2019-02-03

معجزه پیاده روی در ارتقای سلامتی

محققان به تازگی دریافتند که راه رفتن قدرت ایده پردازى را زیاد مى‌کند. آن‌ها سطح ایده پردازى را در هنگام راه رفتن و نشستن اندازه گرفتند […]
2019-02-03

بیماریهایی که باعث چاقی می شوند.

هرچند غذا عنصری شفابخش است ولی خوردن بیشتر از حد ان باعث چاقی می شود. بعضی اوقات افراد فکر می کنند به دلیل خوردن و جذب […]
2019-02-02

کمبود ویتامین B12 چه بلایی سرتان می آورد؟

ویتامین B12 تاثیر و فواید بسیاری در عملکرد بدن دارد و کمبود آن منجر به کم کاری تیروئید ، سقط جنین ،اضطراب و دوبینی خواهد شد […]