دانش پژوهان ورزش




۲۶ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:نماینده مردم اهواز گفت که آتش سوزی در تالاب هورالعظیم با کاهش دمای هوا و رسیدن به کمتر از ۵۰ درجه مهار شد.

به گزارش سلامت میوز به نقل از ایسنا،علی ساری علت اصلی آتش سوزی تالاب هورالعظیم را انتقال آب به مکان‌های دیگر دانست و گفت: این موضوع باعث شده که مواد بر اساس گرمای شدید آتش بگیرند، علی رغم اینکه آتش چند بار مهار شده ولی باز حریق ایجاد می‌شود، در مراحل قبلی هم چندین بار تا مرحله مهار کامل پیش رفتند ولی حریق بار دیگر به دلیل گرمای شدید آغاز شد.

وی ادامه داد:عده ای می‌گفتند حریق عمدی است که اگر عمدی بود باید ادامه می‌داشت؛ اکنون نیز با کاهش دما و رسیدن دما به کمتر از ۵۰ درجه آتش خاموش و مهار شده است.

ساری با تاکید بر اینکه وزارت خارجه باید این موضوع را پیگیری کند توضیح داد: باید مذاکراتی درباره سیاست های حوزه آب و مسائل امور خارجه با ترکیه آن هم به دور از مجادله صورت گیرد کما اینکه این موضوع را در قالب سوالی از وزیرخارجه پیگیری می کنم.

نماینده اهواز در پایان با بیان این که با اقدامات ترکیه در حوزه مرزهای آبی محیط زیست ایران و عراق شدیدا آسیب می‌بیند تاکید کرد: باید از طریق دیپلماتیک مشکل آب را حل کنیم، اجازه ندهیم دولت ترکیه در این حوزه هرکاری دلش می‌خواهد انجام دهد.

۲۶ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

هیپوکلسمی یا کمبود کلسیم در طولانی مدت با مشکلات دندانی، تغییرات مغزی، پوکی استخوان و … مرتبط است. هیپوکلسمی اگر درمان نشود منجر به مرگ می‌شود.

علائم کمبود کلسیم (هیپوکلسمی):

هر چند ممکن است کمبود کلسیم در مراحل اولیه علائمی نداشته باشد، اما برخی از علائم که با تشدید بیماری بروز می‌کنند عبارتند از:
۱- مشکلات عضلانی: درد عضلانی، کرامپ و اسپاسم اولین علائم هیپوکلسمی هستند. همچنین ممکن است بی‌حسی و سوزن سوزن شدن دست، بازو، پا و اطراف دهان مشاهده شود که نشان دهنده کمبود شدید است.
۲- خستگی مفرط: کمبود این ماده معدنی سبب بی‌خوابی و یا خواب آلودگی می‌گردد. این بیماران خستگی شدید و کمبود انرژی را تجربه می‌کنند. خستگی در این افراد سبب سرگیجه، اختلال در تمرکز، فراموشی و گیجی می‌شود.
۳- مشکلات ناخن و پوست: کمبود مزمن کلسیم بر روی ناخن و پوست اثر می‌گذارد. پوست ممکن است خشک شده و یا ابتلا به اگزما و پسوریازیس رخ دهد. اگزما با خارش و قرمزی همراه است. اگزما قابل درمان و پسوریازیس غیرقابل درمان بوده و فقط قابل کنترل شدن است. کمبود کلسیم با خشکی و شکنندگی ناخن نیز مرتبط است.
۴- استئوپنی و استئوپروز (پوکی استخوان): در استئوپنی دانسیته مواد معدنی استخوان کاهش یافته و زمینه برای پوکی استخوان فراهم می‌شود. کلسیم در استخوان‌ها ذخیره می‌شود. زمانی که میزان کلسیم کم باشد بدن این ماده معدنی را از استخوان برداشته و سبب شکنندگی و آسیب آن‌ها می‌شود.
۵- سندرم پیش از قاعدگی (PMS): نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد دریافت روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم به مدت ۲ ماه سبب بهبود خلق و خو و کاهش احتباس مایعات می‌شود. نتایج مطالعه دیگری نیز نشان داد که بین افزایش دریافت کلسیم و بهبود علائم PMS (افسردگی و خستگی) ارتباط وجود دارد. در این مطالعه شرکت‌کنندگان روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم را به مدت ۳ ماه دریافت کردند.
۶- مشکلات دندان: زمانی که بدن با کمبود کلسیم مواجه شود این ماده معدنی را از دندان که یکی از مکان‌های ذخیره آن است، خارج می‌کند. این امر سبب تضعیف ریشه دندان، تحریک لثه، شکنندگی دندان و پوسیدگی آن می‌شود. در شیرخواران نیز هیپوکلسمی شکل‌گیری دندان را به تاخیر می‌اندازد.
۷- افسردگی: هیپوکلسمی با اختلالات خلقی شامل افسردگی مرتبط است. البته شواهد در این مورد اندک است.

تعداد بازدید 1

نوشته آیا با علائم کمبود کلسیم یا “هیپوکلسمی” آشنا هستید؟ اولین بار در رژیم درمانی نوین. پدیدار شد.

