دانش پژوهان ورزش




۹ام مرداد ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: درست است که متخصصان گوارش با نوشیدن آب و آب‌لیموی تازه در ابتدای روز موافق نیستند، اما کمتر متخصصی است که نوشیدن آن در میانه روزهای گرم را توصیه نکند.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از هفته نامه آتیه نو، شاید وقتی صبح‌ها سراغ این ترکیب سم‌زدا می‌روید، معده‌تان برای ترشح بیشتر اسید و آسیب‌دیدن، تحریک شود، اما تردیدی نداشته باشید که کمتر نوشیدنی وقت رسیدن به خانه در یک روز گرم، به اندازه این معجون طبیعی به بدن شما فایده می‌رساند.

به آب خوردن تشویق می‌شوید
حتی اگر در طول روز یاد نوشیدن آب نیفتادید، می‌توانید خودتان را با این شیوه، به نوشیدن مایعات تشویق کنید. خوبی این معجون، خالی از شکر بودنش است و نه تنها با مصرف کردنش، به بدنتان فایده می‌رسانید، بلکه احتمال آسیب‌دیدن بدن به‌خاطر مصرف نوشیدنی‌های گازدار یا شیرین را کمتر می‌کنید.

چربی می‌سوزانید
این نوشیدنی سوخت‌وساز بدنتان را به وضعیت طبیعی برمی‌گرداند و احتمال ابتلایتان به دیابت یا چربی خون را کاهش می‌دهد. بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف‌کنندگان این ترکیب، کمتر گرفتار کلسترول خون بالا می‌شوند.

سرطان نمی‌گیرید
این معجون پاک‌سازی‌کننده بدن، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. محققان می‌گویند، لیموی تازه‌ای که به آب اضافه می‌کنید، بدنتان را در برابر هجوم رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

پوستتان شفاف می‌شود
لیموی تازه سرشار از ویتامینc و آنتی‌اکسیدان‌هاست و با مصرف‌کردنش می‌توانید پوستتان را شفاف، درخشان و سالم نگه دارید. گذشته از این، نوشیدن آب بیشتر، برای سلامت و شادابی پوستتان مفید خواهد بود. پس این فرصت را از دست ندهید.

کمتر بیمار می‌شوید
این ترکیب سرشار از ویتامینc، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند و احتمال اینکه گرفتار سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌های ویروسی شوید را کمتر می‌کند.

قلبتان سالم می‌ماند
منیزیم و پتاسیمی که در لیموی تازه وجود دارد، به حفظ سلامت قلب شما کمک می‌کند. این نوشیدنی، گردش خون در عروق بدنتان را بهبود می‌بخشد و با کاهش فشارخون، احتمال دچار شدنتان به بیماری‌های قلبی را پایین می‌آورد.

سنگ‌کلیه نمی‌گیرید
این ترکیب را می‌توانید به‌عنوان نوعی سنگ‌شکن طبیعی به رسمیت بشناسید. آبی که با لیموی تازه طعم‌دارشده، نه تنها از ایجاد سنگ‌های تازه در کلیه شما جلوگیری می‌کند، بلکه به سنگ‌های ایجادشده هم مجال بزرگ و دردسرساز‌شدن نمی‌دهد.

۹ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ بابک جهانبخش اقرار

موزیک فوق العاده شنیدنی خواننده بابک جهانبخش بنام اقرار با کیفیت اصلی و لینک مستقیم

Exclusive Song: Babak Jahanbakhsh | Eghrar With Text And Direct Links In UpMusic

dsf دانلود آهنگ بابک جهانبخش اقرار

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

شاید دیره ولی حالا میفهمم اشتباه کردم
♬♫از اون روزی که بهت گفتم به چشمای تو دل دادم♬♫
نمیدونم چجوری شد که از چشم تو افتادم
♬♫واست اصلا مهم نیست که چقدر بی تو آشفتم♬♫

UpMusicTag دانلود آهنگ بابک جهانبخش اقرار
از این حسی که بهت دارم نباید چیزی میگفتم
♬♫منو اصلا نمیبینی با اینکه روبروت هستم♬♫
دارم پاک میرم از یادت داری پاک میری از دستم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

بابک جهانبخش اقرار

دانلود آهنگ بابک جهانبخش اقرار

۹ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود ریمیکس حواسم نیست از بابک مافی

دانلود ریمیکس آهنگ حواسم نیست از بابک مافی با دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸

ریمیکس شده توسط : دی جی الوان

Exclusive Remix : Babak Mafi | Havasam Nist With Text And Direct Links In UpMusics

remix babak دانلود ریمیکس حواسم نیست از بابک مافی

متن ریمیکس با صدای بابک مافی:

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

باز ، خوندم واسه تو ، همون جوری هنوز موندم واسه تو ♫♫♫

میمیرم بگی به من احساستو ♫♫♫

میمیرم ، میمیرم ، میمیرم ♫♫

حواسم نیست شدی همه کس من

حواسم نیست تویی دلواپس من…

حواسم نیست… ♫

حواسم نیست… ♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

ریمیکس حواسم نیست


 

دانلود ریمیکس حواسم نیست از بابک مافی

۹ام مرداد ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: شما هم ممکن است مانند بسیاری از زنان دیگر، تصمیم برای باردار شدن را به تأخیر انداخته باشید و حالا که وارد ۳۰ سالگی شده‌اید، نگران این موضوع باشید که تا چه سنی هنوز قدرت باروری خواهید داشت.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از تبیان، اوج باروری زنان بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است و بعد از آن قدرت باروری آنها به مرور کمتر می‌شود. با این حال جای نگرانی نیست، مادامی که ذخایر تخمک کافی داشته باشید، شانس باروری در شما وجود دارد. در این مطلب با تأثیر افزایش سن در قدرت باروری زنان آشنا خواهید شد.

بیشترین قدرت باروری زنان در سن ۲۰ تا ۲۵ سالگی است. با ورود به ۳۰ سالگی قدرت باروری شروع به کاهش می‌کند. با افزایش سن، از شروع اقدام به بارداری تا باردار شدن زمان بیشتری طول می‌کشد و حتی ممکن است برای باردار شدن با مشکل مواجه شوید. قدرت باروری زنان از حدود ۳۰ سالگی شروع به زوال می‌کند و از سن ۳۵ سالگی با شیب سریع‌تری کاهش می‌یابد. هرچه سن بالاتر می‌رود، احتمال بارداری کاهش می‌یابد و نازایی بیشتر می‌شود. دانش پژوهان معتقدند که بهتر است پیش از رسیدن به سن ۳۵ سالگی باردار شوید. بیشتر زنان قادرند در سن ۳۵ سالگی به شکل طبیعی باردار شوند و نوزاد سالمی به دنیا بیاورند اما پس از سن ۳۵ سالگی، درصد زنانی که دچار نازایی، سقط جنین و نقص در کودک می‌شوند، افزایش پیدا می‌کند. توان باردار شدن زنان در سن ۴۰ سالگی به میزان چشمگیری کاهش می‌یابد. اگرچه درصد بسیار زیادی از زوج‌ها در طول یک سال اقدام مداوم موفق می‌شوند، اما اگر پس از یک سال داشتن رابطۀ جنسی مداوم یعنی دو یا سه بار در هفته هنوز باردار نشده‌اید، باید به پزشک مراجعه کنید و اگر سن شما بالای ۳۵ سال است، بعد از گذشت شش ماه اقدام و باردار نشدن، بهتر است هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم را انجام بدهد. تأثیر سن در باروری مردان با زنان متفاوت است و مردان مدت زمان بیشتری قدرت باروری خواهند داشت، اما با این حال باروری مردان نیز مانند زنان با افزایش سن کاهش می‌یابد. با وجود اینکه بسیاری از مردان تا سن ۵۰ سالگی و حتی بیشتر قدرت باروری دارند اما کیفیت اسپرم در آنها با افزایش سن کم خواهد شد.

دو دلیل شایع ناباروری در زنان، مشکلات تخمک‌گذاری و انسداد لوله‌های رحم است. افزایش سن باعث افزایش احتمالی مشکلات تخمک‌گذاری در زنان می‌شود

مشکلات بارداری در سن بالا
علاوه بر آن که افزایش سن باعث کاهش قدرت باروری می‌شود، سن بالا می‌تواند مشکلات دیگری را نیز در بارداری به همراه داشته باشد. اگرچه درصد زنانی که بعد از ۳۵ سالگی، یک بارداری راحت و سالم داشته‌اند بسیار زیاد است، اما بهتر است مشکلات احتمالی را نیز در نظر داشته باشید. بارداری بالای ۳۵ سال در ردیف بارداری‌های در معرض خطر محسوب می‌شود. بارداری در معرض خطر نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای در دوران بارداری است. همچنین اگر می‌خواهید بعد از ۳۵ سالگی باردار شوید، نکتۀ دیگری که باید بدانید این است که احتمال چندقلوزایی در شما بیشتر خواهد بود. در حقیقت هرچه سن بالاتر می‌رود، از آنجا ‌که بدن هورمون محرکۀ فولیکول یا FSH بیشتری برای تخمک‌گذاری ترشح می‌کند، احتمال بارداری دوقلوهای ناهمسان نیز بیشتر می‌شود. تولید بیشتر این هورمون به دلیل تعداد کمتر تخمک‌های زنده و باقی‌مانده در تخمدان‌هاست. ترشح بیش از اندازۀ هورمون FSH باعث می‌شود که بیشتر از یک فولیکول تکامل پیدا کند و بیش از یک تخمک آزاد شود که در نتیجه این امر منجر به تشکیل بیش از یک تخمک بارور و بیش از یک جنین خواهد شد. شاید از تصور داشتن دوقلو خوشحال شوید؛ حتی برخی از زنان معتقدند داشتن دوقلو باعث می‌شود که خانوادۀ ایده‌آل خود را در یک بار بارداری به دست بیاورند، اما باید این نکته را نیز در نظر داشت که بارداری چندقلو نیز یکی از فاکتور‌های بارداری پرخطر محسوب می‌شود که نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای در طول بارداری دارد.

دلایل مؤثر در کاهش قدرت باروری
دو دلیل شایع ناباروری در زنان، مشکلات تخمک‌گذاری و انسداد لوله‌های رحم است. افزایش سن باعث افزایش احتمالی مشکلات تخمک‌گذاری در زنان می‌شود. دلایل تأثیر سن در مشکل تخمک‌گذاری در زیر آمده است:
· تعداد تخمک‌های باقی‌مانده دارای کیفیت کمتری می‌شوند و باروری سخت‌تر خواهد شد.
· تعداد تخمک‌ها یا ذخیرۀ تخمکی با افزایش سن کاهش می‌یابد.
· تعداد بسیار کمی از زنان زودتر از زمان معمول دچار یائسگی می‌شوند و پیش از این که به سن ۴۰ سالگی برسند، تخمک‌گذاری در آنها متوقف خواهد شد.
· عادت‌های ماهانۀ شما ممکن است نامنظم شود. هرچه به یائسگی نزدیک‌تر می‌شوید، عادت‌های ماهانۀ شما کمتر و با فاصلۀ بیشتری صورت می‌گیرد و تخمک‌گذاری را نیز به شدت نامنظم می‌کند.
· احتمال انسداد لوله‌های رحم یا فالوپ بیشتر می‌شود.

دانش پژوهان معتقدند که بهتر است پیش از رسیدن به سن ۳۵ سالگی باردار شوید. بیشتر زنان قادرند در سن ۳۵ سالگی به شکل طبیعی باردار شوند و نوزاد سالمی به دنیا بیاورند اما پس از سن ۳۵ سالگی، درصد زنانی که دچار نازایی، سقط جنین و نقص در کودک می‌شوند، افزایش پیدا می‌کند
انسداد لوله‌های رحم ممکن است در اثر عفونت یا به علت دیگری باشد و این مشکل در هر سنی اتفاق بیفتد. اما خانم‌ها با افزایش سن احتمال بیشتری دارد که در معرض عفونت‌های درمان‌نشده قرار بگیرند. به عنوان مثال اگر عفونت باکتریایی کلامیدیا درمان نشود، می‌تواند به بیماری التهابی لگن تبدیل و باعث انسداد لوله‌های رحم شود. این امر موجب جلوگیری از تخمک‌گذاری می‌شود و احتمال حاملگی خارج رحم را افزایش می‌دهد. دیگر شرایطی که می‌تواند در باروری تأثیر بگذارد عبارتند از:
· آندومتریوز که باعث می‌شود لوله‌های رحم ضخیم‌تر شود و در بافت آنها زخم‌هایی ایجاد شود. آندومتریوز ممکن است با افزایش سن گسترش پیدا کند. آسیب به لوله‌های رحم احتمال حاملگی خارج از رحم را بیشتر می‌کند.
· فیبروئید در زنان بالای ۳۰ سال شایع‌تر است و باروری را در برخی زنان با مشکل مواجه می‌کند.
· اضافه وزن نیز می‌تواند بارداری را سخت‌تر کند. کاهش وزن به شما کمک می‌کند حتی در صورت داشتن سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان راحت‌تر بتوانید باردار شوید.

۹ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ سهیل مهرزادگان دلتنگی

امروز لینک های دانلود آهنگ دلتنگی با صدای سهیل مهرزادگان برای شما کاربران آماده شده است

Exclusive Song: Soheil Mehrzadegan | Deltangi With Text And Direct Links In UpMusics

ghj 1 دانلود آهنگ سهیل مهرزادگان دلتنگی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن ترانه : 

چه تصویری از این بهتر تو عکسامون کنار هم
♫♪ نشستی و نداری تو پناهی غیر اغوشم ♫♪

UpMusicTag دانلود آهنگ سهیل مهرزادگان دلتنگی
♫♪ چه تقدیری از این بهتر که تو هستی ندارم غم ♫♪
همیشه بودی و هیچوقت برای من نذاشتی کم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

سهیل مهرزادگان دلتنگی

دانلود آهنگ سهیل مهرزادگان دلتنگی

۹ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ امشب در سر شوری دارم

یکی از بهترین ترانه های محمد اصفهانی آهنگ اوج آسمان می‌باشد که هم اکنون میتونید دانلود کنید…

Exclusive Song: Mohammad Esfahani – “Owje Aseman” With Text And Direct Links In UpMusic

esfahani دانلود آهنگ امشب در سر شوری دارم

متن موزیک اوج آسمان با صدای محمد اصفهانی:

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

♫♪♭ امشب در سر شوری دارم ♫♪♭
♫♪♭ امشب در دل نوری دارم ♫♪♭
♫♪♭ باز امشب در اوج آسمانم ♫♪♭
♫♪♭ باشد رازی با ستارگانم ♫♪♭
♫♪♭ امشب یک سر شوق و شورم ♫♪♭
♫♪♭ از این عالم گویی دورم ♫♪♭
♫♪♭ از شادی پرگیرم که رسم به فلک ♫♪♭
♫♪♭ سرود هستی خوانم در بر حور و ملک ♫♪♭

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

آهنگ امشب در سر شوری دارم

دانلود آهنگ امشب در سر شوری دارم

۹ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی من مهربونم

امشب ترانه زیبای علیرضا طلیسچی بنام من مهربونم با دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸

Exclusive Song: Alireza Talischi – “Man Mehrabonam” With Text And Direct Links In UpMusic

dfg 6 دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی من مهربونم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن ترانه : 

من مهربونم نمیتونم برونم از خودم کسی رو
♬♫ یاد نمیگیرم از تو بی تفاوتی رو ♬♫
تو هم به موقع رفتی قلبتو بگیرو تنها کن این قلبو باز

UpMusicTag دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی من مهربونم
بشکن دلمو چون من مهربونم
♬♫ تا من باشم که وقت رفتن بتونم ♬♫
بشکن دلمو تا بشینم ببارم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

علیرضا طلیسچی من مهربونم

بزودی….

دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی من مهربونم

۹ام مرداد ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: دوران کودکی با عشق به اسباب‌بازی گره خورده است، حتی برای برخی افراد علاقه به عروسک،ماشین یا بازی‌های فکری تا بزرگسالی نیز تداوم می‌یابد . خرید اسباب‌بازی مناسب برای کودک در سنین مختلف، دغدغه ذهنی خیلی از والدین است. با این‌حال بسیاری از والدین در خرید اسباب‌بازی به نیازهای اصلی کودکشان توجه نمی‌کنند، بلکه به شکل و طرح و زیبایی اسباب‌بازی اهمیت می‌دهند و سلیقه خود را اعمال می‌کنند.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از جام جم، بررسی‌ها نشان داده والدین فقط در ۲۰ درصد موارد، به شیوه‌ها و اصول تربیتی در خرید اسباب‌بازی برای فرزندشان توجه نشان می‌دهند. در ادامه پای صحبت‌های الهام آقایی، کارشناس ارشد سم‌شناسی دارویی در حوزه کودک و نوجوان و دبیر کار گروه بازی‌های فکری نمایشگاه دنیای اسباب‌بازی و سرگرمی (۱۰ تا ۱۳ مهر ۹۷ در مرکز نمایشگاه‌های کانون فکری کودک و نوجوان) نشستیم تا از فوت و فن انتخاب اسباب‌بازی مناسب برای کودکان بیشتر بدانیم.

