• تولیدی لباس ورزشی اسپرت اسکولار
  • 09120532559
    لوگو-اسپرت-اسکولارلوگو-اسپرت-اسکولارتماس-اسپرت-اسکولارتماس-اسپرت-اسکولار
    • صفحه اصلی
    • فروشگاه
      • خرید پیراهن شورت ورزشی
      • جوراب ورزشی
      • گرمکن شلوار ورزشی
      • توپ ورزشی
      • کفش ورزشی
      • کیف ورزشی
    • رژیم غذایی
      • جدول کالری مواد غذایی
      • مقالات سالم بمانیم
      • ویدئو سلامت
    • خبر ورزشی
      • فوتبال ایرانی
      • فوتبال خارجی
      • سایر ورزش ها
    • تمرینات ورزشی
      • ویدئو ورزشی
      • مقالات ورزشی
    • درباره اسکولار
    • ارتباط با اسکولار
    • پرسش های متداول
    • شیوه های پرداخت
    • ثبت سفارش
    • قوانین و مقررات اسپرت اسکولار
    • ثبت شکایات

    تمرینات کششی TRX

    تمرینات کششی TRX : با انجام این چند روش فوق العاده و ساده ی ورزشی، به اهدافی نظیر کاهش وزن، تقویت قدرت عضلانی، یا آمادگی جسمانی دست پیدا کنید. هدف از انجام این تمرینات توسعه قدرت، تعادل، انعطاف پذیری، افزایش دامنه حرکتی و ثبات مفصلی است. به عبارت دیگر تمریناتی که بدن آویخته، آویزان یا معلق باشد، بدنسازی معلق می‌گویند.برای همین یکی از فواید فراگیری تی آر ایکس این است که باعث می‌شود فرد تعادل بهتری پیداکند و به راحتی مرکز ثقل بدن را تقویت کند.همه چیز درباره ی تمرینات TRX

     

    آموزش تی آر ایکس در خانه

    تمرینات TRX را با تجهیزات بسیار اندکی در خانه و حتی محل کار هم به راحتی میتوانید انجام دهید.
    این روش یک نوع تمرین مقاومتی است که بر اساس دو منبع همیشه در دسترس، یعنی جاذبه و وزن بدن طراحی شده است.

     
    • لینک دانلود ویدیو با کیفیت ۳۶۰
     

    دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    راهنمای خرید

    • شیوه های پرداخت
    • ثبت سفارش
    • قوانین و مقررات اسپرت اسکولار
    • ثبت شکایات

    خدمات مشتریان

    • رویه بازگرداندن کالا
    • پیگیری سفارشات
    • همکاری با ما

    با اسپرت اسکولار

    • پرسش های متداول
    • تولیدی لباس ورزشی
    • درباره ما
    • حمایت از کالای ایرانی
    کلیه حقوق متعلق به اسپرت اسکولار می باشد | طراحی و سئو توسط تیم وب داران
    • پرسش های متداول
    • تولیدی لباس ورزشی
    • درباره ما
    • حمایت از کالای ایرانی