اخبار اسپورت




۲۸ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

اخیراً در مطالعه‌ای ارتباط بین تبلیغات مربوط به مواد غذایی مختلف با انتخاب‌های غذایی کودکان در کشورهای برزیل، چین، هند، نیجریه، پاکستان و روسیه بررسی شده است.
نتایج این مطالعه که در آن ۲۴۲۲ کودک ۵ تا ۶ ساله شرکت کردند نشان می‌دهد در کشورهای با درآمد کم و یا درآمد متوسط کودکان کم سن ترجیح می‌دهند به جای غذاهای سنتی و خانگی از تنقلات بی‌ارزش و نوشیدنی‌های شیرین استفاده کنند. به عبارت دیگر، در کودکانی که لوگوی غذاهای بین‌المللی (مانند مک دونالد، KFC و کوکاکولا) را می‌شناختند احتمال مصرف غذاهای فرآوری شده و با ارزش غذایی پایین، بیشتر بود. نتایج این مطالعه نشان دهنده تاثیر تبلیغات بر روی سلامت کودکان است.
مصرف فست‌‌فود و غذاهای فرآوری شده با بروز اضافه وزن و چاقی مرتبط است. در سراسر جهان شیوع بالای چاقی در دوران کودکی یکی از نگرانی‌های مهم در حوزه سلامت عمومی است. به طوریکه تخمین زده می‌شود در کشوری مانند چین تا سال ۲۰۳۰ بیش از یک چهارم کودکان به چاقی مبتلا شوند.
محیط اطراف کودکان مملو از پیام‌هایی است که بر روی رژیم غذایی و انتخاب‌های غذایی آن‌ها اثر می‌گذارد. بنابراین مواجهه کودکان با تبلیغات مربوط به مواد غذایی و نوشیدنی‌ها باید مدیریت شود. درک دقیق نقشی که تبلیغات بر انتخاب‌های غذایی کودکان دارد می‌تواند در جلوگیری از افزایش شیوع چاقی موثر باشد.
منبع:

Dina L. G. Borzekowski et al. Journal of Children and Media 2018.

تعداد بازدید 2

نوشته تاثیر تبلیغات بر رژیم غذایی و انتخاب‌های غذایی کودکان اولین بار در رژیم درمانی نوین. پدیدار شد.

۲۸ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

نفخ شکم بسیار شایع بوده و بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. برخی از علل بروز این مشکل عبارتند از:
۱- تولید گاز در معده و روده یکی از شایع‌ترین علل بروز نفخ است. مصرف برخی مواد غذایی مانند کلم، عفونت معده، بیماری کرون و سوءهاضمه در تولید گاز نقش دارند.
۲- سوءهاضمه که به علت پرخوری، دریافت برخی داروها مانند ایبوپروفن و عفونت معده رخ می‌دهد. سوءهاضمه مکرر ممکن است با زخم معده، سرطان و یا نارسایی کبد مرتبط باشد.
۳- عفونت معده که با تولید گاز، اسهال، تهوع، استفراغ و درد معده مرتبط است.
۴- رشد بیش از حد باکتری‌های روده کوچک (SIBO) که به علت اختلال در تعادل باکتری‌های معده و روده و افزایش باکتری‌های مضر موجود در روده کوچک رخ می‌دهد. سایر علائم SIBO عبارتند از: اسهال مکرر و اختلال در هضم و جذب مواد غذایی.
۵- احتباس مایعات که بر اثر مصرف مواد غذایی شور، عدم تحمل غذایی و یا تغییر در سطح هورمون‌ها ایجاد می‌شود. برخی زنان قبل از عادت ماهیانه خود و یا در اوایل بارداری نفخ را تجربه می‌کنند. دیابت و یا نارسایی کلیوی در بروز نفخ مزمن که با احتباس مایعات در ارتباط است، موثر هستند.
۶- عدم تحمل غذایی در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز و یا بیماران مبتلا به سلیاک (آلرژی به گلوتن)
۷- بیماری‌های مزمن روده مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و بیماری کرون
۸- گاستروپارزی که سبب اختلال در تخلیه معده می‌شود.
۹- اندومتریوز
۱۰- یبوست به علت کم آبی بدن، عدم دریافت فیبر در رژیم غذایی، عدم تحمل غذایی، بارداری، بیماری‌های روده، کمبود منیزیم و مصرف برخی داروها

درمان‌ نفخ:

نوشیدن آب، خوردن نعناع، عدم مصرف شیر و یا استفاده از شیر بدون لاکتوز در مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز و کاهش مصرف غذاهایی که سبب نفخ می‌شوند، در رفع این مشکل موثر هستند.
اگر نفخ با علائمی مانند درد شدید، تب، استفراغی که بیش از ۲۴ ساعت طول کشیده است، مدفوع خونی، آسیب جسمی (مانند ضربه به معده و یا تصادف)، تورم سریع شکم یا سایر نقاط بدن و نارسایی کبدی یا کلیوی مرتبط است، حتماً باید به پزشک مراجعه شود.

تعداد بازدید 1

نوشته آشنایی با ۱۰ عاملی که در ابتلا به نفخ شکم نقش دارند اولین بار در رژیم درمانی نوین. پدیدار شد.

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

بیماری قلبی- عروقی (CVD) علت تقریباً نیمی از تمام مرگ‌ها در سراسر جهان است. فشارخون بالا در بروز بیماری قلبی – عروقی موثر می‌باشد. مشخص شده است که رژیم غذایی سالم در کاهش فشارخون بالا نقش دارد. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری‌های روده افراد میزان اثربخشی رژیم غذایی را در کاهش فشارخون تحت تاثیر قرار می‌دهد.
در مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شده اثربخشی ۳ نوع رژیم غذایی سالم بر افرادی که به افزایش متوسط فشارخون مبتلا بودند، بررسی شد. بدین صورت که پاسخ افراد نسبت به رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات، یا سرشار از پروتئین و یا سرشار از اسید چرب غیراشباع با یک پیوند دوگانه (MUFA) مورد ارزیابی قرار گرفت.
یافته‌ها نشان داد که هر ۳ نوع رژیم غذایی سالم در کاهش فشارخون موثر هستند، اما در تعداد بسیار کمی از افراد میزان این اثر کمتر است. به گفته محققان علت این امر تفاوت باکتری‌های روده در افراد مختلف است. این تفاوت با شناسایی متابولیت‌‌های باکتری در ادرار مشخص می‌شود.
نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که باید با انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه شرایطی فراهم شود تا در هنگام برنامه‌ریزی برای درمان فشارخون بالا زمینه متابولیکی و میکروبیولوژیکی افراد در نظر گرفته شود.
منبع:

Ruey Leng Loo et al. The American Journal of Clinical Nutrition 2018.