اسباب‌بازی می‌تواند در بازی کودک نقشی حائز اهمیت را ایفا کند. تعداد اسباب‌بازی یکی از عوامل مؤثر در بازی است‌. متعدد بودن اسباب‌بازی به صورت محرک عمل کرده و کودکان را به اکتشاف و بازی‌های ساختمانی و تخیلی تشویق می‌کند . بعضی از اسباب‌بازی‌ها باعث می‌شود کودک هنگام بازی با آنها صحبت کند‌. اسباب‌بازی‌هایی مانند؛ عروسک، خانه، مزرعه، حیوانات، ماشین و… کودکان را به بازی‌های تخیلی سوق می‌دهد .

اسباب‌بازی‌هایی مانند سرسره، نردبان، دوچرخه و… کودکان را به بازی‌هایی تشویق می‌کند که معمولا باعث تمرین عضلات بزرگ می‌شود. اسباب‌بازی‌هایی که شکل کامل شده‌ای نداشته و کودک می‌تواند به دلخواه خود آنها را شکل بدهد یا تغییراتی در آن ایجاد کند یا چیزی با آن بسازد بیشتر مورد علاقه کودکان قرار می‌گیرد و باعث خلاقیت آنها می‌شود .

اسباب‌بازی‌ها می‌توانند حتی به صورت یک عامل خارجی که طبق آن کودک اعمال خود را نظم می‌دهد، مؤثر واقع شوند. مثلا وقتی کودک با طناب بازی می‌کند، خود را وادار به انجام حرکات خاصی می‌کند که با ویژگی‌های طناب مطابقت دارد .

کودکانی که عاشق عروسک‌اند

عروسک یکی از اسباب‌بازی‌های مورد علاقه کودکان است. بسیاری از پژوهشگران بر این باورند، عروسک‌های پارچه‌ای که به شکل حیوانات است به کودک آرامش می‌دهد. این فرضیه اگرچه هنوز اثبات نشده، اما دیده می‌شود کودکان در غیاب مادر به در دست گرفتن این نوع عروسک‌ها یا هر شیء آشنایی گرایش دارند.

عروسک بیشتر در بازی‌های تخیلی مورد استفاده کودک قرار می‌گیرد و جایگزین یک کودک، بزرگسال یا حتی کودکی بزرگ‌تر می‌شود. بعضی از کودکان با عروسک بازی نمی‌کنند و در بعضی از پسران دیده می‌شود که به بازی با عروسک می‌پردازند. کودکان در سنین چهار تا ۱۲ سالگی با عروسک بازی می‌کنند.

راز و رمز انتخاب اسباب‌بازی

ایمنی اسباب‌بازی را نباید از نظر دور داشت. اسباب‌بازی‌هایی که به دلیل شکستنی بودن یا داشتن ناصافی‌هایی باعث مجروح شدن دست کودک شوند، همچنین اسباب‌بازی‌هایی که قطعات کوچک داشته باشند، یا قسمت‌هایی از آن کنده شود و ممکن است کودک آنها را به دهان بگذارد و ببلعد، برای کودکان خطرناک است.

اسباب‌بازی باید با فرهنگ و ارزش‌های جامعه هماهنگی داشته باشد.

تناسب اسباب‌بازی با سن کودک باید در انتخاب اسباب‌بازی رعایت شود.

