید کرد.

۲- لوبیاها از غذاهای فیبردار

لوبیاها فقط برای قلبتان خوب نیستند بلکه یکی از غذاهای سرشار از مواد مغذی هستند که به تقویت سلامت بدن کمک می کنند.

همچنین لوبیا غذاهای نسبتا ارزانی است و می توان در کنار بسیاری از غذاها قرارش داد.

یک فنجان لوبیا حدود ۱۵ گرم فیبر در خود دارد این یعنی نیمی از نیاز روزانه شما به فیبر.

۳- تمشک

میوه های کامل همگی منابع خوبی از فیبر هستند اما برخی میوه ها پا فراتر گذاشته اند.

هر فنجان تمشک حاوی ۸ گرم فیبر است همچنین این میوه نه تنها بسیار کم کالری است بلکه مقدار زیادی مواد مغذی نیز در خود دارد.

تمشک را به سادگی می توانید وارد اسموتی کنید یا به صورت مستقیم در میان وعده میل کنید.

۴- بذر کتان

تا چند سال پیش همه جا صحبت از بذر کتان بود اما بعد از گذشت مدتی محبوبیت آن نیز فروکش کرد.

اما نباید فراموش کنیم این بذر سرشار از مواد مغذی، اسید چرب های امگا ۳، پروتئین و البته فیبر است.

همه اینها بذر کتان را تبدیل به یک گزینه مناسب برای اضافه کردن به برنامه غذایی می کند.

۵- سبوس جو

بلغور جو دو سر توجهات زیادی را به خود معطوف کرده اما نباید فراموش کنیم سبوس جو نیز می تواند یک جایگزین عالی برای صبحانه باشد.

هر یک سوم فنجان سبوس جو حاوی ۶ گرم فیبر است.

فیبر غلات مانند اسفنج هایی هستند که سطح لیپیدها را کاهش می دهند و سیر نگهتان می دارند.

۶- عدس

خوردن عدس باعث می شود فیبر و پروتئین را با هم دریافت کنید، اضافه کردن عدس به غذاها نیز ساده است حتی می توانید آن را به سالاد یا پاستا نیز اضافه کنید.

یک فنجان عدس حاوی ۱۵ گرم فیبر و ۱۸ گرم پروتئین است.

۷- کنگر فرنگی

یک منبع عالی از فیبر غیر محلول که به پیشگیری از یبوست کمک می کند.

کنگر فرنگی برای سیستم گوارش عالی است.

یک فنجان از آن حاوی ۸ گرم فیبر و ۵ گرم پروتئین است.

آن را می توانید در کنار دیگر سبزیجات، مرغ یا پاستا بپزید و میل کنید.

۸- دانه چیا

دانه های چیا همه کاره اند و می توانید آنها را به بسیاری از غذاها اضافه کنید تا میزان فیبر دریافتی خود را افزایش دهید.

دانه های چیا برای سلامت قلب بسیار مفید هستند همچنین سرشار از اسید چرب های امگا ۳ هستند که به کاهش فشر خون و کلسترول کمک می کند.

می توانید دو قاشق غذا خوری از آن را داخل اسموتی، سالاد، همبرگر یا ماست بریزید تا ۸ گرم فیبر وارد بدنتان شود.

۹- سیب زمینی شیرین

افرادی که برنامه غذایی کم کربوهیدرات را رعایت می کنند شاید از این غذای نشاسته ای بترسند اما سیب زمینی شیرین یک انتخاب سرشار از مواد مغذی مناسب است.

یک سیب زمینی شیرین متوسط حاوی ۴ گرم فیبر است و سرشار است از ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم که کمک می کنند عضلات و اعصاب به درستی کار کنند.

۱۰- آوکادو

بیشتر به خاطر منبع چربی های سالم شناخته می شود اما این میوه مقدار زیادی فیبر نیز دارد.

نیمی از آوکادو حاوی ۵ گرم فیبر است.

بنابراین می تواند انتخاب مناسبی باشد.

با تمام این خوبی ها اما آوکادو برای ما میوه ای نادر است و قیمتش نیز بالا است.

