2019-06-12

راهکارهایی برای داشتن چشمانی تیزبین و سالم

راهکارهایی برای داشتن چشمانی تیزبین و سالم : چشم یکی از حساس ترین نقاط بدن انسان است که به راحتی آسیب می بینند . این عضو […]
2019-06-05

ارتباط بیماری قلبی با تغذیه سالم+ویدیو

ارتباط بیماری قلبی با تغذیه سالم :  اصول رژیم غذایی در بیماران با  انسدادعروق کرونری  یا سابقه سکته قلبی عبارت است از: پرهیز کامل از روغن […]
2019-05-30

تشخیص و درمان به موقع پرکاری تیروئید

تشخیص و درمان به موقع پرکاری تیروئید: تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن واقع شده است. کار اصلی تیروئید تنظیم متابولیسم و […]
2019-05-28

بدون دل پیچه و با خیال راحت شیر بنوشید

بدون دل پیچه و با خیال راحت شیر بنوشید : شیر عمده ترین خوراکی بوده که دارای لاکتوز است . افرادی که با خوردن شیر احساس […]
2019-05-27

۲۰ علامت کم خونی در بدن

۲۰ علامت کم خونی در بدن : کم خونی یک وضعیتی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین تر از حد طبیعی می باشد. […]
2019-05-23

جلوگیری از ضعف های ماه رمضان

جلوگیری از ضعف های ماه رمضان : با توجه به طولانی بودن روزهای ماه رمضان و امکان افت فشار و قند خون ، قرار دادن مواد […]
2019-05-18

این ۸ راه برای گریز از ابتلا به سنگ صفرا را بشناسید

این ۸ راه برای گریز از ابتلا به سنگ صفرا را بشناسید : کیسه صفرا به عنوان عضوی از بدن ، یک کیسه کوچک است در […]
2019-05-17

انواع اگزمای پوستی و شیوه های درمان

انواع اگزمای پوستی و شیوه های درمان : اگزما یک بیماری مزمن است و از آنجایی که شایعترین نوع آن درماتیت آتوپیک  می باشد، به این […]
2019-05-11

راه حل لاغری با رژیم غذایی کتوژنیک

راه حل لاغری با رژیم غذایی کتوژنیک : کتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که بدن را به یک دستگاه چربی سوز […]
2019-05-10

از رژیم های غذایی یویو چه میدانید؟

از رژیم های غذایی یویو چه میدانید؟ : مراسم یا جشنی در پیش دارید که می خواهید خوش اندام در آن جلوه کنید. رژیم های غذایی […]
2019-05-08

درمان خانگی نفخ

درمان خانگی نفخ : اغلب مردم در بیشتر مواقع از نفخ شکمی گلایه دارند و این در حالی است که بعضی ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژها این […]
2019-05-07

رژیم کانادایی،راه حلی برای لاغری نیست

رژیم کانادایی،راه حلی برای لاغری نیست : این رژیم جزو رژیم های یویو محسوب می شود که در رده‌های پایین قرار دارد. رژیم کانادایی ۱۵ روزه […]