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: معاون وزیر تعاون، کار و رفاه از برگزاری جلساتی با بانک مرکزی به‌ منظور تبدیل کارت‌ بانکی‌ یارانه افراد به کالا کارت خبر داد و گفت: برای ۱۰ میلیون‌ نفر کوپن‌ الکترونیکی‌ صادر می‌شود.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایبِنا، دولت با درخواست وزارت کار و رفاه اجتماعی قصد دارد برای خرید کالاهای اساسی به مردم کوپن الکترونیکی ارائه کند و طرحی در این خصوص از سوی وزارتخانه به دفتر معاون اول رییس‌جمهور ارسال‌شده و در حال بررسی است. در اظهارات مختلفی که شده، قرار است برای ۱۰ میلیون نفر یا هشت دهک از افراد جامعه کالا کارت به‌ صورت کوپن الکترونیک برای تامین کالاهای اساسی صادر شود و این طرح با همکاری بانک مرکزی انجام می‌شود.

احمد میدری معاون وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در این خصوص اظهار داشت: در طرحی که از طرف این وزارت خانه به معاون اول رییس‌جمهور ارسال‌ شده قرار است بزودی کالا کارت جهت تامین کالای اساسی به مردم داده شود.

وی از برگزاری جلسات متعدد با بانک مرکزی خبر داد و گفت: در دو سه هفته گذشته جلسات متعددی با بانک مرکزی برگزارشده که بر اساس آن قرار است همان کارت‌ بانکی که افراد با آن یارانه می‌گیرند به کالا کارت تبدیل شود تا افراد با مراجعه به فروشگاه‌ها با استفاده از کالا کارت بتوانند سهمیه کالایی‌شان که شامل کالاهای اساسی است را تامین کنند.

میدری تصریح کرد: در این طرح کالا کارت به‌ صورت الکترونیکی به مردم ارائه می‌شود و افراد هیچ دسترسی به پول نقدی نداشته و در اصل این کارت‌ها تضمین برای رسیدن کالاهای اساسی وارداتی با یارانه ارزی به دست مصرف‌کنندگان نهایی است.

معاون وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی عنوان کرد: کالا کارت به‌ صورت الکترونیکی بر اساس برآوردها قرار است برای ۱۰ میلیون نفر صادر و سالی سه الی چهار مرتبه شارژ شود. قبل از این اظهارات نیز انوشیروان محسنی بندپی، سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی عنوان کرده بود که به‌ تمامی مددجویان تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، سبد کالایی تا آخر شهریور داده می‌شود و برای هشت دهک یا همه‌ افراد جامعه برنامه‌ تامین کالاهای اساسی با ارائه کوپن الکترونیکی در دستور کار قرار دارد.

موسوی لارگانی نماینده فلاورجان مجلس نیز در این خصوص اظهار داشت: کالاهای اساسی نیاز روزمره، هشت دهک افراد جامعه است و طرح اعطای کوپن الکترونیک برای تامین این دسته کالاها در دستور کار دولت قرار دارد و کوپن الکترونیک برای خرید کالاهای اساسی در قالب شارژ کارت الکترونیکی به مردم ارائه می‌شود.

وی همچنین کارت الکترونیک تامین کالای اساسی را موقتی دانسته و گفته است: کارت‌های الکترونیکی تنها برای عبور از وضعیت امروز به وجود آمده و فعلاً ماهیانه ۱۰۰ هزار تومان شارژ می‌شود. بر اساس این گزارش، صحبت‌های اولیه نشان می‌دهد کالا کارت به شکل الکترونیکی به دست مردم می‌رسد و مردم به پول نقد دسترسی ندارند.

این کارت‌ها تضمین‌کننده این نکته است که کالاهای اساسی وارداتی با یارانه ارزی (دلار ۴۲۰۰ تومانی) به دست مصرف‌کننده نهایی می‌رسد. اما مسئله‌ای که هنوز مسکوت مانده این است که مشخص نیست بابت استفاده از این کوپن‌ها مصرف‌کننده باید پولی بپردازد یا خیر.

آنچه به نظر قطعی است، وزارت تعاون درصدد است برای رسیدن کالای اساسی به نیازمندان واقعی، یک ابزار تضمینی ایجاد کند و از همان کارت‌بانکی که یارانه به آن واریز می‌شود، به‌ عنوان کالا کارت استفاده کند.

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دکتر حمید رضا فرشچی


پزشک متخصص تغذیه و متابولیسم

فلوشیپ چاقی و دیابت از انگلستان


دانشیار دانشگاه ناتینگهام انگلستان

عضو انجمن متخصصین دیابت و چاقی آمریکا

برنده جایزه ویژه موسسه تحقیقات چاقی اروپا

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی و دکتری پژوهشی (Ph.D) رشته‌های علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی، داروسازی و دندانپزشکی سال ۱۳۹۷ امروز ۲۴ شهریور در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی منتشر شد.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایسنا، بر این اساس، تمامی پذیرفته‌شدگان لازم است جهت ثبت نام با همراه داشتن مدارک مورد نیاز از تاریخ ۲۶ تا ۲۷ شهریور ماه به اداره آموزش دانشگاه محل قبولی یا سایت دانشگاه مربوطه مراجعه کنند.عدم مراجعه و ثبت نام هر یک از پذیرفته‌شدگان در تاریخ‌های مقرر به منزله انصراف بوده و هیچگونه اعتراضی در این مورد پذیرفته نخواهد بود.

