چند ترفند ساده برای پایداری تناسب اندام   چند ترفند ساده برای پایداری تناسب اندام : تغذیه فرد با سن، نیاز بدن و فعالیت فرد رابطه […]

راه حل لاغری با رژیم غذایی کتوژنیک   راه حل لاغری با رژیم غذایی کتوژنیک : کتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست […]

از رژیم های غذایی یویو چه میدانید؟   از رژیم های غذایی یویو چه میدانید؟ : مراسم یا جشنی در پیش دارید که می خواهید خوش […]

رژیم کانادایی،راه حلی برای لاغری نیست رژیم کانادایی،راه حلی برای لاغری نیست : این رژیم جزو رژیم های یویو محسوب می شود که در رده‌های پایین […]

رژیم غذایی برای چاقی صورت   رژیم غذایی برای چاقی صورت : پر شدن صورت امری است که در زیباتر به نظر رسیدن  افرادی که دارای […]

میزان ایده آل چربی،پروتئین،کربوهیدرات برای تنظیم وزن   میزان ایده آل چربی،پروتئین،کربوهیدرات برای تنظیم وزن : رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود […]