دانش پژوهان ورزش




۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: ترک‌های پوستی (استرچ مارک) که به استریا هم معروفند، فرمی از اسکار روی پوست است که به مرور زمان کم می‌شود ولی کامل از بین نمی‌رود.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایران بانو، ترک‌های پوستی در اثر کشش سریع پوست، به‌دنبال رشد یا تغییر وزن شدید و سریع ایجاد می‌شود.این ترک‌ها اغلب در زمان بارداری، رشد یا زمان بلوغ به وجود می‌آید.هیچ گاه از این ترک‌ها احساس بدی نداشته باشید و با آنها کنار بیایید ولی در رفع شدت ترک‌ها و کم شدنش روش های درست را در پیش بگیرید.اگر به‌تازگی لاغر شده اید قطعاً ترک‌هایی روی پوست خود مشاهده می‌کنید.

این ترک‌ها بیشتر روی ران‌ها، پشت پاها، بازو‌ها، شکم و باسن دیده می‌شوند. همچنین با شروع بلوغ جثه افراد سریع رشد می‌کند و چون رشد سریع است پوست توانایی وفق دادن خود با این تغییر جثه را ندارد و فیبر‌های الاستین پوست که مسئولیت کشسانی پوست را دارند از هم شکسته می‌شوند.درمان دارویی زیادی برای این قضیه وجود دارد ولی دراینجا ما به چند روش درمان خانگی، می‌پردازیم.

سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و برای از بین بردن ترک‌های پوستی خیلی زیاد، پیشنهاد می‌شود. می‌توانید سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کرده و با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و روی ترک‌ها بمالید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشویید. البته می‌توانید از سفیده تخم مرغ به تنهایی هم استفاده کنید ولی بعد از خشک شدن روی پوست و شست‌و‌شو حتماً از روغن زیتون برای چرب کردن پوست استفاده کنید.

پودر قهوه راز زیبایی ملکه‌ها

روش مؤثر دیگری که پیشنهاد می‌شود استفاده از پودرقهوه یا پودر کاکائو به همراه روغن زیتون یا روغن بادام شیرین است.قهوه به کلاژن‌سازی پوست خیلی کمک می‌کند. مخلوط قهوه و روغن زیتون را روی پوست حدود ۲۰ دقیقه ماساژ دهید و بعد پوست را با آب ولرم بشویید. این ماسک زیبایی را برای پوست صورت هم می‌توانید استفاده کنید.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

ماده غذایی که شامل شیر، تخم‌مرغ، ماهی، گندم، سویا، بادام زمینی و آجیل درختی است بیشتر موارد آلرژی‌های شدید را در برمی‌گیرد. ارتباط بین آلرژی غذایی و الگوی رشد در دوران کودکی پیچیده بوده و دانسته‌ها در مورد تاثیر آلرژی غذایی بر رشد کودکان ناکافی است. مطالعات قبلی نشان داده‌اند آلرژی غذایی خطر کوتاه‌ قدی و کم وزنی را در کودکان افزایش می‌دهد. همچنین میزان این خطر در کودکانی که به شیر گاو آلرژی دارند، بیشتر است. نتایج تحقیقات جدید نیز نشان می‌دهد کودکانی که به شیر گاو آلرژی دارند در مقایسه با کودکانی که نسبت به بادام‌زمینی و سایر آجیل‌ها آلرژی دارند در سنین قبل از نوجوانی قد کوتاه‌تر و وزن کمتری دارند.
در مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده تاثیر آلرژی نسبت به شیر گاو و یا بادام‌زمینی بر قد و وزن ۱۹۱ کودک بررسی شده است. نتایج این مطالعه نشان داد وزن و قد کودکانی که نسبت به شیر گاو آلرژی داشتند در مقایسه با کودکانی که به بادام‌زمینی و آجیل درختی آلرژی داشتند، کمتر است. به گفته محققان آلرژی به شیر گاو می‌تواند انتخاب‌های غذایی افراد را در اوایل دوران کودکی محدود کند. در این دوران بدن کودکان از نظر رشد دستخوش تغییرات زیادی است.
در تحقیقات بعدی باید مشخص شود که آیا این تفاوت در قد و وزن در دوران نوجوانی جبران می‌شود یا خیر.
منبع:

Presented March 4, 2018, during the American Academy of Allergy, Asthma & Immunology/World Allergy Organization (AAAAI/WAO) Joint Conference.

تعداد بازدید 4

نوشته آلرژی غذایی وزن و قد کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اولین بار در رژیم درمانی نوین. پدیدار شد.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از عصرایران، زمانی که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، احتمالا به این فکر می کنید که غذا نخوردن بهترین راه حل محسوب می شود. اگر این گونه است، در اشتباه هستید. شما نباید هیچ یک از وعده های غذایی روزانه خود را نادیده بگیرید.

به گزارش “استپ تو هلث”، برای دستیابی به وزن و اندازه ایده آل، شما باید حداقل پنج بار در روز غذایی متعادل و سالم را مصرف کنید. از آنجایی که صبحانه نخستین وعده غذایی است که بدن پس از چند ساعت خواب دریافت می کند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما در ادامه روز را تامین کند. طی شب، سطوح قند خون افت می کند و بدن تهی و خسته از خواب بیدار می شود.

از این رو، یک صبحانه خوب می تواند به حفظ سلامت بدن شما کمک کند.

انتخاب های خوب برای صبحانه به منظور تقویت سوخت و ساز بدن

خوردن صبحانه به تسریع سوخت و ساز بدن کمک می کند. از این طریق، شما چربی سوزی را تجربه کرده و به طور طبیعی و سریع وزن کم می کنید.

پس اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، نباید وعده غذایی صبحانه را نادیده بگیرید. دلایل دیگری نیز وجود دارند که باید مد نظر قرار دهید:

عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود.

به طور مشابه، اگر مدت زمان زیادی در انتظار غذا خوردن باشید، واکنش بدن به انسولین افزایش خواهد یافت و موجب ذخیره چربی بیشتر و افزایش وزن می شود.

اگر صبحانه بخورید، در طول روز احساس اضطراب نخواهید داشت زیرا با احساس نیاز به غذا خوردن بیش از حد مواجه نخواهید شد. اگر صبحانه نخورید، در ادامه روز تمایل بیشتری به پرخوری خواهید داشت و ممکن است قادر به کنترل این شرایط نباشید. این می تواند به انتخاب تنقلات ناسالم منجر شود.