نویسنده: دکتر کریس موهر

۱۹ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

مشكل قانون نيست

قبل از اين نيز یحیی کمالی پور، عضو هیات رییسه کمیسیون قضایی مجلس گفته بود: پایش اساسی در حوزه آسیب های اجتماعی تنها راه نجات جامعه است. یحیی کمالی‌پور، با یادآوری اینکه در گذشته برای مقابله با کودک‌آزاری و همچنین برخورد با والدینی که فرزندان شان را مورد اذیت و آزار قرار می دادند قانون شفاف و جامعی وجود نداشت،

گفت: در لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان که به زودی به صحن علنی مجلس ارائه و بررسی می شود برای والدین متخلف مجازات هایی پیش بینی شده که والدین نیز مانند سایر افراد اگر مرتکب تعدی و تجاوز به حق فرزندان شده و در نگهداری از آنان سهل انگاری کنند یا مرتکب تخلف و جرمی شوند با آن‌ها برخورد و حق حضانت از والدین متخلف سلب و نگهداری از آن‌ها به نهادهای متولی مانند بهزیستی واگذار می شود.

نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد در مجلس شورای اسلامی با یادآوری اینکه ضمانت اجرایی مناسبی در قانون حمایت از کودکان و نوجوانان برای مقابله با کودک آزاری پیش بینی شده است،

افزود: در این لایحه وظایف مشخصی برای بهزیستی و اورژانس اجتماعی مانند حفاظت از کودک، مداخله در صورت وقوع آزار و اذیت، مصونیت از کودک، اعلام گزارش به مراجع قضایی به عنوان شاکی، حامی کودک در محاکم قضایی و مدعی پرونده مشخص کرده تا حمایت جامع و مناسبی از کودکان آسیب دیده شود.

وی با یادآوری اینکه تصویب قانون تنها راهکار حل معضل کودک آزاری نیست، گفت: برخورد قضایی راهکار حمایت از کودکان آسیب دیده نیست و باید فرهنگ سازی مناسب از سوی نهادهای فرهنگی و رسانه های جمعی در دستور کار قرار گیرد.تنها راه نجات جامعه پایش اساسی در حوزه آسیب های اجتماعی است و اگر پایش اطلاعاتی مناسبی در حوزه آسیب های اجتماعی داشته باشیم می‌توان خانواده های در معرض آسیب را شناسایی و از بروز اتفاقات و آسیب های بعدی پیشگیری کرد.

این نماینده مردم در مجلس دهم، افزود: در خانواده معتاد فرزندان درگیر انواع و اقسام آسیب های اجتماعی شده و به خیابان ها پناه خواهند آورد؛ وظیفه اساسی و اصلی نهادهای متولی پیشگیری از این آسیب هاست و بی شک تا پایش اطلاعاتی مناسب از خانواده‌ها نداشته باشیم امکان برخورد، شناسایی و پیشگیری به هیچ‌وجه مقدور نخواهد بود.

متاسفانه بی توجهی به آسیب اعتیاد باعث شده آمار ۲۰۰ هزار نفری معتادان در اول انقلاب در حال حاضر بر اساس آمارهای رسمی چهار و غیررسمی به ۶ میلیون نفر افزایش یابد.

کمالی پور با تاکید بر اینکه آمار دقیقی از کودک آزاری و خشونت علیه کودکان وجود ندارد، یادآور شد: بانک اطلاعاتی جامعی از این موضوع وجود ندارد و متاسفانه سلب حضانت از کودکان آزار دیده از والدین به درستی انجام نشده و بهزیستی به دلیل کمبود بودجه و امکانات توان نگهداری از کودکان آسیب دیده را ندارد. نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد در مجلس دهم،

مشکلات سد راه سلب حضانت از والدین، فقر اقتصادی، فرهنگی، پایین آمدن آستانه تحمل مردم و قانون های دست و پاگیر را در افزایش کودک‌آزاری موثر دانست و گفت: هر چند لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان می‌تواند در کاهش کودک آزاری‌ها موثر باشد اما این تاثیر چشمگیر نیست و مسکن بوده و درمان کننده نیست.

