اسپرت اسکولار
0 محصولات نمایش سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

تاثیر شادی بر کنترل وزن

تاثیر شادی بر کنترل وزن را فراموش نکنید برای درک بهتر این موضوع بهتر است در مورد سلامت جسم و جان و رابطه آن با غذا بدانیم. ما باید بدانیم بدغذائی به بدخلقی، عقب ماندگی فکری و اجتماعی ، عقب اندگی در رشد و نمو و صدها مصیبت دیگر منجر می شود.

مشکل فقط از کم غذا خوردن اجزاء غذائی نیست بلکه بدغذائی و بدخوردن و زیاد خوردن نیز مطرح است.

غذا در قیافه، شادی و غم، کم خوابی، سنگین خوابی و قدرت کار تاثیر دارد.

تاثیر غذا بر سلامت درونی تا انجا تاثیر گذار است که مادر جنین می تواند با تغییر در شیوه غذا خوردن نوزادی نابغه به دنیا آورد.

شاید متوجه شده اید که خوردن بعضی از غذاها باعث ناراحتی شما می شود پس تاثیر شادی بر کنترل وزن را نادیده نگیرید.

ما غذا می خوریم که زنده باشیم، قدرت کار و فعالیت داشته باشیم.

یک کارشناس تغذیه در رژیم غذایی باید تمام نکات مربوط به خلقیات هم در نظر داشته باشد. شاید بعد از دریافت رژیم به این نکته توجه کنید که چقدر انرژی و شادی بیشتری دارید.

این مقاله را از دست ندهید : بهترین برنامه ی ورزشی برای لاغری سریع و اصولی چیست ؟

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*