پروتئین بیشتر در صبحانه

صبحانه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند باید حاوی هر سه درشت مغذی شامل کربوهیدارت، چربی و پروتئین باشند. پروتئین به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک می کند.

یک صبحانه حاوی غلات یا نمونه هایی که تنها حاوی چربی و کربوهیدارت ها هستند، احساس سیری را برای مدت زمان کوتاه‌تری را به همراه دارند. از این رو، در ادامه روز ممکن است غذای بیشتری مصرف کنید.

اصول پایه برای یک صبحانه سالم

در ادامه با شش اصل پایه برای یک صبحانه سالم آشنا می شویم. آنها پیچیده نیستند، اما زمانی که قصد دارید در مدت زمانی کوتاه وزن کم کنید، ناامیدی ممکن است موجب اتخاذ تصمیم هایی بد شود.

* حداقل ۸ گرم فیبر به صبحانه اضافه کنید. این وعده غذایی باید به شما در کاهش و نه افزایش وزن کمک کند. بر همین اساس، شما نیازمند انتخاب مواد غذایی حاوی فیبر هستید. از این طریق، تا زمان میان وعده یا وعده غذایی بعدی سیر خواهید بود. فیبر به آرامی گوارش می شود، از این رو، کمتر احساس نیاز به غذا خوردن در شما شکل می گیرد.

* از مصرف کربوهیدارت های پالایش شده پرهیز کنید. شما می توانید غلات کامل را جایگزین غلات صبحانه (سریال) کنید، اما اگر قصد دارید به سرعت وزن کم کنید، فیبرهایی که از میوه ها سرچشمه می گیرند را انتخاب کنید.

* شما باید صبحانه را حداکثر تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب بخورید.

* پروتئین باید سهم بیشتری در این وعده غذایی داشته باشد و سهم قند کم باشد.

* صبحانه باید آغازی قدرتمند برای روز باشد، اما باید از پرخوری پرهیز کنید. این وعده غذایی باید حداکثر ۳۵۰ کالری داشته باشد.

* همواره صبحانه بخورید و این وعده غذایی را جا نیندازید.

۶ صبحانه برای کاهش وزن

ترکیب ۱

۱ فنجان شیر بدون چربی

۱ لیوان آب پرتقال

دو برش نان غلات کامل به همراه مربای بدون قند

یک میوه: می تواند کیوی، هلو یا توت فرنگی باشد

ترکیب ۲

یک تخم مرغ نیمرو

ماست بدون چربی به همراه غلات کامل

یک میوه: سیب یا موز

۱ فنجان قهوه با شیر

۳ بیسکوئیت صبحانه به انتخاب خود

ترکیب ۳

نان تست غلات کامل با یک تخم مرغ آب پز

دانه های چیا

۱ فنجان قهوه با شیر بدون چربی

ترکیب ۴

یک تخم مرغ پخته

۱ برش آووکادو (۵۰ گرم)

دانه های چیا

۱ برش نان غلات کامل

گوجه فرنگی

نصف لیوان شیر بدون چربی

ترکیب ۵

۱ برش نان چاودار

۲ برش پنیر فاقد نمک (۴۰ گرم)

برگ های اسفناج

۱ فنجان هلو خرد شده

نصف لیوان شیر بدون چربی

ترکیب ۶

۱ فنجان چای فلفل کاین با عسل

یک برش نان غلات کامل

۱ تخم مرغ پخته

۱ برش ژامبون

آووکادوی خرد شده

۱ لیوان آب گریپ فروت

این نمونه ها می توانند شما را برای برنامه ریزی صبحانه هایی سالم راهنمایی کنند. اطمینان حاصل کنید که برنامه های شما حاوی مواد غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی دیگر باشند. شما می توانید جو دوسر، مغزهای خوراکی، و سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کاهو و شاهی را نیز به برنامه های صبحانه خود اضافه کنید.

غذاهای مفید

نان غلات کامل: فیبر موجود در این ماده غذایی انرژی زیاد و احساس سیری بلند مدت را ارائه می کند.

تخم مرغ: این ماده غذایی حاوی سطوح بالایی از پروتئین و چربی های سالم است که به عنوان یک منبع انرژی عمل می کنند.

میوه: میوه ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای آغاز پر انرژی روز هستند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در آنها می توانند جایگزین خوراکی های شیرین ناسالم شوند.

گزیه های مختلف و البته خوشمزه ای برای وعده غذایی صبحانه که به کاهش وزن نیز کمک می کنند، وجود دارند. تنها به اندکی خلاقیت نیاز است تا برنامه های خوشمزه ای برای صبحانه خود تنظیم کنید. هدف نهایی این است که صرف صبحانه تجربه ای لذت بخش باشد زیرا روز خود را با آن آغاز می کنید.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: رئیس سازمان امور اجتماعی کشور گفت: اطلاع رسانی در مورد آسیب های اجتماعی از جمله مصرف مشروبات الکلی که در روزهای اخیر به مرگ تعدادی از هموطنان منجر شده بسیار ضعیف است. مشکل این است که در بیان، اطلاع رسانی و مطرح کردن آسیب ها رو دربایستی می کنیم.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایرنا، تقی رستم وندی با اشاره به مرگ های ناشی از مصرف الکل در چند روز گذشته گفت: افزایش مصرف الکل در جامعه را تا حدود زیادی باید با سبک زندگی مرتبط بدانیم و همین طور در کنار سبک زندگی متغییرهایی مانند مسائل اقتصادی نیز مطرح است.

وی افزود: زمانی که قیمت دلار بالا می رود و قیمت مشروبات الکلی افزایش می یابد، مصرف کننده به ساخت مشروبات خانگی و دست ساز رو می آورد که درآن متانول بر اثر چوب کشمش وجود دارد یا اینکه تا حدی هم به آن متانول اضافه می شود که گفته می شود مصرف ۱۰ گرم آن باعث کوری می شود.

رستم وندی اعلام کرد: زمانی که این مشربات الکلی غیر استاندارد یا دست ساز و مشروبات خانگی به هر نوعی وارد کشور می شود یا در داخل ساخته می شود باید اطلاع رسانی شود که مصرف کننده آنها را مصرف نکنند و در این خصوص نیز نیاز است تا فرهنگ سازی مناسب و طولانی مدت انجام شود.
وی خاطرنشان کرد: زمانی که مانند چند روز گذشته تعدادی به دلیل مصرف مشروبات الکلی جان خود را از دست می دهند فقط به شکل خبری و آن هم در بخش هایی از خبر به صورت گذرا به آن پرداخته می شود در صورتی که این گونه مسائل مانند الکل و مواد مخدر به فرهنگ سازی قوی و طولانی مدت نیاز دارد.
رئیس سازمان امور اجتماعی کشور گفت: آسیب های اجتماعی مسائلی نیست که ظرف یکی دو سال ایجاد شده باشد و نباید هم انتظار داشت که ظرف یکی دو سال هم کاهش یابد یا از بین برود.

وی ادامه داد: بسیاری از آسیب های اجتماعی ریشه در مسائل مرتبط با فرهنگ و سبک زندگی دارد و به همین دلیل هم است که خانواده ها باید توجه داشته باشند و در حمایت از فرزندان و مراقبت از آنها تلاش و توجه لازم را داشته باشند.

مجموع افراد مسموم و فوت شده الکل در چند روز اخیر به ۳۷۱ رسیده که ۳۱ نفر آنها فوت شده اند.
افرادی که الکل های تقلبی نوشیده اند در مواجه با نخستین نشانه ها مانند حالت تهوع، سردرد، دوبینی باید سریع به مراکز درمانی مراجعه کنند. در صورت مراجعه دیرهنگام این افراد به مراکز درمانی، قطعا آسیب ها تشدید می شود و ممکن است این افراد به آسیب های غیر قابل جبرانی همچون نابینایی، تخریب کلیه، مرگ مغزی و مرگ دچار شوند.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:مسئول گروه تجهیزات پزشکی دفترخدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران به پوشش بیمه‌ای برای حمایت از ناشنوایان اشاره کرد و گفت: هزینه سمعک برای نوزادان و کودکان تا پایان سن شش سالگی در صورت نیاز برای هر دو گوش، توسط این سازمان پوشش داده می‌شود.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایسنا، مسئول گروه تجهیزات پزشکی دفترخدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران با بیان اینکه هدف از نامگذاری این روز آشنایی عموم مردم با مشکلات ناشنوایان است، گفت: پرداخت هزینه‌های درمانی و به خصوص سمعک برای این گروه از افراد جامعه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به طوری که طی سال‌های گذشته سازمان‌های بیمه‌گر از جمله بیمه سلامت حمایت های قابل توجهی از این گروه به خصوص در زمینه سمعک داشته‌اند.

امیر ندرلو در خصوص پرداخت هزینه سمعک به بیمه شدگان نیز افزود: پرداخت هزینه سمعک هر ۱۰ سال یک بار فقط برای یک گوش قابل پرداخت است؛ اما برای نوزادان و کودکان تا پایان سن ۶ سالگی در صورت نیاز برای هر دو گوش، سمعک قابل محاسبه و پرداخت خواهد بود.

وی با بیان اینکه تشخیص سمعک حتما باید مورد تائید و با تجویز متخصص گوش و حلق و بینی انجام شود، ادامه داد: هزینه سمعک برای افراد با افت شنوایی به میزان ۴۰ دسی بل و بیشتر از آن توسط بیمه سلامت پوشش داده شده و قابل پرداخت است.

مسئول گروه تجهیزات پزشکی دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران به مدارکی که برای دریافت هزینه لوازم و تجهیزات پزشکی ازسازمان بیمه سلامت لازم است، اشاره کرد و گفت: اصل و تصویر از کارت ملی و صفحه عکس‌دار، فترچه بیمه درمانی معتبر بیمه شده اصلی و بیمار، گواهی پزشک معالج، تصویر شرح عمل با ذکر نوع عمل جراحی، صورتحساب بیمارستانی، نسخ لوازم و تجهیزات پزشکی، گزارش رادیولوژی پس از عمل جراحی برای تائید پروتز مصرفی بکار رفته برای بیمار، خلاصه پرونده، فاکتور خرید لوازم و تجهیزات پزشکی (تاریخ فاکتور حداکثر تا هفت روز کاری پس از عمل قابل پذیرش است)، گزارش آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی و اصل ریز لوازم و تجهیزات بخش همراه و مشخصات کامل بیمار از جمله مدارکی است که بیمه‌شدگان باید به همراه داشته باشند.

بنابر اعلام روابط عمومی سازمان بیمه سلامت، به گفته وی، پذیرش اسناد و مدارک فوق توسط واحد پذیرش خسارت متفرقه ادارات کل بیمه سلامت استان‌ها با مراجعه بیمه شده و ارائه مدارک صورت می‌گیرد.

ندرلو افزود: حداقل سابقه پرداخت حق بیمه، پنج سال بیمه در سازمان بیمه سلامت شرط لازم برای پرداخت هزینه سمعک است.

وی تاکید کرد: در صورتی که دولت و مجلس از نظر مالی حمایت بیشتری از سازمان بیمه سلامت داشته باشند، در آینده خواهیم توانست خدمات بیشتری به این گروه از بیمه‌شدگان ارائه دهیم.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: پوست و موی شما به طور معمول نخستین مواردی هستند که مورد توجه دیگران قرار می گیرند و از این رو، افراد بسیاری به سلامت آنها توجه ویژه ای دارند.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از عصر ایران، ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند.

به گزارش “استپ تو هلث”، آسیب دیدگی پوست و مو می تواند به واسطه عوامل متعددی شکل گرفته و پدیدار شود.

صرف نظر از این که پوست خشک، چرب، ترکیبی یا عادی است، می تواند به واسطه شرایط محیطی مانند دماهای گرم یا سرد، باد، خورشید، یا استفاده بیش از حد محصولات پاک کننده دهیدراته شده و آسیب ببیند.

لایه های بیرونی اپیدرم نقشی مهم در مبارزه با این عوامل ایفا می کنند، اما با افزایش سن، آنها نمی توانند عملکردی هم سطح با گذشته را ارائه کنند. پوست شما با افت توانایی خود در حفظ آب مواجه شده و خشک می شود. در نتیجه، چین و چروک ها پدیدار می شوند.

موی شما نیز می تواند به واسطه عادات نامناسب شانه زنی، استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی، دماهای بالا، استفاده بیش از حد از محصولات حالت دهنده، شستشوی بیش از حد، یا کشیدن بیش از حد به سمت عقب آسیب ببیند.

پوست و موی شما به طور معمول نخستین مواردی هستند که مورد توجه دیگران قرار می گیرند و از این رو، افراد بسیاری به سلامت آنها توجه ویژه ای دارند. تغذیه برای هر دو آنها نقش مهمی را ایفا می کند.

فواید ماست

ماست یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است. این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین، از ماست می توانید به عنوان یک محصول زیبایی قوی و گزینه ای عالی برای پوست و مو استفاده کنید.

ماست حاوی ویتامین های B6 و B12، مواد معدنی مانند روی، کلسیم و منیزیم، و اسید لاکتیک است که برای تغذیه فولیکول های مو ضروری هستند.

ماست می تواند به طور قابل توجهی شرایط پوست شما را نیز بهبود ببخشد.

به لطف ویژگی های ضد باکتری، ماست به مبارزه با آکنه کمک می کند.

اسید لاکتیک موجود در ماست سوزش و خارش را تسکین داده و پوست را نرم می کند، در شرایطی که روند پیری را نیز کند می سازد.

ماست به آبرسانی پوست کمک می کند و موجب نرمی آن می شود.

همچنین، ماست می تواند به بهبود شرایط مو کمک کند.

ماست مو را نرم‌تر و درخشان‌تر می سازد.

این محصول رشد مو را تقویت کرده و از ریزش آن پیشگیری می کند.

ماست به درمان شوره سر کمک می کند.

این ماده غذایی فر مو را نیز کاهش می دهد.

فواید عسل

به لطف مواد مغذی و ویژگی های مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدانی، عسل از موی شما در برابر خشکی محافظت کرده و درخشش بیشتری به آن می بخشد.

همچنین، این ماده غذایی رشد مو و تولید کراتین را تقویت می کند که به موی قوی‌تر با شکنندگی کمتر منتج می شود. ویژگی های آنتی اکسیدانی عسل پدیدار شدن تارهای سفید مو را به تاخیر می اندازند.

عسل برای پوست انسان نیز بسیار مفید است و یکی از مواد تشکیل دهنده پر مصرف در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی محسوب می شود.

ویتامین ها و آنزیم های طبیعی موجود در عسل، آن را به محصولی قدرتمند برای مرافبت از پوست تبدیل می کنند.

عسل آبرسانی و تغذیه پوست را به خوبی انجام می دهد و به جوانسازی آن کمک می کند.

ماسک ماست و عسل برای مو

این ماسک مو را از ریشه تا نوک تقویت و ترمیم می کند.

مواد تشکیل دهنده:

۲ قاشق غذاخوری عسل (۵۰ گرم)

نصف فنجان ماست (۱۰۰ گرم)

در صورت نیاز می توانید مقادیر را دو برابر کنید. این به میزان موی شما بستگی دارد.

روش تهیه و استفاده:

تمام مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی غلیظ و نرم شکل بگیرد.

این ترکیب را از ریشه ها به انتهای تارهای مو بمالید و اطمینان حاصل کنید که تمام تارهای مو پوشش داده شده اند.

پوست سر را با استفاده از حرکات دایره ای برای کسب فواید بیشتر ماساژ دهید.

اجازه دهید ترکیب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سر شما باقی بماند و سپس با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.

این کار را هفته ای یک بار انجام دهید.

مواد تشکیل دهنده:

۲ قاشق غذاخوری عسل (۵۰ گرم)

یک چهارم فنجان ماست (۵۰ گرم)

روش تهیه و استفاده:

مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی همگن شکل بگیرد.

این ترکیب را روی حرارت کم قرار دهید تا زمانی که به جوش آید.

سپس، اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خنک شود.

زمانی که دما برای استفاده مناسب بود، ماسک را با ماساژی آرام روی پوست صورت خود بمالید.

اجازه دهید ماسک برای نیم ساعت روی صورت باقی بماند.

پس از آن صورت خود را شستشو دهید.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: ٨٠‌هزار خودرو با عمر کمتر از ٤‌سال به مراکز معاینه فنی مراجعه کرده و ٥٥درصدشان در معاینه فنی رد شده‌اند. این موضوع را محسن پورسیدآقایی، معاون حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری تهران اعلام کرده است. در واقع می‌توان گفت چیزی بیشتر از نصف خودروهای نو در تست معاینه فنی رد شده‌اند اما این نخستین‌باری نیست که کیفیت خودروهای ایرانی به چالش کشیده می‌شود.

به گزارش دانش پژوهان، شهروند نوشت: براساس گزارش شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران، به‌طور متوسط ٤,٦ خودرو از ١٠٠ خودرو به دلیل ایراد فنی در سه‌ماهه اول تاریخ تولیدشان به تعمیرگاه مراجعه می‌کنند؛ این در‌حالی است که متوسط این عدد در دنیا ١.٥ است. در واقع خودروهای ایرانی حدود سه‌برابر خودروهای خارجی دچار مشکل فنی می‌شوند.

از این گذشته، گزارش‌های شهرداری نشان می‌دهد که خودروهای نویی که صاحب کمترین ستاره کیفیت هستند، بیشترین آلایندگی را برای محیط‌زیست دارند. خودروهایی مانند وانت، تیبا، پراید، پژو آردی و حتی سمند و رانا بیشترین نمره منفی را در تست‌های معاینه فنی به دست آورده‌اند. این موضوع درحالی رخ می‌دهد که سازمان استاندارد سال‌هاست اعلام می‌کند که درصدد توقف خط تولید برخی خودروها ازجمله پراید و پژو ٤٠٥ هستند و هربار تاریخ جدیدی برای پایان پراید و پژو ٤٠٥ اعلام می‌کنند اما تاکنون این مسأله اتفاق نیفتاده است و خودروهای کم‌کیفیت برای مالکشان و محیط‌زیست دردسرسازی می‌کنند.

خودروهای مردودی معاینه فنی کدامند؟
بنا به اعلام معاونت حمل‌ونقل شهرداری معمولا خودروهای نویی در تست معاینه فنی مردود می‌شوند که از نظر کیفیت ستاره‌های کمتری گرفته‌اند.
براساس گزارش ستاد مرکزی معاینه فنی تهران، ٢٨‌درصد از خودروهای وانت نیسان و ٦/٢٥‌درصد از خودروهای وانت پیکان مراجعه‌کننده به مراکز مجاز معاینه فنی در تست آلایندگی مردود شده‌اند. همچنین ١٥‌درصد از خودروهای پراید که به مراکز معاینه فنی مراجعه کرده‌اند نیز، در آزمون آلایندگی مردود شده‌اند.
خودروهای پژو آردی، سمند، رانا و روآ نیز به ترتیب در مراتب بعدی بیشترین آمار مردودی در تست معاینه فنی قرار گرفته‌اند.
البته در این میان برخی خودروهای خارجی هم جزو مردودی‌ها به شمار می‌آیند و خودروهای تویوتا و ام‌وی‌ام ٥٣٠ از این جمله‌اند.

قبولی‌های معاینه فنی کدام خودروها هستند؟
بیشترین نمره قبولی معاینه فنی به تندر٩٠ تعلق می‌گیرد. براساس گزارش ستاد مرکزی معاینه فنی تهران، از میان خودروهای خارجی، خودروهای برند کیا و هیوندا بالاترین نمرات معاینه فنی را دریافت کرده‌اند.
در رده‌های بعدی خودروهای سوزوکی، لیفان، ام‌وی‌ام ١١٠، پژوپارس، پژو٢٠٦ و پژو٤٠٥ نیز در مراتب بعدی کمترین نمره مردودی قرار دارند و تعداد مردودی هریک از آنها نسبت به کل خودروهای مراجعه‌کننده هم‌مدل به مراکز معاینه فنی، کمتر از ٥‌درصد بوده است.

مالکان سهل‌انگار هم مقصرند
همه چیز را نمی‌توان به گردن کیفیت خودروهای تولیدی انداخت. فربد زاوه، کارشناس صنعت خودرو با اشاره به مورد تأیید قرارنگرفتن ٥٥درصد از ٨٠‌هزار خودرو آن هم با عمری کمتر از ٤سال به «شهروند» می‌گوید: این موضوع دلایل متعددی دارد و ممکن است مالک خودروی نو در نگهداری خودرواش کوتاهی
کرده باشد.
او توضیح می‌دهد: در ٤‌سال گذشته، ٦‌میلیون خودرو تولید شده است و تنها ٨٠‌هزار خودروی نو در تست‌های معاینه فنی شرکت کرده‌اند. این مسأله نمی‌تواند ارزیابی دقیقی از میزان کیفیت خودروهای تولیدی در اختیار ما بگذارد.
او ادامه می‌دهد: مسأله دیگری هم که می‌تواند بر مردودشدن خودروهای نو در تست‌های معاینه فنی تاثیرگذار باشد، نگهداری نادرست است؛ به‌عنوان مثال خودرو نیاز به تعویض روغن داشته باشد و مالک از این کار سر باز زده است که موجب فشارآمدن بر موتور و در نتیجه موجب آلودگی هوا می‌شود.

خودروهای کم کیفیت مجوز تولید دارند
با این وجود سعید موتمنی، رئیس اتحادیه فروشندگان اتومبیل عقیده دیگری دارد. او به «شهروند» می‌گوید: ریشه این موضوع را باید در مجوز گرفتن خودرو‌های تک ستاره و دو ستاره دانست.
وی توضیح می‌دهد: «تنها استانداردهای آلایندگی در تست‌های معاینه فنی مورد بررسی قرار نمی‌گیرند و شاید خودرو از نظر سایر استانداردها هم دچار مشکل باشد. به‌عنوان مثال ممکن است سیستم موتور، جلوبندی یا یکی از این موارد مشکلی داشته باشد. البته با وجود این‌که خودرو‌ها زیر ٤‌سال بودند، احتمال می‌رود تک ستاره یا دو ستاره باشند.»
موتمنی ادامه می‌دهد: «متاسفانه سازمان استاندارد به خودرو‌هایی که نباید مجوز دهد مجوز می‌دهد، خودرو‌های تک ستاره خودرو‌هایی هستند که ازکیفیت کافی برخوردار نیستند. به عبارت دیگر، استاندارد لازم را برای مشتری ندارند، مانند پراید و سمند. این مسأله سال‌هاست که برای مشتری و محیط‌زیست مشکل ایجاد می‌کند.

مردودی‌ها در فهرست خودروهای کم ستاره
نگاهی به فهرست خودروهای مردودی در معاینه فنی نشان می‌دهد که این خودروها با لیست بازرسی کیفیت و استاندارد ایران تقریبا تطابق دارد و از این جهت چندان بیراه نیست که کیفیت تولید این خودروها بیشتر از سهل‌انگاری مشتریان در نگهداری خودرو زیر سوال برود.
طبق گزارشی که در مرداد ماه ٩٧ منتشر شده، خودرو‌های تک ستاره شامل؛ وانت پیکاپ فوتون، وانت مزدا_کارا٢٠٠٠تک کابین وانت آریسان، وانت مزدا_کارا٢٠٠٠دو کابین، وانت نیسان تک سوز و وانت نیسان دوگانه سوز هستند. اما در بخش سواری new mvm٣١٥، دانگ فنگ h٣٠، دنا، سورن، پژو پارس کرمانشاه، پژو ٤٠٥خراسان، سمند تبریز، تیبا، تیبا٢، ساینا، سایپاx١٣١پارس خودرو، سایپاx١٣١، سایپاx١٣٢، سایپاx١١١ در گروه سواری‌های دو ستاره قرار می‌گیرند.

می‌گویند استاندارد یورو٤ را داریم
خودروهای ایرانی استانداردهای حداقلی را دارند. این موضوع را فربد زاوه کارشناس صنعت خودرو به «شهروند» اعلام می‌کند و توضیح می‌دهد: «سطح استانداردهای کیفی ما در خودروسازی با استاندارد جهانی بسیار متفاوت است. گفته می‌شود که خودروهای ما از استاندارد سوخت یورو ٤ بهره‌مند هستند اما این موضوع به معنای آن نیست که ما با استاندارد جهانی برابریم.»
زاوه با اشاره به این‌که بسیاری از کشور‌های همجوار و اروپایی از یورو ٤ استفاده می‌کنند در این زمینه یادآور شد: استفاده از استاندارد یورو ٤ که کیفیت و میزان سختگیری درباره آن محل سوال است، به معنی این نیست که خودروهای ما بهترین استانداردهای زیست محیطی را دارند. استاندارد یورو ٤ یک استاندارد رایج است و بسیاری از کشورهای دیگر از یورو ٤استفاده می‌کنند اما در کشورهای پیشرفته استانداردهای زیست محیطی به یورو ٦ ارتقا داشته است.
البته باید توجه داشت که موضوع استانداردبودن خودرو‌ها از لحاظ ایمنی مقوله‌ای متفاوت دارد، زیرا هنوز که هنوز است از این لحاظ نتوانسته است برای خود جایگاهی به دست آورد. زاوه با تأیید این موضوع در این زمینه ادامه می‌دهد: «ما در زمینه استانداردبودن و ایمنی بدنه خودرو راه زیادی تا جامعه جهانی داریم و اصلا نمی‌توانیم دراین‌باره خود را با کشورهای پیشرفته خودروساز مقایسه کنیم.»

سبقت اروپایی‌ها برای خرید خودرو‌های هیبریدی
با وجود آن‌که بسیاری از کشورهای پیشرفته جهان به خودروهای برقی روی آورده‌اند تا مصرف بنزین و آلودگی هوا را کاهش دهند، تعرفه خودروهای برقی در ایران سنگین است و تعرفه واردات آن به سقف ٤٠‌درصد می‌رسد که این موضوع خرید خودروهای برقی را از توان بسیاری از خانواده‌ها خارج می‌کند.
حالا بسیاری از کشور‌ها به استفاده از این نوع خودرو روی آوردند به‌طوری که برخی از کشور‌ها حتی تخفیف‌هایی برای این نوع از خودرو‌ها قرار داده‌اند. این در حالی است که دولت در‌سال جاری اعلام کرد کف تعرفه خودروهای هیبریدی ۵‌درصد و سقف آن ٤٥درصد اعلام شده است. این موضوع درحالی رخ می‌دهد که ۱۰ کشور اروپایی بیشترین میزان فروش خودروهای تمام برقی و الکتریکی را در جهان داشته‌اند.در این رده‌بندی، کشور نروژ در شمال قاره اروپا با میزان فروش ۲۵‌هزار و ۸۶۳ دستگاه خودروی برقی، فرانسه با فروش ۲۰‌هزار و ۴۹۹ دستگاه خودروی برقی، آلمان با فروش ۱۸‌هزار و ۲۶۳ دستگاه خودروی برقی، انگلستان با فروش ۱۱‌هزار و ۷۴۶ دستگاه خودروی برقی، هلند با فروش ۶‌هزار و ۲۳ دستگاه خودروی برقی، اتریش با فروش ۴‌هزار و ۴۶۶ دستگاه خودروی برقی، سوئد با فروش ۳‌هزار و ۸۵۷ دستگاه خودروی برقی، سوییس با فروش ۳‌هزار و ۲۲۶ دستگاه خودروی برقی، اسپانیا با فروش ۳‌هزار و ۵۹ دستگاه خودرو و بلژیک نیز با فروش ۲‌هزار و ۱۷۲ دستگاه خودروی تمام برقی، به ترتیب در رتبه‌های اول تا دهم قاره اروپا جای گرفته‌اند. البته باید در نظر داشت نروژ که یکی از بزرگترین صادرکنندگان نفت در شمال اروپاست، به نظر می‌رسد که خود نمی‌خواهد از وسایل نقلیه بنزینی و دیزلی استفاده کند و به جای آن قصد دارد از خودروهای دوستدار محیط‌زیست و پاک حمایت کند تا نقش بسزایی در حفظ محیط‌زیست و کاهش میزان انتشار آلاینده‌های به جو کره زمین ایفا کند.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:اسامی پذیرفته شدگان نهایی آزمون دوره تکمیلی علوم آزمایشگاهی سال تحصیلی ۹۸-۹۷ اعلام شد.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایسنا، اسامی پذیرفته شدگان در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی در دسترس است. تمامی پذیرفته شدگان لازم است برای ثبت نام به سایت معاونت آموزشی دانشگاه‌های مربوطه مراجعه کنند.

بدیهی است عدم مراجعه و ثبت نام در تاریخ مقرر به منزله انصراف است و هیچگونه اعتراضی پذیرفته نخواهد بود. همچنین اعلام اسامی پذیرفته شدگان صرفا بر اساس گزینش علمی بوده و انجام سایر مراحل پذیرش توسط دانشگاه مربوطه انجام می‌شود.

کسانی که به هر دلیل ثبت نام نکنند و یا پس از ثبت نام در دانشگاه انصراف دهند به مدت یک سال از شرکت در امتجان دوره تکمیلی علوم آزمایشگاهی محروم خواهند شد.

به گزارش مفدا،بر اساس آئین نامه‌ها و به منظور جلوگیری از تقلب و تخلف در آزمون‌های ورود، در صورت اثبات عدم صحت مدارک ارسالی توسط داوطلب و یا هر گونه تقلب در کلیه مراحل آزمون، در هر زمان از تحصیل، از ادامه تحصیل داوطلب ممانعت به عمل آمده و طبق مقررات عمل خواهد شد.

۹ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی از برخورد با مخدوش سازی تاریخ تولید رب توسط مسئولان کارخانه به اتهام گرانفروشی و اخفای کالا خبر داد.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از آنا ، سیدیاسر رایگانی گفت: با گزارش مردمی، تیم گشت مشترک تعزیرات حکومتی با همراهی بنده، رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت، کارشناسان و بازرسی شهرستان گرگان و رئیس پلیس اماکن عمومی از کارخانه بازرسی و مشاهده شد مسئولین کارخانه در حال پاک کردن تاریخ تولید و انقضاء و قیمت مصرف‌کننده رب‌های تولید ماه‌های قبل در انبار بودند.

به گزاش سازمان تعزیرات حکومتی،وی افزود: در ادامه بررسی‌ها مشخص شد این کارخانه حدود یک ماه است که از عرضه محصولات تولیدی خود خودداری کرده و در حال تغییر تاریخ تولید کالاها بوده است.

رایگانی تصریح کرد: پس از تنطیم صورتجلسه انبار کارخانه تا تعین تکلیف و انجام تحقیقات بیشتر پلمب و پرونده تخلف اخفاء و امتناع از عرضه و گران‌فروشی برای مدیرعامل این کارخانه تشکیل شد.

سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی با اشاره به اینکه در تماس‌های تلفنی بنکداران و خریداران کالا قیمت فروش توسط این کارخانه حدوداً ۱۲ هزار تومان اعلام شده، گفت: از انبار این کارخانه مقدار ۷۴ هزار و ۴۰۰ قوطی رب ۴۰۰ گرمی با قیمت قبلی ۳۵ هزار ریال، ۴۱۶ هزار و ۸۰ قوطی رب ۸۰۰ گرمی با قیمت قبلی ۷۵ و ۸۵ هزار ریال، یک هزار و ۳۰۴ قوطی رب ۴ کیلویی با قیمت ۳۲۰ هزار ریال کشف شده است.