تعداد بازدید 1

نوشته باکتری‌های روده در روند درمان فشارخون بالا موثرند. اولین بار در رژیم درمانی نوین. پدیدار شد.

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:تغییر کاربری‌ها و انبوه سازی در جنگل و ساحل به بهانه توسعه گردشگری نه تنها این صنعت را در شمال کشور توسعه نداد، بلکه ضررهای جبران ناپذیری بر منابع آبی و منابع طبیعی آن وارد کرده است.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از ایسنا،بیش از یک دهه است که اراضی مرغوب شمال به شکلی غیر اصولی مورد بهره برداری قرار گرفتند؛ زمین هایی که با رکود کشاورزی و بی توجهی به این صنعت پردرآمد، به شهرک های ویلایی و مجتمع های مسکونی تبدیل شدند تا پذیرای گردشگران و مسافران باشند.

هجوم چندین ساله انبوه‌سازان و افرادی متمول و حتی بعضا سرشناس به چشم‌انداز سبز مازندران، به جای توسعه گردشگری و اشتغال‌زایی عوایدی به جز تخریب منابع طبیعی به دنبال نداشته و آنچه به سوغات آورده است نابودی اقتصاد بومی و نابرابری در سطوح مختلف اجتماعی است، چه بسا که اگر کشاورزی و کشاورز مورد حمایت قرار می گرفت هرگز این فاجعه برای محیط زیست در شمال کشور رقم نمی خورد.

دستان خالی بازاریان شمال به دلیل حضور مقطعی ویلانشینان

فاطمه دیلمی، گیلانی کارشناس گردشگری در گفت‌وگو با ایسنا، ویلا سازی در شمال کشور را به قصد توسعه گردشگری دانست و اظهار کرد: در ابتدای دهه ۸۰ مجوزهایی برای تغییر کاربری اراضی داده شد تا سبب اشتیاق مسافران برای سکونت در شمال کشور شده و به دنبال آن گردشگری در کمربند سبز شمال گسترش یابد.

وی با بیان اینکه در ابتدا، ساخت و سازها معطوف به جلگه بود، ادامه داد: بسیاری از شهرک های موجود در شهرهای شمالی کشور چه در سواحل و جنگل توسط افراد غیر بومی ایجاد شد و به نظر می رسید استان های شمالی در زمینه توسعه همه جانبه به ویژه گردشگری پیشرفت خواهند کرد، اما در واقع گردشگری هیچ کمکی به اقتصاد استان های شمالی نکرد و دستان خالی بازاریان شمال از گردشگر و مسافرانی که تنها چند روز برای اقامت در ویلای شخصی مراجعه می‌کردند، سبب رکود اقتصاد محلی با وجود مسافر شد.

ویلا سازی در شمال هم‏چون تیغ دولبه است

وی، ویلا سازی در شمال را هم‏چون تیغ دولبه توصیف کرد و گفت: متاسفانه این تغییر کاربری ها و انبوه سازی در جنگل و ساحل نه تنها گردشگری را توسعه نداد، بلکه ضررهای جبران ناپذیری بر منابع آبی و منابع طبیعی بکر شمال وارد آورد.

تغییرات فرهنگی ناشی از هجوم زندگی مدرن به روستاها

وی، ویلاسازی در روستا را سبب تبدیل زندگی روستایی به زندگی مدرن و شهری دانست و خاطرنشان کرد: تغییرات فرهنگی که توسط افراد غیربومی به شکل ناخودآگاه به روستائیان القا شد، منشا تحولات در نحوه زندگی روستائیان و از بین رفت آداب و رسوم اصیل بومی منطقه گشت.

دیلمی با اشاره به تصمیمات اخیر سازمان گردشگری مبنی بر ایجاد خانه های بومگردی گفت: توجه به رسوم قدیمی و زندگی روستایی اصیل هدف اصلی ایجاد خانه های بومگردی است و این در واقع نوعی بازسازی و نوسازی آداب و فرهنگی بوده که امروزه به جهت توسعه غیر اصولی روستاها از یادها رفته است.


*ویلاسازی در برخی نقاط مازندران با هدف کسب سود هنگفت توسط برخی مسئولین صاحب منصب

کارشناس گردشگری با بیان اینکه برخی ساخت و سازها در جهت معرفی کردن یک منطقه با اهدافی ویژه توسط عده‌ای خاص صورت گرفته است، خاطرنشان کرد: بسیاری از افراد سرشناس و برخی مسئولین صاحب منصب با هدف برجسته کردن یک منطقه اقدام به شهرک سازی کرده تا با افزایش قیمت اراضی آن منطقه سود هنگفتی را در ازای تخریب محیط زیست عاید خود کنند که از آن جمله می توان به خزرشهر در بابلسر، اربه کله در رامسر، سعادت آباد در نور و غیره اشاره کرد.

وی با اشاره به اصطلاح “بورژوازی مستقلات” گفت: گروهی از صاحبان سرمایه و قدرت در بازارهای زمین، مسکن و مستقلات ورود کرده و فعال هستند که نقشی تعیین‌کننده در شکل‌گیری محیط مصنوع شمال کشور دارند.

دیلمی، نابرابری منافع در احیای گردشگری را سبب رکود و نزول روستائیان و افراد بومی و ارتقای انبوه سازان غیر بومی دانست و اظهار کرد: کاربرد غیر اصولی توریسم و سطوح نابرابر مالکیت و منافعی که همگان در آن سهمی یکسان ندارند، روی دیگر سکه توسعه گردشگری در مازندران است.

*افزایش غیرمنطقی جمعیت در شمال

این محقق و پژوهشگر حوزه گردشگری، هجوم افراد غیر بومی به شمال کشور را مغایر با ظرفیت و تاب و توان محیط زیست منطقه برشمرد و افزود: از دیگر مضرات گردشگری غیر اصولی در شمال، هجوم بیش از اندازه مسافر و خارج از توان منطقه بوده که صدمات جبران ناپذیری به منابع آبی، محیط زیست و طبیعت وارد کرده است. بسیاری از ویلاها در شمال کشور تنها چند روز در سال و حتی کمتر مورد استفاده و سکونت قرار می گیرند و در برخی فصول سال و ایام تعطیل، جمعیت شناور منطقه در حدی است که باعث ترافیک‌های سنگین در جاده های شمالی میشود.

وجود برخی از ویلاها در داخل اراضی جنگلی به جا مانده از قوانین اصلاحات ارضی و دوران انقلاب سفید در حکومت پهلوی

محمدیوسف سجادی، کارشناس ارشد جنگلداری در گفت و گو با ایسنا با اشاره به اینکه برخی از ویلاها در داخل اراضی جنگلی و مراتع مربوط به قوانین اصلاحات ارضی و دوران انقلاب سفید در حکومت پهلوی است، اظهار کرد: مطابق منشور انقلاب سفید و با اجرای قوانین اصلاحات ارضی تنها برخی از عرصه‌های جنگلی در اختیار صاحبان اراضی به شرط ارائه مدارک و شواهد قرار می‌گرفت.

وی با اشاره به قانون تعیین تکلیف اراضی اختلافی موضوع اجرای ماده ۵۶ قانون جنگل‌ها و مراتع خاطرنشان کرد: اجرای این قانون منوط به بازدید کارشناسان مختلف و رصد نقشه‌ها و مقایسه اسناد و مدارک ارائه شده است که پس از طی مراحل قضایی به صاحبان املاک بازسپاری خواهد شد. در مورد اجرای ماده ۵۶، منابع طبیعی و سازمان جنگل‌ها هیچ نقش و نفعی ندارد. امروزه موارد نادری از وجود چنین اراضی به چشم می‌خورد و تصرفات اخیر ناشی از تغییرات کاربری است که چندین سال قبل اعمال شد.

ضرورت توجه نمایندگان استانهای شمالی به حفظ محیط زیست این استانها

کارشناس ارشد جنگلداری نقش نمایندگان مجلس را در حفظ و حراست از اراضی ملی را بسیار برجسته و پر رنگ برشمرد و یادآورشد: متاسفانه نمایندگان مجلس در استان های شمالی کشور به اموری غیر از آنچه باید توجه کنند می‌پردازند. نمایندگان باید قوانینی وضع کنند که به کمک محیط زیست بیاید؛ خشکسالی اخیر در کشور، تخریب محیط زیست و منابع طبیعی و از بین رفتن اراضی ملی به طور غیرمستقیم مربوط به وضع قوانین نادرستی است که در مجلس شورای اسلامی توسط نمایندگان مردم حاصل شده است.

این محقق و پژوهشگر حوزه جنگل با مقایسه دامداری در کشورهای توسعه یافته با ایران تاکید کرد: حتی در کشورهای صاحب نام در عرصه دامداری به هیچ عنوان تغذیه از مراتع و جنگل ها در دستورکار قرار نداشته و این عرصه ها متعلق به وحوش است و به شدت توسط نگهبانان محیط زیست مراقبت و محافظت می‌شود. اگر چه دام باعث تخریب جنگل می‌شود، اما دامداران به نوعی نگهبانان جنگلی محسوب شده و وجود افراد غیر بومی را گزارش می‌کردند که این خود باعث عدم تمایل سودجویان به دلیل مقابله با دامدار و رویارویی با آنان می‌شد.

*کمبود نیرو در سازمان جنگلها و فقدان گارد جنگل

وی، انجام ممیزی‌های مکرر توسط جنگلبانی و حضور گارد جنگل در دوران پهلوی را موجب عدم تجاوز به اراضی ملی، عنوان و تصریح کرد: پس از انقلاب و به دلایل متعدد نیروی سازمان کاهش یافت و گارد جنگل نیز به باد فراموشی سپرده شد.

سجادی با بیان اختیارات جنگلبان و گارد جنگل در گذشته گفت: طبق تبصره ذیل ماده ۵۵ جنگلبان شخصا مجاز به رفع تجاوز تا ۲۴ ساعت بود که این قدرت بعدها از جنگلبان ساقط شد.

وی، نیروی سازمان جنگل‌ها در گذشته بیش از ۶۰۰۰ نفر، عنوان و تاکید کرد: علاوه بر این ۷۰۰۰ نیروی جهادی به همراه گارد جنگل به مجموعه اضافه شده بود تا جنگل ها به شکل کامل در کنترل باشد و هیچ تصرفی صورت نگیرد.

*تجاوز به عرصه ملی با یتیم ماندن سازمان جنگل‌ها

سجادی با ابراز نگرانی از اینکه سازمان جنگل‌ها با این حجم از وسعت هیچ متولی مشخصی ندارد گفت: قریب به ۹ درصد از مساحت کشور پوشیده از جنگل است اما حتی یک وزارتخانه یا یک وزیر، متصدی این حجم وسیع نیست. سازمان جنگل ها پس از انقلاب اسلامی چندین بار یتیم شده و عدم متولی مشخص بزرگترین ضربه را به جنگل زده است که نتیجه آن تصرف اراضی ملی با هدف ویلاسازی و تجاوز و تخریب جنگل و مراتع است.

اقدام به تجاوز غیر قانونی به جنگل با پرداخت عوارض و جریمه

سجادی به مشکلات قانونی در کمیسیون های مواد ۹۹ و ۱۰۰ و جرائم مربوط به آن پرداخت و تصریح کرد: اجرای قوانین نادرست باعث سودجویی افراد متخلف شده و متجاوزان با اتکا بر اینکه پس از ساخت و ساز و هماهنگی های لازم جرائم تخلفات را پرداخت می‌کنند، اقدام به تجاوز غیر قانونی کرده‌اند.

وی، قوانین را فاقد ضمانت اجرائی و غیر بازدارنده توصیف کرد و افزود: تخریب محیط زیست و منابع طبیعی ثمره وضع قوانین نادرستی است که باعث باز گذاشتن دست متخلفان شده و صدمات جبران ناپذیری به عرصه های طبیعی و منابع موجود وارد کرده است.

رشد جمعیت غیر بومی و ویلاها در مازندران

کارشناس ارشد جنگلداری با اشاره به ارتفاعات شهرهای آمل و رامسر تاکید کرد: اکثر ساخت و سازهای این مناطق و صاحبان ویلاها افرادی غیر بومی هستند که با خرید املاک کشاورزان و مستثنیات بومیان منطقه باعث رشد جمعیتی ناخواسته و برهم زدن تعادل محیط در این مناطق شده‌اند.

جلوه گر شدن بیشتر ساخت و سازها در ارتفاعات جنگل

وی با مقایسه ویلاسازی در دهه‌های مختلف انقلاب اسلامی خاطرنشان کرد: در دهه ۶۰ ارتفاعات استان مازندران محورهای مواصلاتی محدودی داشت و انبوهی جنگل کاملا چشم نواز بود اما امروزه با نگاهی به ارتفاعات بیشتر ساخت و سازها جلوه گر شده‌اند.

رشد ۵۰ درصدی جمعیت مازندران در ۱۰ ساله اخیر

سجادی با اشاره به آمار رشد جمعیت و ویلاسازی در استان مازندران تصریح کرد: طی ۱۰ سال اخیر جمعیت مازندران تنها ۱۲ درصد رشد داشته حال آنکه رشد ویلاسازی و ساخت و ساز در همین بازه زمانی بالغ بر ۵۰ درصد بوده است که نتیجه آن کسب رتبه سوم مازندران در تعداد بنگاه های معاملات املاک است.

رکود کشاورزی معادل رشد ساخت و سازهای غیرقانونی

سجادی، رونق کشاورزی در سال‌های دور را مانع از تمایل کشاورز و دامدار به سمت ویلاسازی دانست و اظهار کرد: در گذشته کشاورزی سودآور و مقرون به صرفه بود و کشاورزان رغبتی برای تبدیل اراضی خود به کاربری دیگر نداشته و آن را به صرفه نمی‌دانستند اما همزمان با رکود این صنعت تغییر کاربری در اولویت کشاورز قرار گرفت.

وی، فروش زمین کشاورزان به قصد کسب سرمایه و پیمودن ره صدساله در یک شب را آفتی برای جلگه و دامنه حاصلخیز شمال توصیف کرد و افزود: کشاورزان برای امرار معاش و کسب سرمایه هنگفت ناگزیر به فروش و تغییر کاربری شدند تا بتوانند جوانان بیکار خود را از این طریق سرو سامان دهند.

برخی دهیاران هم ‎دستان متصرفین جنگل

کارشناس ارشد جنگلداری خاطر نشان کرد: سودای درآمد از توریسم، سود بالای ویلاسازی و تغییر کاربری در مناطق مختلف مازندران باعث شد حتی بعضی از کارکنان برخی ادارات و دهیاران نیز برای کسب درآمد از این راه آستین بالا بزنند و دست به کار شوند.

سجادی، اجرای طرح های عبث، بدون کاربرد و غیر اصولی نظیر طرح هادی و تفصیلی را عاملی برای سودجویی بیشتر دهیاران، بخشداران و شهرداران برشمرد و گفت: تا زمانی که طرح ها و پلان های کلان کشور مشکلات و نواقص داشته باشد راهگشا نبوده و باید مدیران ارشد کشور برای رفع این نقیصه ها چاره‌ای بیندیشند.

این محقق و پژوهشگر حوزه منابع طبیعی، زمین فروشی را هم ردیف ناموس فروشی قلمداد کرد و گفت: آنان که به قصد خرید ملک و املاک سبب تخریب محیط زیست شده اند میهن پرست نبوده و ایرانی واقعی نیستند.

سجادی، طبیعت را مادر دوم مردم برشمرد و یادآور شد: تا زمانی که چنین تفکری در جامعه ایجاد نشود هیچ گاه نمی توانیم انتظار منابع طبیعی پاک و محیط زیستی پایدار داشته باشیم.

وی ویلا سازی، تخریب محیط زیست و منابع طبیعی و آبی را ثمره جهل و نادانی بیش از اندازه دانست و گفت: افراد و گروه هایی که اقدام به چنین اعمالی می کنند را نباید عالِم دانست حتی اگر آنان کرسی نشینان و افرادی صاحب نام و منصب باشند.

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دکتر حمید رضا فرشچی


پزشک متخصص تغذیه و متابولیسم

فلوشیپ چاقی و دیابت از انگلستان


دانشیار دانشگاه ناتینگهام انگلستان

عضو انجمن متخصصین دیابت و چاقی آمریکا

برنده جایزه ویژه موسسه تحقیقات چاقی اروپا

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان-*دکتر ریحانه برکتین: کاندیدیا نوعی قارچ بوده که به اشکال مختلف می‌تواند در انسان باعث بروز بیماری‌ها شود، به‌خصوص در بیماران بستری و یا مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی شایع‌تر می‌باشد.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از زندگی آنلاین، کاندیدیا نوعی قارچ بوده که به چندین شکل در طبیعت وجود دارد.

به اشکال مختلف می‌تواند در انسان باعث بروز بیماری‌ها شود، به‌خصوص در بیماران بستری و یا مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی شایع‌تر می‌باشد.

این قارچ معمولا باعث بروز عفونت‌های مخاط دهان و ناحیه پوشک در نوزادان تازه متولد شده می‌شود، اما اشکال نادر آن هم می‌تواند در دوران داخل رحمی به جنین منتقل گردد.

در سال‌های اخیر نیز در بخش مراقبت‌های نوزادان بیشتر دیده شده است.

برفک دهانی

برفک یا کاندیدیاز دهانی یک عفونت سطحی مخاطی است که حدود ۲ تا ۵ درصد شیر‌خواران طبیعی را دچار می‌کند، گاهی نیز بسیار زود، در سن ۷ تا ۱۰ روزگی پس از تولد دیده می‌شود.

برفک به‌صورت مواد سفید مروارید رنگ (شبیه تکه‌های ریز شده پنیر) که حالت دلمه داشته بر روی زبان، کام و مخاط دهان و داخل گونه‌ها دیده می‌شود.

برفک دهانی در شیر‌خواران می‌تواند کاملا بدون علامت باشد و یا باعث درد، بی‌قراری و کاهش شیر خوردن شده که خود منجر به کاهش دریافت مواد غذایی خواهد گردید‌.

برفک بعد از سن یک‌سالگی معمولا شایع نیست، ولی در کودکان و شیرخواران بزرگ‌تر هم درصورتی که از آنتی بیوتیک (به‌خصوص برای مدت طولانی) استفاده کنند، دیده می‌شود.

برفک در صورت دائمی بودن یا عود مکرر اگر به‌دلیل مشخصی نباشد، نیاز به بررسی از نظر علل زمینه‌ای مثل نقص سیستم ایمنی دارد.

درمان برفک در موارد خفیف گاهی نیاز نیست، اما در مواردی که دارو لازم است، نیستاتین شایع ترین داروی تجویز شده است که به‌صورت فرآورده‌های سوسپانسیون عرضه می‌گردد؛ والدین لازم است مقدار و طول دوره را به‌خوبی رعایت کنند؛ در غیر این صورت احتمال عود وجود دارد.

همچنین اگر شیر‌خوار از شیر مادر تغذیه می‌کند ممکن است درمان همزمان مادر و شیر‌خوار لازم باشد که برای مادر معمولا از پماد‌های موضعی استفاده می‌گردد.

واژینیت قارچی

واژینیت‌های قارچی ناشی از کاندیدیا عفونتی شایع در زنان و همچنین دختران سنین بلوغ می‌باشد.

مصرف برخی داروهای آنتی‌بیوتیک، قرص‌های پیشگیری از حاملگی و دیابت از جمله علل مستعد کننده این گروه از عفونت‌های قارچی هستند.

علائم شامل درد، خارش؛ سوزش ادرار، التهاب و قرمزی ناحیه واژن و ترشحات مات سفید رنگ یا پنیری خواهد بود.‌

برای درمان مصرف کرم‌های واژینال ضد قارچ و یا درمان خوراکی مناسب، موثر خواهد بود.

درماتیت ناحیه پوشک

درماتیت پوشک شایع‌ترین عفونت ایجاد شده توسط کاندیدیا می‌باشد که با دانه‌های پوستی قرمز رنگ، به‌صورت متراکم یا پیوسته همراه با ضایعات تاولی ریز در اطراف آن دیده می‌شود.

درماتیت کاندیدیایی ناحیه پوشک اغلب ادرار سوختگی‌های ساده را پیچیده و طولانی می‌کند و معمولا بدنبال یک دوره مصرف آنتی‌بیوتیک بوجود می‌آید.

برای درمان این گونه درماتیت‌ها بایستی از ترکیبات ضد قارچ موضعی مناسب مثل نیستاتین یا کلوتریمازول استفاده نمود و اگر همزمان التهاب زیادی وجود داشته باشد مصرف یک پماد کورتیکوستروئیدی بسیار ملایم نیز با احتیاط برای ۱ تا ۲ روز مفید خواهد بود.

تعویض مکرر پوشک و دوره‌های بدون پوشک نیز از جمله درمان‌های کمکی مهم هستند.

عفونت‌های ناخن و اطراف ناخن

این گروه از عفونت‌ها معمولا بدلیل چند نوع قارچ بوجود می‌آیند که کاندیدیا یکی از آنها است؛ عفونت‌های‌کاندیدیایی ناخن بیشتر در انگشتان دست دیده می‌شود و علاوه بر خود ناخن، حاشیه دور آن را هم درگیر می‌کند.

درمان عفونت‌های قارچی دور ناخن شامل خشک نگه داشتن دست‌ها و استفاده از پماد‌های ضد قارچ موضعی می‌باشد.

برخی بیماری‌های پوستی و یا نقایص سیستم ایمنی می‌تواند فرد را مستعد عفونت کاندیدیایی ناخن کند.

عفونت‌های قارچی ناخن یک دوره درمان خوراکی سیستمیک نیاز دارد.

* متخصص نوزادان و کودکان

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: آروغ زدن گاهی دلایل عجیبی دارد و نشان دهنده وجود مشکل و بیماری در بدن است که در این مطلب به مهم ترین علل آروغ زدن پرداخته می شود

به گزارش دانش پژوهان به نقل از سایت سیمرغ، آروغ زدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است، اما گاهی آروغ زدن زیاد نشانه وجود مشکل و بیماری در بدن است.

نوشیدنی ها

نوشیدنی های گاز دار مانند نوشابه ها، آبجو و سایر نوشیدنی های گازدار با گازی به نام دی اکسید کربن تولید می شود. این نوشیدنی ها گاز معده را افزایش می دهند، گاز وارد شده راه برگشت را پیدا کرده و دوباره به سمت بالا وارد می شود و از طریق دهان خارج می شود. لازم است از مصرف نوشیدنی های داغ اجتناب کنید. نوشیدنی های داغ باعث می شوند هوا بلعیده شود و این امر باعث آروغ زدن می شود.