عضو هیات رییسه کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی، تصریح کرد: باید آمایش سرزمینی مناسبی در حوزه آسیب های اجتماعی داشته باشیم تا زمانی که هدف مشخص شد در راستای درمان و پیشگیری از آسیب ها حرکت کرد.

۱۹ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:مدیر عامل سازمان بیمه سلامت گفت: ۸۱ دارو برابر مصوبه شورای عالی بیمه از پوشش بیمه خارج شد و حدود ۴۰ تا ۴۵ ‏میلیارد تومان برای بیمه صرفه جویی می‌شود، اما این پول به خزانه بر نمی‌گردد و برای سایر بیماران هزینه می شود.‏

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایرنا، طاهر موهبتی روز یکشنبه در نشست هم اندیشی با اصحاب رسانه در محل سازمان بیمه سلامت درباره خروج داروهای بدون نسخه از پوشش بیمه‌ای افزود: بر اساس مصوبه هیات وزیران قرار شد شورای ‏عالی بیمه در این زمینه تصمیم‌گیری کند و برابر گزارش رسمی سازمان تامین اجتماعی اعلام شد که تقریبا در هیچ جای دنیا داروهای ‏بدون نسخه تحت پوشش بیمه نیست و این به علت صیانت از سلامت مردم است.

وی گفت: این داروها در دنیا به صورت بدون نسخه عرضه می‌شود و ‏تقریبا در تمام خانه‌ها وجود دارد. داروهایی مثل سرماخوردگی، استامینوفن و آنتی هیستامین و غیره که در سبد تمام خانه‌ها وجود دارد. ‏ما در مقابل سلامت مردم مسئولیت داریم و باید رفتارسازی در این زمینه انجام شود.
وی گفت: درآمد خروج این داروها از بیمه به خزانه بر نمی گردد و این هزینه در جای دیگر خرج می شود.
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ادامه داد:

به دنبال کاهش معوقات به مراکز درمانی، دانش پژوهان و پرستاران و شرکت های دارویی هستیم و در این مسیر هزار میلیارد تومان از خزانه کشور برای پرداخت معوقات به این سازمان پرداخت شد.

دولت قرار است ۴ هزار و ۷۵۰ میلیارد تومان در سال جاری برای پرداخت معوقات به بیمه سلامت پرداخت کند.
موهبتی ادامه داد: معوقات و بدهی های این سازمان ۱۰ هزار میلیارد تومان است و قول صفر شدن آن به سادگی میسر نیست اما هزینه های امسال را به موقع در اختیار بیمارستان و مراکز درمانی می گذاریم.

وی با بیان اینکه امروز عقل و منطق ایجاب می کند، مدیریت هزینه بکنیم افزود: برای مدیریت هزینه کسی هورا نمی کشد، ولی دور از انصاف است همه اش فحش بدهیم اگر جایی از کار اشتباه است می توان برای اصلاح تذکر داد.

وی با اشاره به برخی شایعات گفت: بیمه سلامت برای هیچ داروخانه ای سقف نگذاشته است و در شرایط کنونی نباید مردم را دلسرد و ناامید کرد.
موهبتی اضافه کرد: یکی از اقدامات جدی که ‏در قانون برنامه ششم توسعه و قانون بودجه ۹۷ تاکید شد، استحقاق سنجی و رفع همپوشانی بیمه ها و اجرای راهنماهای بالینی است که بر اساس آن در زمینه ‏رفع همپوشانی و استحقاق سنجی مشکل جدی برطرف شد.
وی از انعقاد تفاهمنامه‌ای بین سازمان‌های بیمه‌گر و ابلاغ آن خبر داد و گفت: در این تفاهمنامه قرار شد که دبیرخانه مرکزی ‏برای هماهنگی‌ها در سازمان بیمه سلامت شکل بگیرد و ظرف یک ماه از تاریخ ابلاغ تمام سازمان‌های بیمه‌گر به سامانه ‏استحقاق‌سنجی دسترسی پیدا کنند.‏
موهبتی ادامه داد: نکته دیگر در مورد همپوشانی است که در این تفاهمنامه درباره این موضوع نیز تفاهم با سایر سازمان‌های بیمه‌گر تفاهم ‏انجام شده است و اکنون می‌توان همپوشانی با سازمان تامین اجتماعی، کمیته امداد و نیروهای مسلح را بررسی کرد.‏
وی با بیان اینکه تا پایان سال ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار همپوشانی بیمه ای رفع می شود، اظهار کرد: مهمترین دستاورد ‏فعلی، علاوه بر رفع همپوشانی، جلوگیری از ایجاد همپوشانی جدید است.‏