۸ام مهر ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: «بعد از آنکه دریاچه عقب کشید! آب دریاچه شور شد. حالا دارد خودش، خودش را با پر کردن حفره‌هایش می‌کشد.

به گزارش دانش پژوهان، ایران نوشت: دریاچه که طغیان کرد، ۸۰-۷۰ رأس گوسفند روستاییان را با خود برد. هیچ یک از اهالی روستای بندری «آق گنبد» ارومیه نمی‌دانستند شمع عمر دریاچه «چی چست»(دریاچه ارومیه) رو به افول است. اهالی روستاهای تیمورلو، بهرام آباد، بوراچارلو، سرای و گمیچی هم! عصیان چی چست در هیچ کجای آذربایجان غربی ترجمه نشد، اما آن پنجه‌ای که موج‌های دریاچه ارومیه به جان دام‌ها و ستون خانه هایشان انداخت، آخرین شعله آن بود. بلندترین شعله شمع عمرش قبل از خاموشی.

آن‌طور که «رسول روحی» یکی از کشاورزان آق گنبد به «ایران» می‌گوید: «سال ۸۳ بود که دریا به روستایشان زد و بعد از آن پا پس کشید.» کلاه بلندی روی سرش گذاشته و چشم دوخته است به ساحل قایق‌های بی‌مسافر وسط دریاچه. رد چین و شیارهای گوشه چشمانش، به بستر بی‌آب دریاچه ارومیه می‌رسد! آنقدر چشم دوخته است به چی چست که همه زیر و بم‌هایش را می‌شناسد. او می‌گوید: «بعد از آنکه دریاچه عقب کشید! آب دریاچه شور شد. حالا دارد خودش، خودش را با پر کردن حفره‌هایش می‌کشد.» خودکشی دریاچه ارومیه خیلی زود، بندر گردشگری «آق گنبد» را هم از رونق انداخت. پرنده‌های مهاجر را از سقف خانه اهالی پراند. خزانی چهار فصل را به جان باغ‌هایشان انداخت. شوربختی‌اش هم باروری را از زمین‌های کشاورزی آق گنبد و روستای ساحل نشین گرفت. زمین‌ها بی‌برگ و بار شدند! روحی می‌گوید:«الان در روستای ما آبی برای کشاورزی نیست. باد شور هم که می‌آید درخت هایمان را خشک می‌کند.» دیگر نه بادامی می‌کارند و نه گوجه‌ای برداشت می‌کنند! او متهم ردیف اول خودکشی دریاچه را بارها در ذهنش به محاکمه کشانده است!انگشتش را به پشت سرش نشانه می‌رود، بدون اینکه نگاهش را به آن سو برگرداند. پلی که همه چیز را پشت سرش شکست! او پل روگذر شهید کلانتری را متهم ردیف اول مرگ دریاچه می‌داند و می‌گوید:«باعث‌ اش همین پل است.» منظره روستا را هم زخم زدند. حالا جای خالی کوه‌های روستا، برای همیشه درد می‌کند.

وی در ادامه می‌افزاید:«همه کوه‌های روستایمان را کندند و در دریاچه ریختند.» که انگار تکه‌ای از تنش را قلوه کن و نمک سود دریاچه ارومیه کرده باشند! می‌گوید:«۵۰-۴۰کیلومتر از دریا را پر کردند.» پل شهید کلانتری حالا محل رفت و آمد ماشین‌هایی است که سرنشینان آن پرواز هیچ فلامینگویی را در حافظه ندارند و هیچ پلیکانی لحظه‌ای را روی جسم آهنی‌ها آرام نگرفته است! دیگر سرنشینان هیچ کشتی غول پیکری برای آق گنبدی‌ها دست تکان نمی‌دهند. دریاچه هم سال هاست کلونی «فلامینگو»ها را به چشم ندیده! فلامینگوهایی که جانشان بسته به آرتمیای دریاچه بود اما یک روز آژیر قرمز را کشیدند و پهنه آبی شمال غرب ایران را از پروازشان خط زدند. حالا با تبخیر آب دریاچه، رسول و قایق‌های تفریحی‌اش به گل نشسته‌اند. می‌گوید:«دیگر گردشگری به اینجا نمی‌آید.» تنها یک قایق با دو گردشگر در پهنه دریاچه ارومیه دیده می‌شود! از آن کشتی بزرگ که سال‌ها پیش کنار پل روگذر لنگر انداخته بود هم خبری نیست. آن کشتی می‌توانست مثل کشتی یونانی جزیره کیش، بهانه‌ای برای حضور گردشگران شود اما آن بهانه هم نیست شد!

نمک دریاچه را به زخم بیکاری می‌زنند!
دو مرد لاغر اندام که از دوربین و ضبط خبرنگاری گریزانند! بیل بیل از تن دریاچه نمک می‌کنَند و در گونی می‌کنند! تا زخم بیکاری‌شان درمان شود. هر بیل که به بستر رودخانه می‌خورد! چند بیل به ریزگردهای نمکی اضافه می‌شود. یکی از کارشناسان احیا هم در میان بهت همگان از صدور مجوز نمک برخلاف نظر کارشناسان محیط زیست خبر می‌دهد.نمک‌ها بار همان کامیون می‌شود که روزگاری خاک را در دریاچه تخلیه کردند و راه تنفسش را بستند. این مرد روستایی اما «خوشه چینی» می‌کند. ریخت و قیافه اش به آنانی که مجوز خروج کامیونی نمک‌ها را دارند، نمی‌خورد. آنها خرده نمک‌ها را بار گونی می‌کنند تا سفره‌شان از نان خالی نشود! هرچند از این خوشه چینی ناشادند و مدام می‌گویند:«ما شغلی نداریم و هیچ کس دیگر شغلی ندارد.»
گرد و غبارهای نمکی که بلند شد، برگ و بار هم از باغ و زمین زراعی آنان ریخت. جوانان روستاها هم بیکار شدند. هرچند هنوز بیکار شدن کشاورزان چند روستا در میان ۵۵۰۰ هکتار زمین زراعی عددی نیست اما نمک زمین‌های زراعی حوضه دریاچه را در سمت تبریز چنان زخم زده که کشاورزانش چهارتکبیر زده‌اند بر هرچه که هست! گرد و غبار و کویری که به کمین همه باغ‌ها و کشاورزان نشسته است.