در این آزمون که روزهای ۲۰ و ۲۱ اردیبهشت برگزار شده بود، ۱۱ هزار و ۱۴۵ نفر ثبت نام کردند که از این تعداد ۱۰ هزار و ۶۶۱ نفر در دکتری تخصصی آموزشی و ۴۸۴ در دکتری تخصصی پژوهشی ثبت نام کرده بودند.

به گفته دکتر آبتین حیدر زاده رئیس مرکز سنجش آموزش پزشکی، با توجه به وجود شرط مدرک زبان تا زمان آزمون شفاهی، داوطلبانی که این شرط را دارا نبودند در آزمون شرکت نکردند و در نهایت تعداد ۸۶۱۱ نفر در دکتری آموزشی و ۳۲۴ نفر در دکتری پژوهشی در آزمون کتبی شرکت کردند.

پس از برگزاری آزمون کتبی و اعلام حد نصاب آزمون، تعداد ۲۵۶۶ نفر برای مصاحبه دعوت شدند که از این تعداد ۲۴۷۲ نفر در دکتری تخصصی آموزشی و ۹۴ نفر در دکتری تخصصی پژوهشی بودند.

مجموع ظرفیت نهایی پذیرش در دوره دکتری تخصصی و دکتری پژوهشی (Ph.D) رشته‌های علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی، داروسازی و دندانپزشکی سال ۱۳۹۷ تعداد ۱۸۵۱ نفر است که از این تعداد ۱۴۷۰ نفر در دکتری تخصصی آموزشی و ۳۸۱ نفر در دکتری تخصصی پژوهشی پذیرفته می‌شوند.

به گزارش مفدا، پذیرش دوره دکتری تخصصی در ۷۶ رشته و ۶۰ مرکز آموزشی صورت می‌گیرد.

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دکتر حمید رضا فرشچی


پزشک متخصص تغذیه و متابولیسم

فلوشیپ چاقی و دیابت از انگلستان


دانشیار دانشگاه ناتینگهام انگلستان

عضو انجمن متخصصین دیابت و چاقی آمریکا

برنده جایزه ویژه موسسه تحقیقات چاقی اروپا

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: مسئولان ستاد احیای دریاچه ارومیه در جریان بازدید خبرنگاران از پروژه های نجات دریاچه ارومیه از مهار شدن ریزگردهای نمکی خبر دادند اما می گویند که مشکلات این دریاچه سبب شده است ۲ روستا ی اطراف دریاچه خالی از سکنه شود.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از پانا،سایت «جبل‌کندی» که یکی از کانون‌های اصلی گرد و غبار دریاچه ارومیه است در ۴۰ کیلومتری شمال شهر ارومیه واقع شده است و از روستاهای مشرف به دریاچه است. از آنجا که یکی از کانون‌های اصلی گرد و غبار در این روستا واقع شده است و در یک کیلومتری آن حدود ۶ هزار هکتار از زمین‌ها به شن‌های روان تبدیل شده است، این منطقه تهدیدی برای روستاها و باغ‌ها و اراضی کشاورزی اطراف به شمار می‌رود.

یکی از طرح‌هایی که ستاد احیای دریاچه ارومیه در این منطقه در دست اجرا دارد، «طرح‌ تثبیت کانون‌های تولید ریزگرد» است. در اینباره فرهاد سرخوش، مدیر دفتر استانی ستاد احیای دریاچه ارومیه در آذربایجان غربی در حاشیه این بازدید گفت: هدف از احیای دریاچه ارومیه، احیای زندگی و معیشت مردم منطقه است. مهم‌ترین اولویت در احیای دریاچه، تثبیت ریزگردها بود چون هرچه وسعت دریاچه ارومیه کوچک‌تر شود، وسعت ریزگردها زیاد می‌شود.

۲ روستای اطراف دریاچه ارومیه از سال ۹۳ خالی از سکنه شد

وی افزود: ریزگردها به سمت استان‌های آذربایجان شرقی و غربی و روستاهای اطراف دریاچه ارومیه روانه می‌شد و شدت آن به حدی بود که دو روستای اطراف دریاچه از سال ۹۳ تخلیه کردند و مردم مجبور شدند به روستاهای دیگر بروند زیرا ریزگردها موجب خشکی درختان و باغ‌های آنها شده بود. ریزگردهای ارومیه مانند خوزستان از خاک نیست بلکه ریزگردهای نمکی است و روی هر بوته‌ای بنشیند آن را خشک می‌کند و موجودات زنده را از بین می‌برد.

مدیر دفتر استانی ستاد احیای دریاچه ارومیه در آذربایجان غربی ادامه داد: در سال‌های ۹۳ و ۹۴ با کوچک‌ترین باد، توفان نمک به آذربایجان شرقی و اطراف دریاچه می‌رسید. بنابراین یکی از اولویت‌ها تثبیت ریزگردها بود. با توجه به اینکه این محدوده، منطقه حفاظت شده بود از سوی سازمان محیط زیست بخشی از منطقه تثبیت و مناطقی که خارج از محیط زیست بود، از سوی اداره کل منابع طبیعی استان آذربایجان غربی تثبیت شد.

کاشت گونه‌های سازگار با ریزگردهای نمکی

سرخوش اضافه کرد: ۴۵ هکتار از منطقه «جبل‌کندی» از سوی محیط زیست مالچ‌پاشی و ۴۸۰ هکتار هم نهال‌کاری شد و درختان شورگز کاشته و نگهداری از این مجموعه به اداره کل منابع طبیعی واگذار شد.

همچنین میرصمد سیدموسوی، مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان آذربایجان غربی، نیز در ادامه گفت: برای احیای دریاچه ارومیه، پروژه‌هایی تعریف شده است. ما وظیفه‌ای در زمینه افزایش آب دریاچه ارومیه نداشتیم و وظیفه ما تثبیت گرد و غبار منطقه است. در این زمینه پروژه‌های بیولوژیکی و بیومکانیکی انجام شده است و به جرأت می‌توان گفت که ریزگردها تثبیت شده است.

وی ادامه داد: پای بوته‌های «قره‌داغ» که سال ۹۴ کشت شده، به سادگی می‌توان دید هر بوته تا چند تن، گرد و غبار را تثبیت کرده است. یک پروژه دیگر ما احداث بادشکن غیرزنده به طول ۱۲۰ کیلومتر در این منطقه بوده است که برای احداث این بادشکن از چوب خشک شده درخت گز استفاده شده است.

مجید موسی‌زاده، مدیر پروژه احیای دریاچه ارومیه در اداره کل منابع طبیعی استان آذربایجان غربی نیز با بیان اینکه قبل از عملیات تثبیت ریزگردها امکان اینکه در این منطقه بایستیم و صحبت کنیم وجود نداشت.

وی درباره چرایی ورود منابع طبیعی به طرح تثبیت کانون‌های ریزگردهای دریاچه ارومیه گفت: ستاد احیای دریاچه ارومیه علاوه بر خشکی دریاچه از مشکلات محیط زیستی دیگری در اطراف دریاچه گزارش‌هایی را مبنی بر بحرانی بودن وضع ریزگردهای نمکی دریافت کرد. سازمان جنگل‌ها احضار شد و از این سازمان خواسته شد این وظیفه را برعهده بگیرد و از بهمن ماه سال ۹۳ کارها آغاز شد و اکنون در کانون‌های تحت حاکمیت مناطق ما منطقه بحرانی وجود ندارد و ریزگردها مهار شده است.

اجرای طرح بادشکن غیر زنده در کانون‌های بحرانی ریزگرد

موسی‌زاده افزود: اتفاق اصلی در خود پارک ملی دریاچه ارومیه بود که ماسه‌های روان به سمت روستاها حرکت می‌کرد و ماسه‌ها خود روستا را از بین می‌برد و گرد و غبار ناشی از آن می‌توانست تا ۵۰۰ کیلومتر دورتر برود. چندین پروژه بود که شامل مدیریت هرزآب، عملیات بیولوژیک، عملیات بیومکانیک و عملیات بیابان‌زدایی بود. در منطقه جبل‌کندی کار را محیط زیست انجام داد و چون تجربه نداشت ستاد احیا تصمیم گرفت تا کار را منابع طبیعی انجام دهد.

وی افزود: در مجموع در این منطقه ۸۳۰ هکتار قرق شد و ۴۸۰ هکتار عملیات کاشت انجام شد. در اینجا جنگل‌کاری انجام نمی‌شود بلکه با ریزگردها مقابله می‌شود به‌طوری که کمربند حفاظتی ایجاد شده است تا گرد و غبار مهار شود. اکنون در این منطقه تا خود دریاچه حدود ۱۳ کیلومتر فاصله دارد در حالی که همین منطقه قبلا داخل دریاچه ارومیه بود.

موسی‌زاده گفت: کار اجرایی در این منطقه بسیار سخت است و همه چیز به شدت علیه کاشت بوته بود و محدودیت شدید گونه وجود دارد. در این طرح از گونه‌های بومی منطقه استفاده شد. دو گونه بومی شناسایی شد و سال اول کشت بافت صورت گرفت. دو گونه «قره‌داغ» و «شورگز» کاشته شد که جلوی سرعت باد را می‌گیرد.

مدیر پروژه احیای دریاچه ارومیه در اداره کل منابع طبیعی استان آذربایجان غربی افزود: بادشکن غیرزنده که تجربه‌ای از مناطق کویری بود، در این منطقه برای اولین بار انجام شد و به‌صورت شطرنجی است چون جهت وزش باد در این منطقه مشخص نیست. در حالی که در سیستان و بلوچستان جهت وزش باد مشخص است اما اینجا به بادی که می‌وزد، می‌گویند «باد دیوانه». طبق پژوهشی که با معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری انجام شد مدل بادشکن را اجرا کردیم و این بادشکن ۱۳۰ متر طول دارد.

احداث خط انتقال پساب تولید شده در تصفیه‌خانه ارومیه به دریاچه

پس از بازدید از منطقه جبل‌کندی و دریاچه ارومیه، از طرح تصفیه‌خانه فاضلاب ارومیه و خط انتقال پساب آن به دریاچه ارومیه بازدید شد. تصفیه‌خانه فاضلاب ارومیه در شمال شرق شهر ارومیه قرار دارد. کوروش ستار دباغی، مدیر دفتر برنامه‌ریزی، ارزیابی و کنترل طرح‌های آب و فاضلاب ارومیه درباره این طرح توضیح داد: از سال ۹۳ طرح‌های احیای دریاچه ارومیه کلید خورد. شرکت آب و فاضلاب هم مانند سایر دستگاه‌ها یکسری برنامه و اعتبارات برای اجرای طرح پیش‌بینی کرد و سهم خود را در احیای دریاچه مشخص و مصوب کرد.