۱۹ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان-*محمد درویش: مقدار نور مصنوعی سالانه به‌طور پیوسته و یکنواخت در سراسر دنیا در حال افزایش است. موضوعی که شاید برای مردم ساکن در برخی مناطق کشورهایی چون افغانستان یا روستاهایی دورافتاده در آفریقا و شبه‌قاره هند که اخیراً برای نخستین‌بار به برق دسترسی پیدا کرده‌اند، دلیلی برای جشن و شادی باشد؛ اما به همین اندازه نیز می‌تواند خبری ناگوار برای اغلب مردم ساکن در سکونتگاه‌های شهری تلقی شود! چرا که همزمان و متناسب با افزایش شدت نور مصنوعی، به شادابی و سلامتی ساکنان کلانشهرها آسیب بیشتری وارد می‌شود. درحقیقت، عواقب این نور شدید مصنوعی می‌تواند مشکلاتی جدی از اختلال در خواب و افسردگی تا سرطان را سبب شده یا تشدید کند.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از همشهری ،یک تأثیر محسوس و نگران‌کننده دیگر آنکه ٨٠درصد از مردمان کره خاکی به‌دلیل تابش شدید نورهای مصنوعی، دید خود به آسمان طبیعی در شب را از دست داده‌اند؛ واقعیتی که به‌ویژه برای کودکان و شناخت آنها از محیط پیرامونی‌شان می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد.

در همین زمینه، نشریه آنلاین the Revelator سطح آلودگی نور در سراسر دنیا را ارزیابی و شهرهایی را که دچار بالاترین سطح این آلودگی هستند و همچنین کلانشهرهایی با کمترین آلودگی را شناسایی کرده است.

مناطقی که در سیاهه نورانی‌ترین شهرهای جهان قرار دارند، جملگی از حد متوسط جهانی برخورداری از نور، بسیار فراتر رفته و نعمت روشنایی را بدل به نقمت آلودگی نوری کرده‌‌اند. مناطقی در آمریکا مانند پیتسبورگ- فیلادلفیا و رالی- کارولینای شمالی ازجمله این زون‌های آلوده به‌شمار می‌روند.

البته برخی از نتایج در سیاهه نورانی‌ترین شهرها، ممکن است شما خواننده عزیز ستون قلم سبز را شگفت زده کند! چراکه میزان نور فقط به جمعیت و گستردگی صنعتی بودن سکونتگاه‌‌ها مرتبط نیست بلکه تحت‌تأثیر فرهنگ، جغرافیا و اقلیم هم قرار دارد.

به‌طور مثال، شهرهای موجود در عرض‌های جغرافیایی نزدیک شمالگان یا جنوبگان در نیمکره‌شمالی و جنوبی، به‌دلیل استقرار در جایی که نور خورشید کمتری در شبانه‌روز دارند یا در کشورهای خشک و بیابانی و گرم، آنجا که نور خورشید در روز سبب می‌شود تا فعالیت‌ها بیشتر در شب انجام شوند، اغلب نورانی‌‌تر هستند. این بدان معناست که چنین مناطقی می‌توانند از شهرهایی مانند نیویورک و توکیو با آلودگی نور بالا سبقت بگیرند.

چنین است که ۱۰ کلانشهر آلوده جهان از منظر تولید نور مصنوعی در سال۲۰۱۸ عبارتند از: ١-مسکو/روسیه ۸٫۱ برابر روشن‌تر از حد متوسط جهانی ٢-ریاض/ عربستان سعودی ۶٫۷ برابر ٣-مونترال/ کانادا ۴٫۸ برابر ٤-شیکاگو/ آمریکا ۴٫۵ برابر ٥-تورنتو/ کانادا ۳٫۶ برابر ٦- بوئنس آیرس/ آرژانتین ۳٫۵ برابر ٧-دیترویت/ آمریکا ۲٫۹ برابر ٨- مکزیکوسیتی/ مکزیک ۲٫۸ برابر ٩- دِنوِر-آئرورا/ آمریکا ۲٫۷ برابر١٠- میامی/ آمریکا ۲٫۶ برابر.