زخم معده

گاهی آروغ زدن می تواند نشانه زخم معده باشد. زخم های باز که در دیواره معده ایجاد می شوند، بسیار رایج می باشند. عفونت باعث بروز این زخم ها می شود. بنابراین داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن به میزان زیاد مصرف می شود. اگر به زخم معده مبتلا هستید، بیشتر آروغ می زنید و بعد از خوردن غذا احساس پر بودن و نفخ می کنید. به علاوه بعد از خوردن غذا دچار معده درد می شوید. با روش های درمانی مختلف زخم معده طی ۲ ماه برطرف می شود.

چگونگی غذا خوردن
تند غذا خوردن

اگر در یک زمان کوتاه مقدار زیادی غذا بخورید یا سرعتتان در غذا خوردن زیاد باشد، هوای اضافه وارد معده شما می شود. قسمت بیشتر این هوا وارد معده نمی شود و در مری باقی می ماند تا اینکه به شکل آروغ خارج می شود. بهتر است با سرعت کمتری غذا بخورید و غذا را به خوبی بجوید. به علاوه به مقدار کمتری غذا بخورید. مسئله مهم دیگر کاهش وزن و رسیدن به وزن ایه آل است. اضافه وزن فشار زیادی به معده وارد می کند.

عدم تحل لاکتوز

بسیاری از افراد پروتئین لازم برای شکستن لاکتوز(نوعی قند طبیعی) موجود در شیر را ندارند. اگر شما نیز دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، معده شما نمی تواند به طور کامل غذاهای حاوی لبنیات را هضم کند. در عوض لاکتوز در معده تخمیر می شود. گاز اضافه ناشی از تخمیر باعث آروغ زدن می شود. در این شرایط شکم پف کرده و احساس درد می کنید. عدم استفاده از محصولات لبنی یا انتخاب لبنیات بدون لاکتوز موثر خواهد بود. به علاوه می توانید از داروهای بدون نسخه ای استفاده کنید که به بدن در هضم لاکتوز کمک می کند.

اسید رفلاکس معده

گاهی اسید معده به گلو برمی گردد. بازگشت اسید معده به گلو در شرایط بارداری، اضافه وزن یا شرایطی که معده به سرعت توانایی هضم غذا را ندارد، بیشتر بروز می کند. یک داروی بدون نسخه آنتی اسید به بهبود علائم کمک می کند، گاهی نیز پزشک داروهای قوی تر تجویز می کند. در موارد شدیدتر جراحی می تواند یک گزینه محسوب شود.

غذاهای ادویه ای یا حاوی اسید زیاد

پیاز، گوجه فرنگی و مرکبات حاوی اسید زیادی هستند. برای برخی افراد خوردن این موارد باعث بروز احساس سوزش سر دل می شود. غذاهای ادویه دار نیز منجر به آروغ می شوند که با سوزش پشت گلو همراه است. برای کاهش این موارد لازم است میزان مصرف اینگونه غذاها را کاهش دهید.

آسم

خیلی عجیب است، اما آروغ زدن می تواند نشانه آسم باشد. علت آن چیست؟ اگر مسیر هوایی شما ملتهب شده باشد، باید تلاش بیشتری کنید تا هوای کافی وارد ریه های خود کنید. این امر فشار زیادی نیز به دیافراگم وارد می کند. هر دوی این تغییرات باعث وارد شدن هوا به گلو شده و آروغ زدن را در پی خواهد داشت.

آبنبات ها و آدامس های بدون قند

خوردن آبنبات های سفت و جویدن آدامس منجر به آروغ زدن می شوند، زیرا در هنگام خوردن آنها هوا بلعیده می شود. اگر نوع بدون قند این خوراکی ها را انتخاب کنید، آروغ شما بیشتر خواهد شد. علت آروغ بیشتر با خوردن آبنبات و آدامس بدون قند این است که قند و الکل موجود در این خوراکی ها به سرعت نمی توانند پردازش شوند و در نتیجه به روده آسیب می زنند. به تعویق افتادن پردازش این قندها باعث ایجاد گاز می شود.

فروکتوز بیش از حد

این قند طبیعی در میوه ها معمولا مشکل محسوب نمی شود. اما برخی غذاها و نوشیدنی ها با شربت ذرت حاوی فروکتوزبالا شیرین می شوند. این شربت باعث ایجاد گاز زیاد می شود. اگر آبمیوه بنوشید، ممکن است همین تاثیر را مشاهده کنید.

آبریزش پشت بینی

غدد بینی و گلو هر روز مخاط زیادی تولید می کند. تولید خلط مفید است، این عامل به تمیز کردن هوا کمک کرده و از بیمار شدن پیشگیری می کند. اکثر مواقع شاید متوجه این مسئله نشوید. اما اگر خلط زیادی پشت گلو جمع شود، مقدار بیشتری از حالت عادی می بلعید تا از آن خلاص شوید. این امر باعث آروغ می شود. نوشیدن آب زیاد به این مشکل کمک می کند.

استرس

مشکلات روده در بین افرادی که مضطرب یا افسرده هستند، رایج تر است. اگر عصبی هستید، هوای زیادی وارد روده می کنید. برخی افراد این کار را به عمد انجام می دهند، اما ممکن است این اتفاق آگاهانه نباشد. به هر طریقی این مسئله باعث آروغ زدن می شود. اگر احساس یاس یا پریشانی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. با یادگیری روش های بهتر برای مدیریت استرس، می توانید جلوی آروغ زدن زیاد را بگیرید.

بیشتر بدانید : فشار عصبی و استرس را چگونه می توان مهار کرد

فتق هیاتال

اگر قسمت بالای معده از دیافراگم بیرون بزند و وارد قفسه سینه شود، این مشکل فتق هیاتال نامیده می شود. این مشکل باعث اسید به گلو می شود که منجر به بروز آروغ همراه با طعم ترشی می شود. برخی افراد نیز در بلع دچار مشکل می شوند. تغییر در برخی عادت های روزانه به بهبود این مشکل کمک می کند. به عنوان مثال رسیدن به وزن ایده آل، ترک سیگار و خوابیدن در حالی که سر کمی بالاتر از بالاتنه باشد، موثر خواهند بود.