وی افزود: برای اینکه بتوانیم ۱۰۵ میلیون متر مکعب پساب به پیکره دریاچه ارومیه منتقل کنیم یکسری اقدامات باید انجام می‌دادیم. در این راستا باید ۱۱۰۰ کیلومتر شبکه اصلی و فرعی فاضلاب و ۱۱۵ هزار متر مکعب ظرفیت تصفیه‌خانه ایجاد می‌شد و ۳۰ ایستگاه پمپاژ نیز احداث می‌شد. تاکنون ۱۶۰ میلیارد تومان یعنی ۲۸ درصد از اعتبارات این طرح تخصیص یافته است.

تصفیه‌خانه فاضلاب شهر ارومیه

دباغی با اشاره به مدول سوم تصفیه‌خانه فاضلاب ارومیه گفت: مدول سوم تصفیه‌خانه ارومیه ۶۰ هزار متر مکعب در شبانه‌روز ظرفیت دارد. ظرفیت مدول سه که در قالب طرح‌های احیای دریاچه ارومیه در حال اجراست ۲۱٫۹ میلیون‌ مترمکعب در سال است و تاکنون بیش از ۷۹ درصد کار پیش رفته است. برای مدول سوم تصفیه‌خانه فاضلاب ارومیه ۲۲۵ میلیاردتومان اعتبار درخواست کرده بودیم و تاکنون ۱۰۶ میلیاردتومان تخصیص یافته است. اعتباری که برای سال ۹۷ درخواست کرده‌ایم ۴۵ میلیاردتومان است که اگر تخصیص یابد، تا پایان سال عملیات تمام می‌شود و در شش ماهه اول سال آینده به بهره‌برداری خواهد رسید.

مدیر دفتر برنامه‌ریزی و اعتبارات شرکت آب و فاضلاب ارومیه افزود: با تخصیص اعتبارات سال ۹۷ و اتمام طرح مدول سوم تصفیه‌خانه فاضلاب ارومیه سالانه ۵۱٫۱ میلیون متر مکعب و در مجموع با گُلمان ۶۰ میلیون متر مکعب پساب از طریق خط انتقال به دریاچه ارومیه منتقل می‌شود.

مهرعلی فتاحی مدیر دفتر اجرایی طرح‌های فاضلاب ارومیه نیز گفت: کل تعهد ما به ستاد احیای دریاچه ارومیه، اجرای حدود ۴۰۰ کیلومتر شبکه فاضلاب است به اضافه ۱۱٫۱ کیلومتر خط انتقال پساب است. از کل این شبکه حدود ۱۱۰ کیلومتر تاکنون اجرا شده است. از خط پساب هم حدود ۷ کیلومتر احداث شده است. اگر اعتبارات سال ۹۷ تخصیص داده شود قرار است در برنامه‌های سال ۹۸ به بهره‌برداری برسد. تا کنون برای اجرای مدول سوم تصفیه‌خانه فاضلاب ارومیه حدود ۳۰ میلیاردتومان هزینه شده است و کل برآورد این طرح ۴۵ میلیاردتومان است.

پس از بازدید از طرح‌های انتقال پساب فاضلاب به دریاچه ارومیه، از پروژه احداث شبکه آبیاری تجمیعی بالو بازدید شد. روستای بالو یکی از توابع بخش مرکزی شهرستان ارومیه است که پروژه احداث شبکه آبیاری تجمیعی در این منطقه در دست اجراست.

اجرای طرح آبیاری تحت فشار به روش تجمیعی

آبیاری تحت فشار به روش تجمیعی، رویکردی جدید در توسعه روش‌های آبیاری نوسن است. مدیریت یکپارچه آبیاری و بهره‌برداری بهینه از اراضی، افزایش کارایی مصرف و بهره‌وری آب در کشاورزی و افزایش یکنواختی توزیع آب در مزرعه برخی از مزایای طرح‌هایی تجمیعی است که در دستور کار قرار دارد. اسکندر علیزاده مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ارومیه گفت: ۵۶۰۰ هکتار آبیاری قطره‌ای انجام شده است. با اجرای این طرح صرفه‌جویی حدود ۲۵ میلیون متر مکعب در سال صورت می‌گیرد. از طرفی اجرای خط انتقال آب با لوله به میزان ۲۹۵ کیلومتر انجام شده است. لایروبی انهار سنتی به طول ۲۳۸ کیلومتر انجام شده است. هم‌اکنون ۹۰۰ هکتار در حال انجام عملیات هستیم. صرفه‌جویی انجام شده در سال ۴ هزار کیلومتر است و دو هزار کیلومتر هم در دست مطالعه است که در صورت تخصیص اعتبارات اجرا می‌شود.

محمد نباتی، نماینده مشاوره آب راه ساز شهر ارومیه و طراح و ناظر پروژه احداث شبکه آبیاری تجمیعی بالو گفت: پروژه‌ای که وجود دارد آبیاری تحت فشار به اندازه ۳۵۰ هکتار از اراضی تجمیعی آب «خان‌ارخی» است که رودخانه فصلی است. آب مورد نیاز کشاورزی روستای بالو از سوی نهر دائمی سنتی «خان‌ارخی» است که به دلیل کانال‌کشی نکردن مناسب در مسیر این نهر، تلفات زیادی از جمله برداشت‌های غیرمجاز در مسیر انتقال اتفاق می‌افتد. با اجرای این طرح، برداشت‌های غیرمجاز کاهش می‌یابد. تاکنون برای اجرای این طرح ۴ میلیارد تومان هزینه شده است و اگر به همین میزان اعتبار نیز تخصیص یابد طرح تکمیل می‌شود.