همانطور که مشاهده می‌شود، خوشبختانه هنوز هیچ‌یک از کلانشهرهای ایران در این سیاهه نگران‌کننده وارد نشده‌اند، اما روندها نشان‌دهنده افزایش محسوس تولید نور مصنوعی در تهران، مشهد، اصفهان، شیراز، اهواز و تبریز است و ممکن است به‌زودی یک یا چند شهر ایران هم به جمع ۱۰شهر آلوده جهان از منظر نورمصنوعی بپیوندند.

خلاصه اینکه شاید دیگر لازم نباشد وقتی که برق می‌آید، صلوات فرستاد و همان بهتر که برق برود تا بیاید!

فارغ از این پرانتز طنازانه، امید که رسانه‌ها، شهرداری‌ها و وزارت نیرو بکوشند به کمک وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تمهیدات لازم برای کاهش تولید نور مصنوعی را در کلانشهرها به همراه ظرفیت‌سازی‌ لازم در اذهان عمومی فراهم کرده و اعمال کنند.

*کارشناس محیط‌زیست

۱۹ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:خوزستان، گیلان، البرز، ‌مشهد، اصفهان و تهران بیشترین سهم را در آلوده‌کردن خاک به فلزات سنگین دارند دیر یادمان افتاد که «حفاظت از کره زمین با مراقبت از خاک آغاز می‌شود». دیر فهمیدیم که خاک هم ‌آلوده می‌شود، فرسوده می‌شود و تمام.تا پیش از نامگذاری ۵دسامبر ۲۰۱۲به نام روز جهانی خاک و تا پیش از نامگذاری سال ۲۰۱۵از طرف سازمان ملل به‌عنوان سال خاک، دیر به‌معنا و مفهوم «خاک سالم برای زندگی سالم» پی بردیم.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از همشهری ، آنقدر دیر که لایحه حفاظت از خاکی که حدود ۱۰روز قبل کلیاتش در مجلس به تصویب رسید، حدود ۱۳سال قبل در هیأت دولت به تصویب رسیده بود. هم‌اکنون نمایندگان مجلس سرگرم بررسی و تصویب ۲۶ماده آن هستند که تاکنون چند مورد آن به تصویب رسیده و همچنان ادامه دارد. مراقبت و حفاظت از خاک در مقابل آلودگی‌ها و فرسایش از مهم‌ترین بخش‌های این لایحه است و کارشناسان و صاحب‌نظران حوزه خاک امیدوار به اجرای درست و دقیق آن.

خاک، ‌قربانی عدم‌اجرای آمایش سرزمین

تنوع زیستی، تأمین‌کننده امنیت غذایی، مهار سیلاب‌ها و ذخیره رواناب‌ها همگی بر بستر خاک اتفاق می‌افتد. بشر در کنار آب سکنی گزید و خاکی را انتخاب کرد که حاصلخیز باشد تا تأمین مواد غذایی‌اش را به راحتی انجام دهد.

با گسترش شهرها و توسعه آنها اما اتفاقات ناگواری رخ داد. شهرها در کنار همان رودها گسترش یافت و خاک مرغوب و حاصلخیز به بستری برای توسعه سکونت و نه کشاورزی تبدیل شد. فاضلاب، کودهای شیمیایی، زباله و پسماند، ‌ فلزات سنگین، دپوی مصالح ساختمانی و… همگی با افزایش جمعیت، گسترش شهرها و صنعتی‌شدن آنها خاک، هوا و آب را آلوده کردند و حالا بشر نگران این آلودگی و ازدست‌دادن این منابع طبیعی است.

متخصصان حوزه خاک معتقدند خاک از آب هم مهم‌تر است چراکه درصورت کمبود آب می‌توان آن را از جایی به جایی منتقل کرد اما خاک را نه. احمد رحمانی استاد خاک شناسی جنگل این را می‌گوید.