باکتری های زیاد در روده

اسید معده به از بین بردن هر نوع میکروب کمک می کند. اگر معده اسید کافی تولید نکند، باکتری های زیادی در روده کوچک تولید می شود. رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک جذب مواد غذایی را سخت می کند. تجمع گاز زیاد باعث آروغ زدن می شود. خارج شدن گاز از معده و بوی بد دهان دیگر علائم رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک هستند. تست تنفسی مشخص می کند که به این مشکل دچار هستید یا خیر. اگر مبتلا به این مشکل باشید، آنتی بیوتیک و سایر داروها به بهبود مشکل کمک می کنند.

عفونت

هلیکوباکتر پیلوری H. pylori میکروبی است که غشا داخل شکم را عفونی می کند. این مشکل منجر به درد و تورم می شود، به علاوه باعث تولید اسید بیشتر در معده می شود. در نتیجه بیشتر از حد معمول آروغ می زنید. به علاوه این شرایط منجر به بروز درد مبهمی می شود که به طور کامل برطرف نمی شود، حتی بعد از چند هفته. اگر آزمایش های انجام شده نشان دهند که دچار این مشکل هستید، پزشک آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. دارویی که جلوی تولید اسید معده را بگیرد نیز موثر خواهد بود.

مشکلات پانکراس

پانکراس غده بلندی است که در کنار معده قرار گرفته است. این غده مایع روده را تولید می کند که به هضم غذا کمک می کند. اگر پانکراسملتهب شود، مبتلا به مشکلی به نام پانکراتیت pancreatitis می شوید. علاوه بر آروغ زدن، ممکن است دچار استفراغ شوید، احساس نفخ داشته باشید، سکسکه کنید یا تب کنید. اگر فکر می کنید دچار پانکراتیت هستید، به پزشک مراجعه کنید. در موارد شدید لازم است بستری شوید.

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: از فراهم بودن امکان صدور پروانه صلاحیت حرفه‌ای در این شهرستان خبر داد و گفت: متأسفانه تا کنون این اراده در مسئولان برای اجرای این طرح وجود ندارد.

به گزارش دانش پژوهان، علی‌اشرف رحمان‌پناه در گفتگو با پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری با بیان این‌که بعید به‌نظر می‌رسد طی چند ماه آینده بخش اجرایی صدور پروانه صلاحیت حرفه‌ای به نظام پرستاری واگذار شود، در ادامه اظهار کرد: حتی در سلامت اراده اجرایی برای این موضوع وجود ندارد.

وی با طرح این پرسش که این بلاتکلیفی برای اجرای طرح صدور پروانه صلاحیت حرفه‌ای کجاست؟ گفت: دوستان برای اثبات ادعای خود مبنی بر اجرای این طرح دست‌کم استارت این‌کار در یکی از هیئت‌های مدیره زده شود تا الگوی اجرایی برای دیگر هیئت‌های مدیره در سراسر کشور شود.

عضو شورای‌عالی نظام پرستاری کشور با اعتقاد به این‌که هم‌اکنون شرایط و امکانات هست اما اراده‌ای برای آن و خارج شدن از این وضعیت وجود ندارد، گفت: هم‌اکنون پرستار و بهیار از هر طریقی تربیت می‌شوند و با وجود ارجاع مدارک آن‌ها هنوز اقدام نشده است.

رحمان‌پناه با بیان این‌که باید با مراکز آموزشی غیرمجاز برخورد شود، گفت: مردم نباید فریب تبلیغات دروغین را بخورند و هزینه‌های هنگفتی پرداخت کنند. و این بازار مکاره به‌علت آشفته بازار مدیریت پرستاری است که باید معاونت پرستاری جدی در این مقطع اقدام کند.

وی با بیان این‌که با واگذاری بخش اجرایی صدور پروانه صلاحیت به سازمان نظام پرستاری این نهاد صنفی مرجعی برای پاسخگویی به مردم خواهد بود، گفت: عواقب این واگذار نکردن متوجه پرستاران و مردم است

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان: اگر موز را با ترکیبات خوب و سالمی ترکیب کنید به افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی‌های شکمی کمک کرده و در نتیجه به طور مؤثر و کاملاً طبیعی شما را به اندام دلخواهتان نزدیک می‌کند.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از سایت تبیان، اکثر افراد تصور می‌کنند که موز می‌تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود. اما این باور صحت ندارد چون موز علاوه بر خواص فوق‌العاده‌ای که برای بدن و سلامتی دارد همچنین کمک زیادی به روند کاهش وزن می‌کند. اگر موز را با ترکیبات خوب و سالمی ترکیب کنید به افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی‌های شکمی کمک کرده و در نتیجه به طور مؤثر و کاملاً طبیعی شما را به اندام دلخواهتان نزدیک می‌کند. با ما همراه باشید تا با این اسموتی چربی سوز آشنا شوید.

مواد لازم:
موز ۱ عدد
ماست یونانی نصف لیوان
پودر زنجبیل نصف قاشق چای‌خوری
روغن نارگیل ۱ قاشق غذاخوری
تخم کتان ۱ قاشق غذاخوری

روش تهیه:
شما باید تمام مواد را در یک مخلوط‌کن ریخته و با هم میکس کنید تا کاملاً یکدست شود. سپس ترکیب حاصل را در یک لیوان مناسب بریزید. به همین سادگی نوشیدنی چربی سوز شما آماده می‌شود.
شما می‌توانید به طور روزانه و با شکم خالی (صبح بعد از بیدار شدن به صورت ناشتا) میل کنید. این نوشیدنی به شما کمک می‌کند که روزتان را به شکلی سالم شروع کنید؛ چون انرژی‌بخش است و متابولیسم بدنتان را فعال کرده و بدن را برای بقیه روز آماده می‌کند.
همچنین لازم است که در کنار مصرف این نوشیدنی فعالیت بدنی منظمی داشته باشید تا به نتیجه مطلوبی برسید و چربی‌های شکمی‌تان با سرعت بیشتری شروع به آب شدن بکند.

