2019-06-19

ارزش غذایی نارنج

ارزش غذایی نارنج  : همه میوه های ترش و به ویژه مرکبات, حاوی ویتامین C هستند. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن […]
2019-06-15

ارزش غذایی کرفس اززبان دکتراسراتاجیک

ارزش غذایی کرفس اززبان دکتراسراتاجیک :کرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر که ساقه‌ای منشعب دارد. برگ‌های آن شفابخش و ضخیم و […]
2019-06-15

بهبود اشتهای کودکان باتغذیه سالم اززبان دکتراسراتاجیک

بهبود اشتهای کودکان باتغذیه سالم اززبان دکتراسراتاجیک :رفتارهای والدین بویژه مادران در اوایل دوره شکل گیری عادات تغذیه ای کودک در نحوه تغذیه وی در سال […]
2019-06-15

چربی های مفید غذا از زبان دکتر اسرا تاجیک

چربی های مفید غذا از زبان دکتر اسرا تاجیک :نوع چربی‌هایی که مصرف می‌کنیم بیشتر در چاقی یا بیماری‌ها دخیل هستند تا میزان مصرف آن‌ها. چربی‌های […]
2019-06-14

تغذیه سالمندان اززبان دکتراسرا تاجیک

تغذیه سالمندان اززبان دکتراسرا تاجیک :سالمندی پدیده طبیعی است که به مرور زمان با تغییرات فیزیولوژیک همراه است. روند این تغییرات در افراد گوناگون یکسان است […]
2019-06-14

ارزش غذایی کلم از زبان دکتر اسرا تاجیک

ارزش غذایی کلم اززبان دکتراسراتاجیک: کلم که به خاطر شباهت ظاهری با کاهو در این طبقه بندی قرار می‌گیرد در حقیقت از خانواده کلم‌هاست. سبزیجاتی همچون […]
2019-06-14

ارزش غذایی حلوا ارده اززبان دکتراسراتاجیک

ارزش غذایی حلوا ارده اززبان دکتراسراتاجیک : حلوا ارده از ترکیب کنجد سابیده شده با شیره یا شکر تهیه می‌شود و یک خوراک مقوی و لذیذ […]
2019-06-05

ارتباط بیماری قلبی با تغذیه سالم+ویدیو

ارتباط بیماری قلبی با تغذیه سالم :  اصول رژیم غذایی در بیماران با  انسدادعروق کرونری  یا سابقه سکته قلبی عبارت است از: پرهیز کامل از روغن […]
2019-05-02
توجهات غذایی در بی اشتهایی عصبی

توجهات غذایی در بی اشتهایی عصبی

توجهات غذایی در بی اشتهایی عصبی: بی‌اشتهایی عصبی، یک اختلال تغذیه‌ای است که باعث می‌شود افراد در مورد وزن خود و غذایی که می‌خورند، وسواس فکری […]