او در گفت‌وگو با همشهری ضمن اشاره به انواع آلوده‌کننده‌های خاک، ‌مهم‌ترین عامل تخریب را تغییر کاربری اراضی دانسته و معتقد است وقتی خاک مناسب کشاورزی به منطقه مسکونی تبدیل شود، ‌ برای کشاورزی و تأمین غذا مجبور به صرف هزینه بسیار خواهیم شد آن هم در کشوری که خاک حاصلخیزش محدود است. اصفهان اطراف زاینده رود بهترین باغات ایران را داشتیم اما حالا خبری از آنها نیست و همگی به منطقه مسکونی تبدیل شده‌اند.

عضو هیأت علمی مؤسسه تحقیقات جنگل‌ها و مراتع کشور عدم‌تحقق طرح آمایش سرزمین را از مهم‌ترین دلایل این اتفاق دانسته و می‌گوید از برنامه سوم تا برنامه ششم، اتمام و اجرای طرح آمایش سرزمین مورد تأکید قرار گرفت تا کاربری اراضی براساس ظرفیت خاک و ویژگی‌های اقلیمی منطقه انجام شود تا تعیین شود کدام خاک برای کشاورزی مناسب است و کدام خاک برای فعالیت صنعتی و کدام خاک برای سکونت اما ظاهرا سازمان‌های مسئول بودجه کافی به این موضوع اختصاص نداده و کوتاهی می‌کنند. ما هنوز مفهوم توسعه را نمی‌دانیم وگرنه به منابع پایه مان مثل خاک آسیب نمی‌زدیم.

رحمانی می‌‌گوید: زمین‌های مجاور کارخانه‌ها و همچنین زمین‌های اطراف بزرگراه‌ها طبق مطالعات انجام‌شده آلوده به فلزات سنگین هستند و کیفیت آنها دچار تنزل می‌شود.

اطلس آلودگی خاک در حال تدوین است

علی مریدی، مدیرکل دفتر آب و خاک سازمان حفاظت محیط‌زیست از نگاه دیگری به آلودگی خاک می‌پردازد. او از آماده‌سازی‌ اطلس آلودگی خاک ویژه استان‌های کشور خبر داده و می‌گوید: «‌تاکنون براساس نتایج به‌دست آمده از این اطلس، ‌استان‌های صنعتی و کشاورزی دارای بیشترین پتانسیل آلوده کردن خاک به مواد شیمیایی و فلزات سنگین هستند. خوزستان، ‌گیلان، البرز، ‌مشهد، اصفهان و تهران ازجمله این استان‌ها محسوب می‌شوند.

اگر این اطلاعات را کنار آمار مبتلایان به سرطان بگذاریم یکدیگر را تأیید می‌کند.»او به همشهری می‌گوید: متأسفانه خاک مظلوم واقع شده به همین دلیل آمار دقیقی از سهم آلاینده‌های خاک نداریم.

او ضمن اظهار امیدواری از کارآمدبودن لایحه حفاظت از خاک می‌گوید: در حال تهیه بانک جامع صنایع کشور و پساب‌هایشان هستیم تا بعد از تصویب لایحه خاک و تدوین برنامه اجرایی، ‌بتوانیم درحوزه اجرا با دقت نظر عمل کنیم. پساب‌های صنعتی ازجمله عوامل آلوده‌کننده خاک محسوب می‌شوند که به گفته مریدی کارخانه‌های دولتی به‌دلیل فرایندهای حاکمیتی دارای وضعیت بهتری هستند اما هر وقت این مسائل در مورد بخش خصوصی مطرح می‌شود، موضوع درآمد و ورشکستگی را عنوان می‌کنند.

۱۸ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

به گزارش دانش پژوهان به نقل از قانون ،فرض کنید یک بیمار تصادفی با وضعیت وخیم وارد اورژانس می‌شود. یک پایش شکسته و مشکوک به ضربه مغزی است. به جای هزینه کردن برای گچ و آتل و عکس رادیولوژی می‌توان بیمار را با یک آمپول هوا راحت کرد.