فواید ترکیبات اسموتی چربی سوز

حال که با طرز ترکیبات و طرز تهیه این اسموتی چربی سوز آشنا شدید بهتر است نگاهی به خواص آن بیندازیم. موز سرشار از فیبرها (۲٫۶ گرم فیبر در ۱۰۰ گرم موز) و در عین حال حاوی کالری است. اما یادتان باشد که میزان بالای فیبر به کاهش وزن منجر می‌شود. نتایج پژوهشی که به مدت ۲۰ ماه روی تغذیه ۲۵۲ زن انجام شده است نشان می‌دهد که هر گرم فیبر بیشتر در برنامه غذایی روزانه این خانم‌ها حدود ۰٫۲۵ کیلوگرم از وزن آن‌ها را کاهش داده است. این تأثیر به دلیل خاصیت سیرکنندگی سریع فیبرها است که باعث می‌شود فرد در طولانی‌مدت کالری کمتری مصرف کند.

زنجبیل
بر اساس باورهای تب سنتی هند (آیورودا) مصرف ریشه زنجبیل می‌تواند به کنترل وزن کمک کند و جالب است که بدانید نتایج پژوهش‌های جدید نیز این ادعا را به اثبات رسانده است. نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۴ در Journal of the Science and Food of Agriculture به چاپ رسیده است نشان می‌دهد موش‌های آزمایشگاهی دارای اضافه وزن که «جینجرول»(یکی از ترکیبات زنجبیل) دریافت کرده‌اند بعد از مدت ۳۰ روز راحت‌تر وزن کم کرده‌اند. علاوه بر این متخصصان مشاهده کردند که میزان قند خون این موش‌ها نیز کاهش پیدا کرده و ترشح هورمون لپتین در آن‌ها با افزایش مواجه بوده است. اگر نمی‌دانید لپتین چیست باید بگوییم که این هورمون نقش زیادی در ایجاد احساس سیری بعد از صرف غذا بر عهده دارد و به عبارت ساده‌تر هورمون سیری است.

روغن نارگیل
روغن نارگیل متفاوت‌ترین روغن در برنامه غذایی است. در حالی که اکثر مواد غذایی اساساً حاوی اسیدهای چرب با زنجیره طولانی هستند، روغن نارگیل تقریباً به طور کامل از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط تشکیل شده است. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط به طور متفاوتی از دیگر چربی‌های با زنجیره طولانی تجزیه می‌شوند. این اسیدهای چرب به طور مستقیم از لوله گوارش به کبد فرستاده می‌شود که در آنجا به طور مستقیم برای انرژی استفاده می‌شوند و یا تجزیه شده و از طریق کلیه‌ها دفع می‌شوند. پژوهش دیگری نیز روی موش‌ها انجام شد و گروهی از آن‌ها با چربی‌هایی با زنجیره طولانی و گروهی دیگر با چربی‌هایی با زنجیره متوسط تغذیه شدند. نتایج بررسی‌ها نشان داد موش‌هایی که با چربی‌هایی با زنجیره متوسط تغذیه شدند ۲۰ درصد وزن کمتری گرفتند و ۲۳ درصد چربی بدنی‌شان کمتر شده است.

تخم کتان
تخم کتان با افزایش احساس سیری به کاهش وزن کمک می‌کند چون حاوی فیبر است. در نتیجه با مصرف آن شما کمتر غذا مصرف می‌کنید و آمادگی بیشتری برای کاهش وزن دارید. در سال ۲۰۱۲ نتایج پژوهشی که در دانشگاه کپنهاگ دانمارک انجام شد نشان داد اشتهای شرکت‌کننده‌هایی که نوشیدنی حاوی تخم کتان مصرف کردند به طور چشمگیری کاهش پیدا کرد و خیلی زودتر احساس سیری کردند.
نتایج پژوهشی که در آکادمی چینی علوم پزشکی و کالج پزشکی اتحادیه پکن انجام شده نشان می‌دهد لیگنان ها یا همان ترکیبات فنولیک موجود در تخم کتان باعث میزان قند خون شده و این امر نیز به کاهش وزن و کنترل جهش انسولین کمک می‌کند. باید بدانید افزایش ترشح انسولین باعث انبار چربی‌ها و ریزه‌خواری‌های غیرارادی می‌شود.

یادتان باشد که
یادتان باشد که مصرف زیاد تخم کتان به افرادی که از دیورتیکول روده رنج می‌برند توصیه نمی‌شود.
مصرف زیاد زنجبیل نیز برای خانم‌های باردار و افرادی که از بیماری‌های خونی مانند فشارخون بالا و غیره رنج می‌برند توصیه نمی‌شود.

۲۶ام شهریور ۱۳۹۷ اخبار اسپورت

دانش پژوهان:پزشکی قانونی استان تهران اعلام کرد: ۵۷ نفر در ۴ ماهه نخست امسال به دلیل سوختگی در پایتخت، جان خود را از دست داده‌اند.

به گزارش دانش پژوهان به نقل از مهر، پزشکی قانونی استان تهران اعلام کرد: در ۴ماهه نخست امسال ۵۷ نفر به دلیل فوت ناشی از سوختگی به مراکز پزشکی قانونی استان تهران ارجاع شده که این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال ۹۶ که تعداد فوت ناشی ازسوختگی ۷۲ نفر بود، ۲۰ درصد کاهش یافته است.

همچنین از کل فوت ناشی از سوختگی از فروردین تا تیرماه امسال ۴۳ نفر مرد و ۱۴ نفر زن بودند. این در حالی است که در مدت مشابه سال قبل ۷۲ نفر فوت ناشی از سوختگی ارجاع شده به مراکز پزشکی قانونی استان۴۹ مرد و ۲۳ نفر زن بودند.

در تیر ماه امسال نیز آمار فوت ناشی از سوختگی۲۰ مورد گزارش شده است.