توجهات غذایی در بی اشتهایی عصبی

توجهات غذایی در بی اشتهایی عصبی: بی‌اشتهایی عصبی، یک اختلال تغذیه‌ای است که باعث می‌شود افراد در مورد وزن خود و غذایی که می‌خورند، وسواس فکری داشته باشند. افراد مبتلا به عارضه بی‌اشتهایی عصبی، سعی و کوشش فراوانی در جهت نگهداری وزنشان در محدوده خیلی پایین‌تر از میزانی که نسبت به سن و قدشان طبیعی است، می‌کنند. جهت جلوگیری از افزایش وزن و یا به منظور ادامه کاهش وزن، افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی، ممکن است گرسنگی زیادی تحمل کنند و یا به حد افراط ورزش نمایند.

بی اشتهایی عصبی چیست؟

در حقیقت بی‌اشتهایی عصبی، مشکلی عمده در خصوص غذا نیست، ولی با رژیم غذایی همراه با درمان نزد روانشناس و روانپزشک قابل درمان است. بلکه روشی ناسالم جهت تلاش و کوشش در غلبه بر مشکلات احساسی است. وقتی شما مبتلا به این عارضه هستید، اغلب لاغری را با ارزش‌های فردی یکسان فرض می‌کنید.

دریافت رژیم غذایی آنلاین از دکتر اسراء تاجیک