نه نه! سرنگ حیف است، سرنگ آلوده به ويروس HIV هم که باشد باز می‌شود برای یک بیمار مبتلاي دیگر استفاده کرد. بهترین راه استفاده از کپسول اکسیژن است که از ارتفاع مناسب روی سر بیمار رها می‌شود. عذاب وجدان نداشته باشید، طرف الان هم نمی‌مرد می‌رفت بیرون دوباره یک بلایی سرش می‌آمد. اصلا اگر راه رفتن بلد بود زیر ماشین نمی‌ماند.

اگر بیمار اصرار داشت زنده بماند سعی کنید با کمترین هزینه روند درمان را طی کنید. عکس از جمجمه لازم نیست. یک کلام از خود بیمار بپرسید «خوبی؟» اگر خوب بود که خوب است دیگر، اقدام درمانی دیگری لازم نیست.

اگر هم نبود یک مسکنی چیزی بدهید که سردردش کم شود. مسکن که می‌گوییم منظورمان مورفین و این‌ها نیست ها. نهایتا استامینوفن ۳۲۵ آن هم یک نصفه. اگر سرش هنوز درد می‌کرد، برایش قصه بگویید تا سرگرم شود. می‌توانید قصه مرگ دردناک بیمارهای قبلی را تعریف کنید تا از زنده بودن خود نهایت لذت را ببرند و درد را فراموش کنند.

پای شکسته را دیگر باید آتل گرفت اما چرا با پلیمرهای جدید و یا حتی گچ؟ درخت‌های حیاط بیمارستان شاخه‌های محکم و خوبی دارند که جان می‌دهد برای آتل بستن. به جای بستن آن با باند و گاز هم از بند جعبه شیرینی‌هایی که عیادت کنندگان برای بیمارها می‌آورند استفاده کنید.

اگر بیمار هنوز از خدمات راضی نبود راضی‌اش کنید. می‌توانید بیمار تخت کناری را که حتی همین امنیت روانی را هم ندارد نشانش دهید. توجه کنید که بیمار تخت کناری بیماري است كه دچار سکته‌ شده است و به جای الکتروشوک از لولوخورخوره برای شوک دادن به او استفاده می‌شود. هر چقدر به ولتاژ بالاتری نیاز باشد لولوخورخوره -که یکی از پرسنل خدوم بیمارستان در لباس خون آشام است- دندان‌هایش را تیزتر و تبرش را به گردن بیمار نزدیک‌تر می‌کند.

اگر بیمار خودش هنوز راضی به رفتن نشده بود معلوم است که از آن زگیل‌هاست. یک طوری راضی‌اش کنید برود. مثلا می‌توانید بگویید اگر تا صبح اینجا باشد شاید مغزش که خونریزی داشته یکهو دچار مشکل شود و لازم به عمل جراحی باشد. بعد پروسه شکافتن جمجمه با داس و تبر را برایش شرح دهید. اگر عقل داشته باشد خودش با پای خودش می‌آید پای صندوق.

خب رسیدیم به بخش هیجان انگیز ماجرا. حساب کتاب کنید: یک بسته استامینوفن. درست است که شما یک نصفه قرص به بیمار دادید ولی کل بسته دست‌خورده شده. هزینه قطع درخت‌های بیمارستان را هم بزنید به حساب بیمار. الکی که نیست! شهرداری برای قطع درخت عوارض و جریمه می‌گیرد. خدمات پرستاری شامل آن عزیزی که قصه تعریف می‌کرد، خون‌آشام محترم و پرسنل اتاق عمل، همه و همه باید از بیمار اخذ شود. درست است که خون‌آشام برای تخت بغلی بود و بیمار اصلا پایش به اتاق عمل هم باز نشد اما بالاخره این دو در روند درمان بیمار نقش داشتند.

راستی یادتان باشد فقط دامسموس غلیظ و باصرفه با قدرت صد لیموست که می‌تواند داس‌ها و تبر‌ها را به دقت خون‌زدایی کرده و محیطی عاری از لکه و میکروب را در اتاق عمل فراهم آورد.

