اسپرت اسکولار | ورزش در خانه

<img src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20164%2059'%3E%3C/svg%3E" width="164" height="59" alt="logo" data-lazy-src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/11/اسپرت-اسکولار-لوگو.png">

<img width="164" height="59" alt="logo" data-src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/11/اسپرت-اسکولار-لوگو.png" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/11/اسپرت-اسکولار-لوگو.png" width="164" height="59" alt="logo">

<img src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20164%2059'%3E%3C/svg%3E" width="164" height="59" alt="logo" data-lazy-src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/11/اسپرت-اسکولار-لوگو.png">

<img width="164" height="59" alt="logo" data-src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/11/اسپرت-اسکولار-لوگو.png" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/11/اسپرت-اسکولار-لوگو.png" width="164" height="59" alt="logo">

<img width="280" height="140" src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی.jpg" class="img-fluid wp-post-image" alt="" srcset="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی.jpg 800w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی-300x150.jpg 300w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی-768x384.jpg 768w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی-260x130.jpg 260w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی-50x25.jpg 50w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی-150x75.jpg 150w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/تکنیک-هایی-برای-تقویت-انگیزه-ی-ورزشی-600x300.jpg 600w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" />

مقالات ورزشی

تکنیک هایی برای افزایش انگیزه ی ورزشی

کارشناس اسپرت اسکولار ۱۳۹۸/۰۱/۲۱

<img width="280" height="140" src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب-.jpg" class="img-fluid wp-post-image" alt="" srcset="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب-.jpg 800w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب--300x150.jpg 300w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب--768x384.jpg 768w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب--260x130.jpg 260w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب--50x25.jpg 50w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب--150x75.jpg 150w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-راه-حل-اختلالات-خواب--600x300.jpg 600w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" />

مقالات ورزشی

ورزش، راه حل اختلال خواب

کارشناس اسپرت اسکولار ۱۳۹۸/۰۱/۲۱

<img width="280" height="140" src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس.jpg" class="img-fluid wp-post-image" alt="" srcset="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس.jpg 800w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس-300x150.jpg 300w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس-768x384.jpg 768w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس-260x130.jpg 260w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس-50x25.jpg 50w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس-150x75.jpg 150w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/03/ورزش،-بهترین-راه-افزایش-اعتماد-به-نفس-600x300.jpg 600w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" />

مقالات ورزشی

ورزش، بهترین راه افزایش اعتماد به نفس

کارشناس اسپرت اسکولار ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

<img width="280" height="140" src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب.jpg" class="img-fluid wp-post-image" alt="" srcset="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب.jpg 800w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب-300x150.jpg 300w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب-768x384.jpg 768w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب-60x30.jpg 60w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب-260x130.jpg 260w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب-50x25.jpg 50w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب-150x75.jpg 150w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/ورزش-راه-نجات-از-کبد-چرب-600x300.jpg 600w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" />

مقالات ورزشی

ورزش راه نجات از کبد چرب

کارشناس اسپرت اسکولار ۱۳۹۷/۱۲/۱۰

<img width="280" height="140" src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی.jpg" class="img-fluid wp-post-image" alt="" srcset="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی.jpg 800w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی-300x150.jpg 300w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی-768x384.jpg 768w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی-60x30.jpg 60w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی-260x130.jpg 260w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی-50x25.jpg 50w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی-150x75.jpg 150w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/بهترین-ساعات-روز-برای-تمرینات-بدنسازی-600x300.jpg 600w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" />

تمرینات ورزشی

بهترین ساعت برای تمرینات بدنسازی

کارشناس اسپرت اسکولار ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

<img width="267" height="178" src="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/تاثیر-یوگا-بر-افسردگی.jpg" class="img-fluid wp-post-image" alt="" srcset="https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/تاثیر-یوگا-بر-افسردگی.jpg 600w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/تاثیر-یوگا-بر-افسردگی-300x200.jpg 300w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/تاثیر-یوگا-بر-افسردگی-219x146.jpg 219w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/تاثیر-یوگا-بر-افسردگی-50x33.jpg 50w, https://www.sportscholars.ir/wp-content/uploads/2019/02/تاثیر-یوگا-بر-افسردگی-113x75.jpg 113w" sizes="(max-width: 267px) 100vw, 267px" />

تمرینات ورزشی

یوگا برای مبتدیان ۱

کارشناس اسپرت اسکولار ۱۳۹۷/۱۲/۰۸