صزفه‌جویی ۶ میلیون متر مکعبی آب با اجرای پروژه شبکه آبیاری تجمیعی بالو

وی درباره صرفه‌جویی آب در این طرح نیز گفت: بخشی از نهر «خان‌ارخی» ۱۲۴۰ هکتار است که در چهار بخش تقسیم شده است و هم‌اکنون یک بخش از آن اجرا می‌شود که ۳۵۰ هکتار است و اگر تامین اعتبار شود همه طرح اجرا می‌شود. در این ۱۲۴۰ هکتار قرار است ۶ میلیون متر مکعب آب صرفه‌جویی ‌شود که امیدواریم با تأمین اعتبار لازم تا پایان سال به بهره‌برداری برسد.

در بخش دیگری از این بازدید از جهاد دانشگاهی استان آذربایجان غربی بازدید شد. سید جعفر ایرانی رئیس جهاد دانشگاهی استان شهرستان ارومیه درباره همکاری جهاد دانشگاهی و ستاد احیای دریاچه ارومیه توضیح داد: از سال ۹۷ سه طرح برای ستاد احیای دریاچه ارومیه در دستور کار قرار گرفت که اولین طرح ظرفیت‌سازی برای معیشت جایگزین در ۳۶ روستای پایلوت استان است تا در این روستاها معیشت پایدار گسترس یابد.

مدیرکل جهاد دانشگاهی استان آذربایجان غربی افزود: در این طرح دارایی‌های روستاها از جمله نیروی انسانی و زمین مشخص می‌شود و طبق آن، بسته کسب و کار پیشنهاد می‌شود و سپس برای تسهیل‌گری اقدام می‌شود. از اسفندماه سال ۹۶ کار آغاز شده است و در روستاهای ۶ شهرستان استان اجرا می‌شود. برای هر روستا چند کسب و کار مختلف پیشنهاد شده است و در نهایت با ارزیابی زیست‌محیطی و مالی کارها، دو کار اصلی از جمله بوم‌گردی و گیاهان دارویی پیشنهاد شده است. علاوه بر این در ۹ شهرستان استان یک هکتار کشت گیاهان دارویی انجام می‌شود و خرید تضمینی نیز از سوی جهاد دانشگاهی انجام می‌شود.

کاهش مصرف آب سد حسنلو از طریق اصلاح الگوی کشت

همچنین در بازدید از سد حسنلو و اجرای الگوی کشت در پایاب اراضی این سند جواد محمدی، مدیر بهره‌برداری از تاسیسات آبی شرکت آب منطقه‌ای استان آذربایجان غربی گفت: از سال آبی ۹۲- ۹۳ بر اساس سیاست‌های آبی ستاد احیای دریاچه ارومیه یکسری محدودیت‌ها در محدوده سد حسنلو ایجاد شد. با همکاری جهاد کشاورزی و ستاد احیای دریاچه ارومیه الگوی کشت به سمت محصولات کم‌آب‌بر هدایت شده است. به طوری که در سال ۹۳- ۹۴ حدود ۴۰ میلیون برای ۳۵۰۰ هکتار، آب داده شده است و این میزان اکنون به حدود ۱۵ میلیون متر مکعب کاهش پیدا کرده است و علتش تغییر الگوی کشت بوده است.

سد حسنلو در شهرستان نقده

وی افزود: آبی که از سد حسنلو به وسیله دو ایستگاه پمپاژ به شبکه تزریق می‌شود از سوی چهار تشکل در اختیار کشاورزان قرار می‌گیرد. بر همین اساس امسال یکسری اراضی که تحت کشت یونجه بوده است با هماهنگی ستاد احیای دریاچه ارومیه از رده خارج می‌شود و امسال آخرین سالی است که یونجه کاشت می‌شود و از سال آینده غلات کاشت می‌شود.

محمدی درباره سهم سد برای دریاچه ارومیه گفت: سهم خاصی پیش‌بینی نشده است و فقط به اندازه مصرف کشاورزی مجاز هستیم تا از رودخانه «گدار» آبگیری کنیم. اکنون محدودیت را لحاظ می‌کنیم. در واقع حجم مشخصی برای کشاورزی برداشته می‌شود و مابقی به دریاچه می‌رود. کشاورزی و صنعت است که البته صنعت آن کم است و حدود ۴ دهم میلیون متر مکعب در سال مصرف صنعت است که برای کارخانه چغندر قند مصرف می‌شود.

آبگیری سد کانی سیب در نیمه اول سال ۹۸

آخرین بخش بازدید خبرنگاران، بازدید از طرح انتقال آب از سد کانی سیب به دریاچه ارومیه بود. میکائیل بهادری معاون اجرایی طرح انتقال آب از سد کانی سیب به دریاچه ارومیه گفت: طرح انتقال آب به دریاچه ارومیه برای تامین بخشی از نیاز زیست محیطی دریاچه ارومیه است. برای این موضوع تونلی جهت انتقال آب از بخش جنوبی استان احداث می‌شود و آب را به سمت دریاچه ارومیه منتقل می‌کند. ۲۳۰ میلیون متر مکعب آب از یک رشته تونل به طول ۳۶ کیلومتر به دریاچه منتقل می‌شود.