۱۸ام تیر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:معاون بیمه‌گری سازمان بیمه سلامت ایران جزییات حق بیمه پنج صندوق بیمه‌ای سازمان را اعلام کرد.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایسنا، دکتر جمشید شایان فر در نشست خبری سازمان بیمه سلامت گفت: سازمان دارای پنج صندوق بیمه ای است یکی از گروه‌هایی که از ابتدای تاسیس سازمان تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفتند صندوق کارکنان دولت بود. کارکنان دولتی که صندوق بازنشستگی شان صندوق بازنشستگی کشوری است تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند که بالغ بر پنج میلیون نفر در این صندوق بیمه شده اند.

مبنای پرداخت حق بیمه در صندوق بازنشستگی کشوری بر اساس ۷ درصد حقوق دریافتی است که بخشی از آن توسط دولت و بخشی از آن توسط سازمان بیمه گذار پرداخت می شود.

وی افزود: در این صندوق بیمه شدگان دفترچه بیمه دارند و برای خدمات سرپایی ۳۰ درصد و برای خدمات بستری ۱۰ درصد فرانشیز پرداخت می کنند.

شایان فر ادامه داد: یکی دیگر از صندوق‌های سازمان بیمه سلامت صندوق “سایر اقشار” است که بیمه شدگانش شامل خانواده های شهدا ، ایثارگران ، جانبازان، مددجویان بهزیستی و طلاب و روحانیون حوزه علمیه و دانشجویان وزارت علوم و بهداشت هستند.

در این صندوق نیز مبنای پرداخت حق بیمه ۷ درصد حقوق پرداختی است البته کسانی که حقوق دریافت نمی کنند ۷ درصد حداقل حقوق را به عنوان حق بیمه می پردازند ، در این صندوق یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر بیمه شده داریم و روند خدمت دهی به آنها مانند کارکنان دولت است. البته در عمده افراد صندوق سایر اقشار دولت حق بیمه را پرداخت می کند.

معاون بیمه گری سازمان بیمه سلامت ادامه داد: از دیگر صندوق های ما که از بدو تاسیس سازمان ایجاد شد و بیمه شدگانش ابتدا کارت بیمه و سپس دفترچه دریافت کردند صندوق روستاییان عشایر و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر است. در این صندوق تمام اعتبارات و حق بیمه را دولت پرداخت می کند. البته روال دریافت خدمت در این صندوق متفاوت است و افراد حتما باید برای خدمات سطح بالاتر نظام ارجاع را رعایت کنند.

شایان فر همچنین گفت: یکی دیگر از صندوق‌های سازمان بیمه سلامت که از خرداد ماه سال ۹۳ راه اندازی شد بیمه سلامت همگانی است در کشور طرحی اجرا شد که بر اساس آن کلیه افراد فاقد بیمه بیمه ساکن در شهرها به صورت رایگان دفترچه بیمه سلامت همگانی دریافت کردند. و بیمه شدن نیز از طریق سامانه سازمان بیمه سلامت انجام می شد به طوری که افراد بعد از ثبت نام و تایید هویت تحت پوشش بیمه قرار می گرفتند. در این صندوق جمعیتی بالغ بر ۱۴ میلیون نفر حضور دارند و دفترچه یک ساله برایشان صادر می شود. سطح ارائه خدمت در این صندوق نیز مانند سایر صندوق هاست.

وی درباره صندوق بیمه ایرانیان نیز گفت: صندوق بیمه ایرانیان از اواسط سال ۸۷ ایجاد شد . در این صندوق افراد ۵۰ درصد مبلغ حق بیمه را خودشان پرداخت می کنند و ۵۰ درصد باقیمانده از سوی دولت پرداخت می شود.

مبلغ حق بیمه نیز هر سال توسط هیات وزیران تعیین می شود. امسال مبلغ حق بیمه برای هر نفر در ماه ۴۴ هزار تومان است که ۵۰ درصد آن ۲۲ هزار تومان و مجموعه یک سالش ۲۶۴ هزار تومان می شود البته در حال حاضر مردم باید این مبلغ را به صورت کامل پرداخت کنند اما به دنبال مکانیزم های تقسیط آن هستیم. شرط بیمه شدن در صندوق بیمه ایرانیان این است که افراد پوشش بیمه ای دیگری نداشته باشند.