اسباب‌بازی تا یک‌سالگی

پس از تولد، قبل از هرگونه تحرکی، قوه بینایی و برخی از مهارت‌های نوزاد تنظیم می‌شود. پس او نیاز به اسباب‌بازی دارد که این دو وجه را تقویت کند. نوزاد در هنگام تولد دیدی کامل ندارد و بتدریج قوه بینایی‌اش تکمیل می‌شود. به همین دلیل برای شروع باید اشکال و اشیای گوناگون را به او نشان دهید تا توجه او به سمت آنها جلب شود. مثل اشکال رنگارنگ یا آینه‌های ایمن و نشکن.

در سنین چهار تا هفت ماهگی، قوه بینایی نوزاد کامل‌تر می‌شود و حرکات بدنی او پیشرفت بیشتری می‌کند. اگر توپی را به سوی او قل دهید، خط سیر توپ را با چشمانش دنبال می‌کند. در این سن نوزادان تمایل زیادی به لمس اجسام نرم و اسباب‌بازی‌های پارچه‌ای و صدا‌دار دارند. بنابراین استفاده از کتاب‌های پارچه‌ای و عروسک‌های نرم و صدا دار را توصیه می‌کنیم.

در سنین هشت تا ۱۲ ماهگی‌؛ می‌توان از اسباب‌بازی‌هایی که اندازه بزرگ‌تری دارند استفاده کرد؛ البته اسباب‌بازی‌هایی که کودک با فشار دگمه‌های آن می‌تواند صداهای گوناگونی بشنود، برای این گروه سنی بسیار سرگرم‌کننده است. وسایل آشپز‌خانه، تلفن، اسباب‌بازی و عروسک‌هایی با لباس‌های متفاوت نیز خلاقیت کودکان را افزایش می‌دهند .

اسباب‌بازی برای ۳ سال اول زندگی

بچه‌ها تا سه سالگی عاشق استفاده از وسایل خانه‌سازی هستند و تنوع این‌گونه اسباب‌بازی‌ها از لحاظ شکل، رنگ و سایز برایشان بسیار جذاب است.

از اسباب‌بازی‌های مفید دیگر برای این سنین می‌توان به انواع دیگر وسایل ساخت‌وساز، پازل‌های ساده، ماشین، کامیون و مداد شمعی‌های ضخیم برای رنگ‌آمیزی اشاره کرد. وسایل آشپزی، تلفن اسباب‌بازی و عروسک‌هایی با لباس‌های مختلف، ایده‌آل‌ترین انتخاب برای اسباب‌بازی‌های این سنین هستند .

اسباب‌بازی‌های ۳ تا ۵ ساله‌ها

تهیه توپ در سایز‌های مختلف در این سنین توصیه می‌شود. وسایل نقاشی را در اختیار کودک در این سنین بگذارید. به نخ کشیدن مهره‌های چوبی یا پلاستیکی به ایجاد هماهنگی بین چشم‌ها و دست‌ها بسیار کمک می‌کند. در این سن دوست شدن با کودکان دیگر بسیار مهم است.

۹ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ تیتراژ وقتشه سامان جلیلی

موزیک تیتراژ برنامه وقتشه از شبکه نسیم با صدای سامان جلیلی با دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸

اسم این موزیک خوشبختی می‌باشد…

Exclusive Song: Saman Jalili – “Khosh Bakhti” With Text And Direct Links In UpMusic

saman jalili 1 دانلود آهنگ تیتراژ وقتشه سامان جلیلی

دانلود آهنگ تیتراژ وقتشه سامان جلیلی

دانلود آهنگ تیتراژ وقتشه سامان جلیلی

۹ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ های جدید

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ فراری از بهداد و استرلا

موزیک فراری باصدای بهداد و استرلا همینک از رسانه بزرگ و منحصر به فرد آپ موزیک

Exclusive Song: Behdad & Esterlaa | Farari With Text And Direct Links In UpMusic

behdad دانلود آهنگ فراری از بهداد و استرلا

متن موزیک فراری با صدای بهداد و استرلا:

میدونم دیگه دوسم نداری

میری باز تنهام میزاری

شدی از دست من فراری

میدونم تو دلت شکسته

شدی از دست من تو خسته

تو ولی نرو دوباره

آخه یه وقتا میشی تو تنها

یاد قدیما اشکات میریزه

من میدونم اگه نباشم

دلت میگیره میشی دیوونه

دانلود آهنگ فراری

دانلود آهنگ فراری از بهداد و استرلا