ورودی تونل انتقال آب از سد کانی سیب به دریاچه ارومیه

بهادری اضافه کرد: با اجرای این طرح نزدیک به ۶۰۰ میلیون متر مکعب آب را در طول سال به سمت دریاچه ارومیه انتقال داده می‌شود. سد کانی سیب نزدیک ۵۵ متر ارتفاع دارد که تاکنون ۲۵ تا ۲۶ متر از این سد ساخته شده است و آبگیری سد برای نیمه اول سال آینده امکان‌پذیر است.

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: تا به حال کلی اسکات رفته اید و پای خود را کشیده اید اما با وجود این همه ورزش همچنان با ران ها مشکل دارید. ممکن است ژنتیکی باشد – متاسفانه برخی از ما از زمانی که به دنیا می آییم در این منطقه سلول های چربی زیادی داریم و بافت عضلانی مان کم است.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از سایت دکتر کرمانی، اما با این وجود هم نباید تسلیم بشوید. اشتباهات شایعی وجود دارد که اگر از آنها بپرهیزید می توانید به نتیجه برسید.

۱- واقع نگر نیستید

تنها با چند ورزش نمی توانید سایز ران را عوض کنید. بیشتر افراد فکر می کنند با دو هفته به باشگاه رفتن می توانند عضلات پای خود را ببینند. اما اینطور نیست. اگر در هفته ۳ نوبت ورزش های مخصوص پایین تنه انجام دهید، تازه بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانید شروع تغییرات را حس کنید.

۲- برنامه غذایی تان میانه خوبی با ران ندارد

برای اینکه بتوانید واقعا بدن خود را تغییر دهید اولین چیزی که باید به آن حمله کنید مواد مغذی است. پروتئین، سبزیجات، میوه ها، و چربی های سالم – اگر غذایتان یکی از اینها نیست آن را نخورید. پروتئین ضروری است، چون عضله می سازد و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، در نتیجه زودتر چربی آب می کنید.

۳- به اندازه کافی ورزش هوازی انجام نمی دهید

اگر ۳ بار در هفته ورزش پایین تنه انجام می دهید و هنوز تغییری ندیده اید، مقدار ورزش هوازی اضافه کنید. وقت این مقدار ورزش کردن را ندارید؟ شدت ورزشی که می کنید را بالا ببرید تا به مدت زمان کمتری نیاز داشته باشید.

با این ورزش ها شاید کالری زیادی مصرف نکنید ولی استحکام بدن خود را بالا می برید.

پیاده روی انتخاب بسیار خوبی است، هر یک ساعت پیاده روی برای فردی با ۷۲ کیلو گرم وزن، ۲۷۷ کالری می سوزاند.

ورزشی مانند ایروبیک آبی نیز در طول یک ساعت، ۲۹۲ کالری می سوزاند.

۴- حرکت لانگ را مرتب انجام نمی دهید

این حرکت ساده ( عکس بالا ) بدون اینکه نیاز به وسیله ی خاصی داشته باشد پا، باسن، و ران را شکل می دهد، و همچنین برای خلاص شدن از سلولیت نیز بسیار کارآمد است. در واقع هرچقدر سنتان بالاتر می رود انجام مرتب حرکاتی مانند این ضروری تر می شود.
خانم ها با بالا رفتن سنشان عضله از دست می دهند، با نازک، ضعیف و سست شدن عضلات، لایه ی پوشاننده چربی پایداری خود را از دست می دهد و باعث ترک و چین و چروک می شود.

۵- دیگر عضلات پای خود را نادیده می گیرید

بیشتر ما – مخصوصا دونده ها، دوچرخه سواران و کسانی که پیاده روی می کنند – عضلات چهار سر ران پیشرفته ای داریم. اما برای بدست آوردن پای خوش فرمی که دوست دارید نباید همسترینگ و عضلات داخل ران را فراموش کنید. این توصیه فقط جنبه زیبایی شناسی ندارد، اگر روی همه عضلات به صورت مساوی تمرین نکنید، فلکسور های ران سفت می شوند و در معرض خطر آسیب های زانو قرار می گیرید.

۶- از مقدار وزنه کافی استفاده نمی کنید

اگر می خواهید واقعا عضلات خود را تغییر دهید باید آنها را به چالش بکشید. اگر به تازگی ورزش قدرتی را شروع کردید ایرادی ندارد فقط از وزن بدن خود استفاده کنید. اما خیلی زود با بالا رفتن مقاومت بدن دیگر حرکات چالش برانگیز نخواهند بود. اسکات و لانگ را با دو دمبل سبک شروع کنید و سپس بعد از هر هفته یا هر موقع که حس کردید برایتان آسان شده به وزن آنها بیافزایید.

۷- نوع ورزشی که می کنید اشتباه است

نمی توانید نوع اصلی بدن خود را عوض کنید، اما همچنان جای زیادی برای پیشرفت دارید. اگر پاهای لاغری دارید از دویدن های طولانی بپرهیزید، چون باعث شکست بافت عضلانی می شود و آن را از قبل هم ضعیف تر می کند.
در عوض ورزش های قدرتی انجام دهید که باعث ساخت عضله شود. اما اگر پاهای کوتاهی دارید، انجام زیاد ورزش های قدرتی ممکن است باعث شود کوتاه تر جلوه کنید. توصیه می شود اسکات و لانگ را تنها با وزن بدن خود انجام دهید و ۱۲ تا ۱۸ مرتبه تکرار کنید. ورزش هوازی نیز کمک می کند.