خداحافظی با خانه‌های شیروانی
تومور بدخیم «بیابانی شدن» به‌جان منطقه «جبل کندی» که افتاد تا ۱۳ کیلومتر از دریاچه ارومیه را خشکاند و پودر کرد. ماسه شنی‌ها چون شبحی ترسناک به جان حوضه دریاچه افتادند. چند روستا خالی از سکنه شد؛ سکنه‌اش هم آواره شهرها به کارگری. جبل کندی به گفته «میرصمد سیدموسوی» مدیر دفتر منابع طبیعی آذربایجان غربی زمانی جزو بستر رودخانه بود.
دو دهه طول کشید تا ساکنان فهمیدند تومور بدخیم جان سرزمینشان را گرفته. ارومیه را تا قبل از اینکه خوره کویر به جانش بیفتد «هلند» ایران می‌نامیدند. البته باغ‌های مرکباتش هم بی‌شباهت به باغ‌های مدیترانه‌ای لبنان نیست! جبل کندی هم‌اکنون همانند کویر «مصر» و مرنجاب است. در جبل که قدم می زنی تا ساق پا توی ماسه‌های شنی می‌روی. روی رمل‌های ماسه‌ای، هر لحظه منتظری صدای جرس کاروان شترها به صدا درآید. تا چشم کار می‌کند، بیابان در بیابان است. با چشم مسلح هم سراب هیچ دریاچه دیده نمی‌شود!
پای هر بوته «قره داغ» که سال ۹۴ توسط سازمان جنگل‌ها، منابع طبیعی و آبخیزداری برای تثبیت بیابان کاشت، چند تُن گرد و غبار جمع شده! می‌گویند باد منطقه دیوانه است. هر دفعه از سمتی زوزه می‌کشد! بادی که نه کسی را به وسعت تشکیل برگ‌ها می‌برد و نه به کودکی شور آب ها! شن باد، بر شن باد می‌کوبد و خزان به جان بهار و تابستان باغ ها می اندازد. منابع طبیعی ۱۲ کیلومتر بادشکن از چوب گز ساخته است که تا به امروز توانسته توان از بلند شدن ماسه‌های کویری را بگیرد! زخم را شسته‌اند و پانسمان کرده‌اند اما خود هم می‌دانند برای درمان کافی نیست.

«سرطان کویر» متاستاز کرده و به قلب دریاچه زده است. هر روز بخش بیشتری را مبتلا می‌کند هرچند هنوز همه کشاورزان حوضه دریاچه ارومیه آن خبر تلخ کویری شدن باغ‌های جبل کندی و آق گنبد را نشنیدند اما قصه به کشاورزان ۸ روستای «اسماعیل آقا»، «تازه کند جنیزه»، «یورقانلو»، «بالو»، «آزادگان»، «حاجی آباد»، «زینالو» و «قره حسنلو» که می‌رسد فرق می کنند. آنها هنوز وقت دارند تا زمین‌ها، زندگی و کارشان را نجات بدهند. برخی از آنها می‌گویند:«چهار سال است به‌دنبال آب جاری هستند.» یکی از آنها می‌افزاید: «ما سد نمی‌خواهیم، چاه هم نمی‌خواهیم. به ما آب لوله کشی بدهند.» آنها انجمنی به‌نام «آب بران» تشکیل داده و تعهد کرده‌اند در صورت تأمین آب لوله کشی، پروانه چاه ها را در اختیار ستاد احیا قرار بدهند. به‌گفته یکی از آنها چاه اصلاً ارزش ندارد، آهک دارد و به درد کشاورزی نمی‌خورد. کشاورز قره حسنلویی هم می‌گوید:«ما یک مخزن برای نگهداری آب می‌خواهیم. چهار ماه آب را به ما بدهند، هشت ما هم به دریاچه ارومیه بدهند.» آنها با ۳۶ حلقه چاه آب،۱۲۰۰ هکتار زمین کشاورزی را آبیاری می‌کنند. می‌گویند:«حاضرند پروانه چاه‌ها را به ستاد بدهند و چاه‌ها را هم کور کنند به شرط آنکه با لوله، آب به زمین‌های آنها برسد.» کشاورزان این روستاها برای ‌آبیاری قطره‌ای ۳۵۰ هکتار هم اعلام آمادگی کرده‌اند. در این روستاها انگور و سیب می‌کارند. به گفته این کشاورزان، لوله کشی این زمین‌ها ۱۱ میلیارد هزینه می‌خواهد که یک میلیاردش را کشاورز می‌دهد و ۱۰میلیاردش هم در تعهد دولت است. ستاد احیا هم قبول کرده است.اما مشکل این روستاییان از سرچشمه آب می‌خورد.

یکی از کشاورزان زینالویی می‌گوید: «اجازه نمی‌دهند آب پایین بیاد.» او می‌گوید: «نهری که آب را به پایین می‌آورد سنتی است. اگر ۱۰ متر مکعب آب از سرچشمه رها شود وقتی به اینجا می‌رسد، نیم مترمکعب آب نیست.» به گفته آنها، آب سهم آنها را اهالی بالادست برداشت می‌کنند و روی کوه‌ها شلیل و هلو کاشته‌اند. مشکل سرقت آب به همین جا ختم نمی‌شود! «فرهاد سرخوش» مدیر استانی ستاد احیای دریاچه ارومیه از پنج کیلومتر لوله آب دزدی خبر می‌دهد که این بار هم ستاد احیا از طریق تصاویر هوایی متوجه آن شده‌اند. ۵ کیلومتر لوله آبی که البته نمی‌تواند برای یک کشاورز ساده باشد! اما هنوز معلوم نیست چه کسی یا چه کسانی مجوز داده‌اند تا ۵ کیلومتر سهم حقآبه دریاچه ارومیه را از مخزن سد نازلو بکشند تا به گفته سرخوش نه تنها زمین‌های کشاورزی کاهش نیابد که زمین‌های جدید برای کشت‌های پرآب بر هم شخم بخورد. چیزی که او از آن به ظلم به محیط زیست و دریاچه ارومیه یاد می کند. این آب دزدی‌ها تنها یکی از دلایل متاستاز شدن سرطان کویری در «هلند» ایران است.