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:مدیرکل منابع انسانی و پشتیبانی سازمان بیمه سلامت گفت: مصاحبه تخصصی پذیرفته شدگان پنجمین آزمون استخدامی دستگاه‌های ‌اجرایی کشور در سال ۹۷ طی سه روز انجام می‌شود.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایسنا، مجتبی ملازم الحسینی با اعلام این خبر گفت: مصاحبه برای هر داوطلب فقط یک بار انجام می‌شود و ‌عدم مراجعه داوطلبین به معنی انصراف داوطلب خواهد بود. ‌

وی تاکید کرد: برگزاری دوباره مصاحبه برای داوطلبینی که شرکت نکرده باشند، امکان‌پذیر نخواهد بود. ‌

بنابر اعلام روابط عمومی سازمان بیمه سلامت، ملازمالحسینی اظهار کرد: محل برگزاری مصاحبه در محل سازمان بیمه سلامت به نشانی تهران، شهرک قدس (غرب)، بلوار ‌ایوانک، خیابان فلامک شمالی، نبش درخشان، ساختمان آریو شماره ۱ است. ‌

مدیرکل منابع انسانی و پشتیبانی سازمان بیمه سلامت گفت: مصاحبه‌های تخصصی پذیرفته شدگان سه برابر ظرفیت آزمون استخدام ‌پیمانی سازمان بیمه سلامت در روزهای دوم، سوم و چهارم مهر ماه سال جاری برگزار می‌شود. ‌

۲۵ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:یک متخصص ارتوپد می‌گوید والدین دانش‌آموزان باید با توجه به نزدیک شدن سال تحصیلی و بازگشایی مدارس، برای خرید کوله‌پشتی یا کیف دانش‌آموزان استاندارد‌هایی را رعایت کنند تا از آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از پانا،احمد کاشانی با بیان اینکه انتخاب صحیح وسایل استاندارد به‌ویژ کوله‌پشتی و کفش برای دانش‌آموزان بسیار اهمیت دارد، گفت: رعایت نکردن نکات استاندارد، سلامت ستون فقرات دانش‌آموزان را تهدید می‌کند و موجب ناهنجاری‌های قامتی در دانش‌آموزان می‌شود.

وی تأکید کرد: کوله‌پشتی‌های سنگین موجب گردشدن قسمت بالایی بدن کودک و خم‌شدن به سمت جلو می‌شود که می‌تواند ایجاد درد در گردن را به همراه داشته باشد، از طرفی وزن زیاد کوله پشتی می‌تواند در الگوی راه رفتن و وضع اندامی تغییر ایجاد کند و در نهایت موجب درد در زانوها شود.

این متخصص ارتوپدی نکاتی را برای استاندارد بودن کیف و کفش دانش‌آموزان توصیه کرده است که به شرح زیر است:

– کوله‌پشتی‌هایی که مخصوص کودکان طراحی شده است را خریداری کنید زیرا این کوله‌ها از موادی سبک‌تر نسبت به کوله‌ پشتی‌های بزرگسالان تهیه می‌شود

– از کوله‌پشتی‌های چرخدار استفاده کنید

– کوله پشتی باید نزدیک به بدن یا فضای حداقلی بین کمر و کوله قرار بگیرد

– طول کوله پشتی باید به اندازه نیم‌تنه بالایی بدن باشد و قسمت زیرین آن پنج سانتی‌متر زیر دور کمر باشد

– از کوله‌پشتی‌هایی که دارای چندین فضا برای کمک به توزیع وزن هستند، استفاده کنید. اقلام سنگین را در قسمت پایین و نزدیک به بدن قرار دهید

– وزن کوله‌پشتی‌ها باید به اندازه ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن کودک باشند

– کوله‌پشتی همواره باید با استفاده از دو بند شانه آن پوشیده شود تا سنگینی کوله بر روی یک سمت از ستون فقرات وارد نشود

– کودکان همواره باید از بند کمر کوله‌پشتی، برای کمک به توزیع وزن استفاده کنند

– کفش دانش‌آموزان نه تنگ باشد، نه گشاد. کفش‌های بسیار بزرگ و کفش تنگ هر دو به یک اندازه به سلامت پاهای کودک آسیب می‌زند

– کفش باید کاملا روی پا را بگیرد و هر کفشی پا در آن لق بزند پوشش مناسبی از نظر طبی نیست

– بهترین کفش‌ برای دانش‌آموز کفش‌ ورزشی است که اندازه‌اش با بند قابل تنظیم باشد، البته برای دانش‌آموزان مقطع دبستان بهتر است از کفش چسبی استفاده شود

– بهترین زمان برای خرید کفش عصر است چرا که پا در بزرگ‌ترین سایز خود قرار دارد

– کفش‌ بدون پاشنه باید لژ محافظی بین کف پا و زمین داشته باشد

– از خرید کردن کفش‌های پاشنه بلند برای دانش‌آموزان پرهیز کنید چون مناسب فعالیت آنها نیست